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每個月第一週的週六早上9:30，我在內湖的三軍總醫院主持母乳支持聚會。

如果你的身邊有需要哺乳諮詢的新手媽媽，或是懷孕的準媽媽、或是希望認識別的母乳媽媽的朋友，歡迎你幫忙宣傳這個消息，邀請她們來參加母乳聚會。我已經主持這個聚會兩年多了，之前沒想到可以放在部落格加以宣傳，真是抱歉！我已經把每一個月的主題放上來，請大家參考。

我們的聚會地點在內湖三總的五樓育嬰室旁邊，三總為我們佈置了一個乾淨舒適的空間，新手爸爸跟寶寶也可以陪伴媽媽一起來喔！除了我之外，後半場也有護理師會參與討論。因為場地還蠻大的，所以可以不用事先報名，直接到現場來即可！

97.5.3        09：30~11：30    主題是：    自然離乳與引導離乳        當日值星：洪淑娟 護理師  

97年度內湖三總聚會時間更動：改「第一週」的週六上午。

母乳哺育支持團體
主辦單位：三軍總醫院護理部、台灣母乳協會
活動地點：三軍總醫院內湖院區五樓嬰兒房育嬰指導室
參與對象：以三軍總醫院孕產婦、內湖地區、台灣母乳協會會員為優先報名對象
活動目的：希望以實際哺餵經驗，協助推動母乳哺育。
活動時間：每月第一個星期六上午9:30~12:00
活動內容：
09:30~10:30問題與分享（可以自由提問，或是經驗分享）
10:30~11:30母乳講座及討論
11:30~12:00參觀產房、嬰兒房、產後病房與內湖婦產科門診

97年母乳哺育支持團體（固定聚會帶領人：陳安儀）
日期                講座主題               
97.1.5                職業婦女母乳哺餵常見問題           買筠菁護理師     
97.3.8               乳房常見問題預防及處理               張靜宜副護理長 
97.4.12              認識擠乳器                                     彭美姿組長  
97.5.3               自然離乳與引導離乳                       洪淑娟 護理師    
97.6.7              職業婦女如何哺育母乳                   蘇舫萱護理師       
97.7.5              哺乳期的營養                                  戰臨茜營養師      
97.8.2             母乳哺餵與保存方法                      羅懷雪護理師 
97.9.6              產後即刻親子接觸及產檯哺餵介紹      曾文彥護理師
 97.10.4          婦女用藥及母乳哺育                     周德真 護理師   
97.11.8           哺育母乳的迷思                             劉苑蓉護理師 
97.12.6          成功哺餵母乳經驗分享                  劉梨卿護理師


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  • #1 小八妹 於 2008/04/21 11:33

  • 順便貼在BABYHOME的網頁上囉
  • #2 娜娜媽 於 2008/04/21 14:28

  • 我家書語現在2歲9個月~還是喜歡媽媽牌的ㄋㄟㄋㄟ~

    希望5/3可以去參加
  • #3 eve 於 2008/04/21 14:36

  • 我想參加

    我想參加可能的話還會再帶一個母乳媽媽一起去,要先報名嗎?怎麼報名咧
  • 直接過來就好囉！不用報名啦！場地還蠻大的，沒有問題。

    AnyiChen 於 2008/04/21 15:52 回覆

  • #4 beety 於 2008/04/21 15:40

  • 很想去
    小扁鼻2歲5個月
    還沒離乳
    不過我住台中
    沒法去了
    希望台北的格友不要錯過
  • #5 瑞秋媽媽 pixnet user 於 2008/04/21 19:09

  • 關於餵奶的疑問

    我有個疑問，看了許多餵母奶的書籍沒得到解答，請問安儀，寶寶含乳的姿勢不正確的話，要怎麼糾正呢?
    寶寶還不到2各月，用說的她聽不懂，那該怎麼做呢?
    我看書籍都是提到寶寶含乳姿勢不正確就要糾正，可是都沒提到"究竟該怎麼糾正"呢?
  • 含乳姿勢不正確，可以用大拇指將寶寶的下巴輕按一下，把乳頭抽出來，再重新放進去。

