賀寶芙產品簡介
一）營養蛋白混合飲料，又稱為「奶昔」，有三種口味：巧克力、香草、草莓。
奶昔可以當作營養早餐，也可以當宵夜，它是減重者的主要飲品。
我算過它裡面的成分，有43種。喝一杯奶昔確實強過吃個三明治或饅頭麵包啊。
使用方法：兩大匙奶昔粉加250cc冷開水，用搖搖杯搖均勻後飲用。
這是搖搖杯和大小茶匙
二）我的營養早餐（奶昔、高纖錠、草維錠、魚油）
早上我先吃高纖錠、草維錠和魚油，半個小時後喝奶昔。
如果上午十點多鐘時肚子餓（這種情況很少），就吃根香蕉或其他水果。
三）高纖錠和草維錠
「素食用草維錠」是綜合維他命。
高纖錠除了可補充我們對蔬菜水果攝取的不足，它還能有效促進腸胃蠕動，讓人便便暢通啦。還有，老人家牙齒不好不愛吃蔬菜時，就給他們補充高纖錠囉。
四）深海魚油膠囊。
魚油是我最早使用的產品之一。
長期使用電腦工作，加上年過四十，每天到了下午三、四點，兩眼就開始霧裡看花，書上的字都糊成一團。吃了魚油後，我的視力得到好些改善。
說來好笑，當初推薦我吃的朋友再三強調，常吃它可以使人避免得到憂鬱症。朋友大概是看我每天關在家讀書翻譯寫稿，怕我會悶出病來，所以拼命推薦它的各種好處。
朋友不知道的是，我曾請教我的中醫師，如何能維持我的腦力跟記憶力，上了年紀後每天忘東忘西，懊惱又無奈。中醫師說，要有好的腦力跟記憶力，要在兩歲前大量吃魚，長大保證聰明，我是已經來不及了。
好吧，那些家中有小小孩的家長，趁你的孩子還來得及補的時候趕快給他/她進補唄。我的上線是個媽媽，她的上線的上線也是媽媽，有個一歲半的兒子；她說她兒子八個月大就開始吃魚油，愛的不得了，每次咬破膠囊把裡面的液體吸乾後，會把膠囊吐出來還給他娘。嗯，果然聰明啊。
五）夜寧新
這東西的好處啊，請看我上一篇文章「我的兼差」，裡面有詳細的敘述。
它是檸檬口味，每晚睡前兩小匙（罐子裡附有小匙）加250cc的水飲用，要加在果汁裡也可以。
六）優質蛋白粉
大豆蛋白（也就是黃豆蛋白）是好物，這是眾所皆知的事，我就不必多費唇舌了。
通常，我是拿它加在奶昔裡一起喝，幫我的身體長瘦肌肉而不是肥肉。瘦肌肉能燃燒的熱量是肥肉的七倍。換句話說，身體越多瘦肌肉，就越能消耗熱量，越不會變胖。
七）細喜錠
功用是平衡體內的鉀、鈉與水分，幫你雕塑身材，是減重者的良伴。
八）草本濃縮速溶茶飲
這是減重者必備的產品。
從我讀的資料來看，它像是內臟洗潔劑，喝下去之後會幫你打掃腸胃，幫你消耗多餘的熱量，代謝掉你身體裡的廢物。
同事說，喝一杯這個茶，等於跑操場一大圈。
九）甲殼纖維素
第一次聽到這名稱時，我以為它是甲蟲殼製成，吃起來會像吃甲蟲。
不過，事實當然不是啦。它是從蝦蟹的殼裡萃取出來的纖維，可以在腸胃中幫你把吃下去食物中的油脂包覆住，然後在你去方便時排出體外。因此，你的身體就不會囤積油脂啦。無論你有沒有在減重，碰上要吃大餐的場合，先吞一兩粒這東西，可以讓你在大快朵頤之後，不必懊悔三日。
十）當歸食物錠
朋友常在煮湯時丟個兩粒下去，湯會變得又香又鮮美。
基本上，女生在生理期前吃當歸錠，可以有效幫助緩解生理期的不適。不過它不是女性專用，它含有豐富的維生素A、B、鐵、鎂、鈣，是男女都適用。
十一）瓜拉那豆茶
我把它拿來取代咖啡。
它可以提神醒腦，還能補充能量，而且喝了不會讓人骨質疏鬆。
它是南美亞瑪遜河一帶印地安人的食用聖品啦，也是我從一開始就始用與愛用的產品。
十二）濃縮蘆薈汁
蘆薈能提升人體免疫力的效用，有鎮定安撫、美白、消炎、促進腸胃消化吸收功能等類的妙用。
我們發燒時，可以喝蘆薈汁來退燒。這東西是除了孕婦，人人可吃。
它是早晨神奇三杯水中的一杯。神奇三杯水是：第一杯：蘆薈汁，第二杯：奶昔，第三杯：瓜拉那豆茶。