    放進去的姿勢：
    1.用另一邊的一隻手由下往上握住妳要餵哺的這一邊乳房，大拇指與食指可以稍微捏起乳暈的外側，用乳頭逗弄寶寶的嘴唇。
    2.等寶寶嘴巴張大時，將乳頭對準寶寶上顎放進去，越深越好，至少要將乳暈的大部分都吸入。
    3.檢查寶寶的口型，是否張得很大。
    4.檢查上乳暈，是否只露出少許，下乳暈則幾乎都看不見。
    5.檢查寶寶吸吮時，不應該發出吞嚥之外的聲音。
    6.媽媽的乳頭不應當感覺到劇烈的疼痛。
    7.寶寶的雙頰在吸吮時不應該凹陷。
    8.媽媽可能會感覺到乳汁流出的些微麻刺感。

    餵奶時的正確抱姿：
    1.把包巾整個打開。餵奶時寶寶體溫會升高，媽媽也會帶給寶寶溫暖，所以寶寶不需要包裹太多的棉被。包巾會讓媽媽不容易檢查抱姿是否正確。
    2.一手托住寶寶的頭，將寶寶以趴姿抱在妳的腹部上，寶寶的肚子要朝前緊貼妳的肚子，不可以向上。（那是餵奶瓶的姿勢）。
    3.寶寶的屁股應該向外，而不是向下。
    4.寶寶的頭、肚子、膝蓋三點連成一線。
    5.寶寶的臉孔正對媽媽的乳房，而不是扭頭在能正對媽媽的乳房。不用擔心乳房會悶住寶寶的鼻子，鼻子與乳房之間，會有三角隙縫，足夠寶寶呼吸。如果真的擔心，可以用食指輕輕的壓一下乳房上方。
    6.寶寶如果吸吮力不佳，可以在一開始時先擠出一點乳汁在乳頭上。
    7.記得，一天要餵八到十二次以上，每次每邊約餵10到15分鐘以上再換邊。不要過於頻繁的換邊。
    8.如果寶寶吸一邊就睡著了，記得可以適當的將另一邊乳汁稍微移出，不要擠得太過度。，下一次餵奶時，記得換邊開始餵，好讓兩個乳房受到的吸吮均勻。

    AnyiChen 於 2008/06/24 03:18 回覆

  • #6 進一步 於 2008/04/22 01:13

  • 我想請問安儀
    你上星期天人是不是在台中東海呀?
    因為那天我在豆子前看到一個很像你的人走過去,超興奮的
    不過不確定是不是你就是了!!
    我很喜歡你~~加油唷
  • 是啊！我去買雞腳凍啊！謝謝妳的加油喔！

    AnyiChen 於 2008/04/22 23:12 回覆

  • #7 凡凡 於 2008/04/22 09:56

  • 我很喜歡看你的部落格，可不可以請你多寫一些有關相處的問題?
  • #8 凡凡 於 2008/04/22 17:58

  • 剛剛看留言發現少了(婆媳)2個字，我是希望安儀能多寫有關婆媳相處的問題
  • 最近相處的不太好！嘻嘻！

    等我想一下再說吧！

    AnyiChen 於 2008/04/22 23:13 回覆

  • #9 selinawu pixnet user 於 2008/04/22 19:15

  • 我大概是無法參加聚會了..
    因為地點實在有點遙遠
    可是我的問題是..我BB現在2Y1M了
    喝的還是媽媽牌ㄋㄟㄋㄟ
    我再考慮讓他改喝配方奶耶...
    你說好嗎?
    不然的話到底要餵到幾歲阿?
  • 要回答你的問題之前，我們先來看看配方奶是用什麼做的：

    配方奶是以牛奶為基底，再加上各式配方模擬母奶所做成的。包括鐵劑、維生素、礦物質、以及讓他有甜味的蔗糖、等等。除了各類模擬合成養分之外，還必須添加防腐劑、黏稠劑、等等化學天然或非天然的化學配方，所以稱之為「配方奶」。

    如果，你的寶寶已經兩歲以上，即使離乳，他也已經可以完全補充成人的飲食，包括鮮乳在內。那麼，何必「改喝」配方奶呢？如果妳覺得他還有喝配方奶的需求，那麼母奶在「任何條件」、「任何年齡」下，無論是營養或是其他優點，都遠遠優於「配方奶粉」。

    寶寶可以喝奶喝到幾歲？這個問題應該由寶寶和媽媽自己決定。在缺乏食物的愛斯基摩人，母奶是很重要的食物，可以喝到十九歲。前清皇帝溥儀，喝母乳喝到七歲。我們協會很多媽媽餵到五歲以上。我個人餵到三歲。國際母乳協會的建議是至少到餵到兩歲。但是也有一些媽媽因為工作等其他因素，餵到一歲或是更短。

    所以，我不能夠告訴你餵到幾歲，但是，如果妳跟寶寶都享受餵奶的過程，那麼旁人的意見就不重要。如果妳不想再繼續哺乳，那麼妳可以考慮以引導或漸進的方式離乳。只要妳和寶寶都能快樂的接受，就是最好的選擇。

    AnyiChen 於 2008/04/22 23:10 回覆

  • 悄悄話
  • #11 selinawu pixnet user 於 2008/04/22 23:58

  • 感謝您的建議...
    我想短期內我女兒應該很難放棄媽媽牌ㄋㄟㄋㄟ
    不過偶爾喝幾次泡泡ㄋㄟㄋㄟ他也可以接受啦(我去藥房拿的配方奶試喝包或鮮奶都叫泡泡ㄋㄟㄋㄟ ^_^)
    好吧 我就繼續餵嘍~

    不過他是體貼的小孩,有次我在開車..他就要求泡泡ㄋㄟㄋㄟ
    http://blog.pixnet.net/selinawu/post/16632575
    哈哈
  • #12 synthia 於 2008/04/23 11:13

  • 咦!你是路過來買雞爪凍,還是專程的啊!

    下次跟我說,我從公司騎車過去只要5分鐘,如果週五進場,我中午買,你晚上就吃到了.

    下次碰到買給你吃.
  • 不是啦！因為我們的親子聚會教室就要開幕啦！有一個熱心的媽媽老師有很多烘焙用具要轉贈給我們，所以我們下台中一趟，因為有四家共七個小孩，所以就乾脆來個台中一日遊。

    那天本來要打電話給妳的，但你們去露營了，所以我就沒打電話，我們在「藝X堂」吃午飯，玩了一下午，晚上去逛東海夜市，順便去買雞腳凍。

    好啊！下次再請你幫我買囉！

    AnyiChen 於 2008/04/24 00:28 回覆

  • #13 Maggie Mai -另一個買小姐 於 2008/04/23 12:01

  • 安儀你好,我是一歲孩子的媽媽Maggie,在發現你的部落格後,就養成了固定閱讀blog的文章的習慣....
    看到內湖的母乳聚會的資料,突然發現第一場聚會的護理師姓"買"ㄝ,"買"這個姓在台灣很少見,除了我自己家族的親戚,我還沒遇到同姓的人,非常開心...麻煩幫我和他說聲好
  • 買小姐，我認識三個買小姐耶！還有一個是「名流牙科」的老闆娘，她也姓買。

    AnyiChen 於 2008/04/24 00:29 回覆

  • #14 大耳狗 於 2008/04/24 11:24

  • Hello~我是大耳狗
    我家中有二手的吸塵器和烤箱可以提供給你,方便的話,用email給我妳的電話好方便聯絡,看怎麼拿過去給你,ok?
  • 感謝！我已回信！