奶昔可以當作營養早餐，也可以當宵夜，它是減重者的主要飲品。
我算過它裡面的成分，有43種。喝一杯奶昔確實強過吃個三明治或饅頭麵包啊。
使用方法：兩大匙奶昔粉加250cc冷開水，用搖搖杯搖均勻後飲用。
這是搖搖杯和大小茶匙
二）我的營養早餐（奶昔、高纖錠、草維錠、魚油）
早上我先吃高纖錠、草維錠和魚油，半個小時後喝奶昔。
如果上午十點多鐘時肚子餓（這種情況很少），就吃根香蕉或其他水果。
三）高纖錠和草維錠
「素食用草維錠」是綜合維他命。
高纖錠除了可補充我們對蔬菜水果攝取的不足，它還能有效促進腸胃蠕動，讓人便便暢通啦。還有，老人家牙齒不好不愛吃蔬菜時，就給他們補充高纖錠囉。
四）深海魚油膠囊。
魚油是我最早使用的產品之一。
長期使用電腦工作，加上年過四十，每天到了下午三、四點，兩眼就開始霧裡看花，書上的字都糊成一團。吃了魚油後，我的視力得到好些改善。
說來好笑，當初推薦我吃的朋友再三強調，常吃它可以使人避免得到憂鬱症。朋友大概是看我每天關在家讀書翻譯寫稿，怕我會悶出病來，所以拼命推薦它的各種好處。
朋友不知道的是，我曾請教我的中醫師，如何能維持我的腦力跟記憶力，上了年紀後每天忘東忘西，懊惱又無奈。中醫師說，要有好的腦力跟記憶力，要在兩歲前大量吃魚，長大保證聰明，我是已經來不及了。
好吧，那些家中有小小孩的家長，趁你的孩子還來得及補的時候趕快給他/她進補唄。我的上線是個媽媽，她的上線的上線也是媽媽，有個一歲半的兒子；她說她兒子八個月大就開始吃魚油，愛的不得了，每次咬破膠囊把裡面的液體吸乾後，會把膠囊吐出來還給他娘。嗯，果然聰明啊。
五）夜寧新
這東西的好處啊，請看我上一篇文章「我的兼差」，裡面有詳細的敘述。
它是檸檬口味，每晚睡前兩小匙（罐子裡附有小匙）加250cc的水飲用，要加在果汁裡也可以。
六）優質蛋白粉
大豆蛋白（也就是黃豆蛋白）是好物，這是眾所皆知的事，我就不必多費唇舌了。
通常，我是拿它加在奶昔裡一起喝，幫我的身體長瘦肌肉而不是肥肉。瘦肌肉能燃燒的熱量是肥肉的七倍。換句話說，身體越多瘦肌肉，就越能消耗熱量，越不會變胖。
七）細喜錠
功用是平衡體內的鉀、鈉與水分，幫你雕塑身材，是減重者的良伴。
八）草本濃縮速溶茶飲
這是減重者必備的產品。
從我讀的資料來看，它像是內臟洗潔劑，喝下去之後會幫你打掃腸胃，幫你消耗多餘的熱量，代謝掉你身體裡的廢物。
同事說，喝一杯這個茶，等於跑操場一大圈。
九）甲殼纖維素
第一次聽到這名稱時，我以為它是甲蟲殼製成，吃起來會像吃甲蟲。
不過，事實當然不是啦。它是從蝦蟹的殼裡萃取出來的纖維，可以在腸胃中幫你把吃下去食物中的油脂包覆住，然後在你去方便時排出體外。因此，你的身體就不會囤積油脂啦。無論你有沒有在減重，碰上要吃大餐的場合，先吞一兩粒這東西，可以讓你在大快朵頤之後，不必懊悔三日。
十）當歸食物錠
朋友常在煮湯時丟個兩粒下去，湯會變得又香又鮮美。
基本上，女生在生理期前吃當歸錠，可以有效幫助緩解生理期的不適。不過它不是女性專用，它含有豐富的維生素A、B、鐵、鎂、鈣，是男女都適用。
十一）瓜拉那豆茶
我把它拿來取代咖啡。
它可以提神醒腦，還能補充能量，而且喝了不會讓人骨質疏鬆。
它是南美亞瑪遜河一帶印地安人的食用聖品啦，也是我從一開始就始用與愛用的產品。
十二）濃縮蘆薈汁
蘆薈能提升人體免疫力的效用，有鎮定安撫、美白、消炎、促進腸胃消化吸收功能等類的妙用。
我們發燒時，可以喝蘆薈汁來退燒。這東西是除了孕婦，人人可吃。
它是早晨神奇三杯水中的一杯。神奇三杯水是：第一杯：蘆薈汁，第二杯：奶昔，第三杯：瓜拉那豆茶。
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