    AnyiChen 於 2008/04/24 22:24 回覆

  • #15 庭媽 於 2008/04/24 18:23

  • 打包轉貼到我家去囉
    我會帶寶寶去參加
  • 歡迎光臨喔！

    AnyiChen 於 2008/04/24 22:23 回覆

  • #16 柚子媽 於 2008/04/25 03:20

  • 離乳之後

    我對五月聚會的主題很有興趣，不過尚未確定是否能參加。
    先請問安儀，寶寶離乳之後配方奶或鮮奶為每日必需品嗎？兒子是過敏體質，如果他不願意喝配方奶或鮮奶，又不能吃吻仔魚、乾果類食物，會不會有缺鈣的可能性？
    詢問過醫生，說法兩極，又很模擬兩可。不知道什麼才是正確的答案。
    謝謝。
  • 一、請先看上述第九個留言的回覆。母乳中的鈣質含量是吸收率很高的。

    二、過敏兒不見得不能吃所有海鮮及乾果類食物，我的孩子雖是過敏兒，但這兩樣都可以吃，並不會過敏。

    三、如果真的不能吃，鈣在許多其他食物中也含有海藻類、玉米、木瓜、小白菜、豆類、小魚乾、大骨、牛肉、骨質、貝類等也都含有鈣質。綠花椰菜的鈣質比牛奶還豐富喔！可以多攝取。

    有一本書有一句話我覺得不錯，你可以參考：小兒科醫生除了對兒童疾病有專長之外，其他部分懂得不見得比洗衣店老闆多。

    AnyiChen 於 2008/04/26 17:38 回覆

  • #17 myrna1973 pixnet user 於 2008/04/26 15:33

  • 安儀妳好!!我有把這個訊息告訴一個最近正煩惱是否該離乳的朋友，她的小朋友一歲多了，她很想去聽，可是小朋友非常黏她，但一旦黏著她，只要想到就會吵著要"ㄋㄟㄋㄟ"，這讓她很苦惱!!請安儀給個建議吧!!謝謝~
  • 帶寶寶一起來吧！寶寶黏ㄋㄟㄋㄟ，表示寶寶有需求。

    可以先問問媽媽想斷奶的原因嗎？

    AnyiChen 於 2008/04/26 17:40 回覆

  • #18 新手媽媽 於 2008/04/28 10:52

  • 大家都鼓勵哺餵母乳，前提是什麼？孩子剛滿月的我對於哺餵母乳覺得疑惑，因為我是外食族，每天三餐加宵夜都是美而美、自助餐、麥當勞、咖啡可樂、麵線、鹹酥雞，一想到孩子是喝這樣的母乳就想乾脆給他喝配方奶或許還營養些。
  • 根據調查，非洲落後地區的母親，母乳的成分跟歐洲先進國家的母乳成分，差距並不大，也就是說，除了嚴重的營養不良，否則母乳的營養成分跟母親吃了什麼其實並沒有大關連，生命會把最好的部分留給嬰兒，所以，即使你是一個外食族，你的母乳也遠遠優於配方奶。

    母乳「已知」的營養超過一千多種，還不包括未知的部分，而最貴的配方奶大約僅六十幾種。兩者差距是太陽跟電燈的差距，配方奶在「任何狀況下」都遠遠不及母乳。就像任何品牌的電燈都比不上太陽。

    更何況，母乳的好處不僅只是營養、還影響孩子智商發育、身高發育、體重影響、抵抗疾病（減少人工餵食水污染、食具污染的危險）、親子關係、牙床發育、等等。

    另外，喝配方奶有許多危險：會造成較高比例的兒童心血管疾病、腸胃道感染等。之前我們曾要求在配方奶罐裝上像香菸一樣注記其危險，但廠商反對聲浪太大！所以，配方奶絕對不是健康寶寶的好食物，而是不得以時的選擇。

    AnyiChen 於 2008/04/30 01:45 回覆

  • #19 jamie 於 2008/04/29 15:59

  • 您好
    我的孩子現在兩歲半,大家都說要斷奶,婆婆甚至說有人告訴她現在的母奶對小孩反而有害,當然我不會相信這種話,我最大的希望是可以讓孩子自然離乳,尤其我的孩子又很依戀ㄋㄟㄋㄟ,但現在面臨一個問題,因為要準備懷老二,但餵母奶懷孕的機率非常低,連醫生都建議我斷奶,比較有機會懷孕,但為了懷第二胎,而強迫老大斷奶,對他不是很殘忍又很不公平?還是我乾脆隨緣好了,有其它母乳媽媽面臨過這個問題嗎?
  • 你的月經恢復了沒？如果已經恢復，懷孕不是問題。

    如果月經還沒恢復，可以請醫生開一些藥物給妳，讓月經恢復。

    通常，哺乳較密集，一天超過六次、六個月內的寶寶，媽媽的月經比較容易延遲。大部分的哺乳媽媽的月經都會在一歲左右恢復，甚至更早。當然也有比較晚的。月經遲遲沒來的，可以尋求婦產科醫生的協助，或是漸進式的減少哺乳次數，月經就會自然恢復。

    兩歲半的孩子喝奶以安慰性質為主，其實只要月經恢復，孩子還是依然可以喝奶，也不影響懷孕的。

    AnyiChen 於 2008/04/30 01:51 回覆

  • #20 jamie 於 2008/04/30 10:36

  • Hi
    謝謝妳的回應~
    我的月經在孩子快一歲時就恢復了,聽妳這樣說放心了不少,不過哺乳是否真的會降低懷孕的機率?因為我覺得自己不是一個容易懷孕的人,但我還是會繼續餵母乳下去,直到他不再需要ㄋㄟㄋㄟ為止
  • #21 Vivi 於 2008/04/30 12:08

  • 安儀你好，
    我因為上班因素，不能親餵，母奶越來越少了，寶寶現在七個月已經半母奶半配方，我想知道現在是不是可以漸進式的讓寶寶離乳了，雖然我很想再餵，可是奶水真的不足了。
  • 能不能談談上班的狀況？白天擠奶的情形？

    其實七個月的寶寶可以吃副食品，晚上回家能親餵，其實應該沒有奶水不足的問題囉！白天可以讓寶寶多吃些副食品。

    母奶搭配配方奶，仍然比全配方奶要來得好很多，每天即使只有一頓，母奶的抗體仍然能保護寶寶喔！

    AnyiChen 於 2008/05/01 00:39 回覆

  • #22 貓咪 於 2008/04/30 13:18

  • 真是羨慕安儀還有樓上的媽媽的多奶啊!!!
    我是上班媽媽 但是回家必定親餵
    在公司擠奶的次數 在寶寶一歲半之前是超過3次的(3-5次)
    真的不知道為什麼奶還是愈來愈少耶
    一天親餵加擠奶的次數大約是7-8次以上
    為什麼奶還是這麼少啊??
    有點難過說
    我的寶寶不到一歲就得補配方奶了, 但是我不願放棄
    可是我的努力並沒有什麼顯著的效果
    是體質嗎? 還是我哪裡要再加強咧??
  • 寶寶已經超過一歲，奶量本來就會漸漸減少，這是理所當然的，吃奶的胃要變成吃飯的胃了啦！

    寶寶要開始進入成人飲食世界，奶量會退居副食品的地位，所以現在不需要再追奶了，也不需要補配方了，下班親餵、白天正常吃飯也就夠囉！

    我的寶寶超過十個月後我幾乎上班都不擠奶了！早上出們前喝一頓，白天他就吃三餐、下班回家再喝母奶，這樣就很好了啊！不需要給配方奶了啦！

    AnyiChen 於 2008/05/01 00:43 回覆

  • #23 ruby 於 2008/05/05 17:23

  • 安儀好
    很高興周六真的回台北參加了你在三總的聚會,從嫁到新竹後就覺得好懷念台北豐富的各種資源啊 ^^
    你有提到新竹的聚會,但我從協會網站沒找到耶,可以再提示一下從哪去找嗎?
    謝謝唷~
  • 協會網頁更新了，我也不知道搬去哪裡了！妳可以用「新竹」當關鍵字在討論區裡找找看！

    AnyiChen 於 2008/05/06 23:10 回覆

  • #24 melon 於 2008/05/08 11:53

  • 安儀,不好意思,打廣告咧!!
    工商服務:
    在全台各地都有母乳協會的聚會喔,
    請到台灣母乳協會網站,
    ㄋㄟㄋㄟ聚會網裡查看離您最近最方便的聚會地點.

    新竹還有新竹幫每週固定的活動,請看ㄋㄟㄋㄟ渡假村 Holiday Village....
  • 奇怪，我找不到「渡假村」耶！這個新網頁我不太會用。

    AnyiChen 於 2008/05/09 00:53 回覆

  • #25 melon 於 2008/05/09 13:09

  • 要登入喔,
    在比較下面的地方.
  • #26 小喬 於 2008/05/23 12:01

  • ㄚ!! 錯過了!!

    最近正要幫小豬仔離乳~
    這主題正符合需求!!
    可惜太晚知道了!
    不知哪裡可看到當日內容呢?
  • 聚會沒有錄影耶！

    AnyiChen 於 2008/06/24 03:22 回覆

  • #27 馬賽林 於 2008/06/24 01:46

  • 安儀您好！我是一個小孩的媽媽，平常最有空的時間就是半夜了，哈，從重播的廣播認識了你這一位好媽媽，非常感動，希望有空參與你們的活動，也期望我也能成為像你們一樣的好媽媽。
  • 妳一定會是最棒的媽媽的！祝福妳！

    AnyiChen 於 2008/06/24 03:22 回覆

  • #28 熊媽咪 於 2008/07/07 12:57

  • 哺餵母乳可以燙染頭髮嗎

    安儀您好
    謝謝您提供我這麼好的資訊 太陽與電燈的好處差太多 但是現在我身邊的人都反對我再餵下去 公公的理由是覺得一歲兩個月了 母奶沒營養了 婆婆的理由是餵母奶小孩子會比較黏我 而且小孩子正在長牙會咬我的ㄋㄟㄋㄟ頭 先生的理由是我在上班怕我麻煩 連幫我帶孩子的娘家(周五帶回來 平常用冷凍母乳)媽媽都嫌母奶供餐比泡牛奶麻煩 我很想餵但是又沒有人支持 其實 孩子並沒有非常依賴媽媽ㄋㄟㄋㄟ 當他尋乳時 我跟他說 你長大了 不喝媽媽ㄋㄟㄋㄟ 了 目前 我又不知道該怎麼讓一直泌乳的現象停滯下來 明明腫脹泌乳 卻尋求各種抑乳的偏方 很是無奈
    另一方面 其實 也可能是因為哺餵母奶的同時 我不了解是否可以燙染頭髮 作假牙(可能需要打麻藥) 人不舒服也不敢用即使醫生說可以服用的藥物 讓哺餵母乳讓我的生活也相對受了許多限制 想請教你 不好意思 謝謝
  • 母奶在任何年齡，都是很好的營養補充品，繼續喝比較不容易生病---說服公公喔！
    喝母奶的孩子，安全感比較夠，反而比較獨立，健康良好才不會黏媽媽喔！＿＿說服婆婆。
    長牙的孩子不一定會咬媽媽，只要多跟寶寶講幾次，並且提高餵奶知覺即可＿＿說服先生。
    上班擠奶的確有點麻煩，但是我願意啊！＿＿說服老公。
    幫娘家媽媽準備好份量剛好的母奶，每天晚上睡覺前從冷凍庫取出放冷藏，第二天只需要拿出來放在鋼杯裡用溫水溫熱一下就好了＿＿說服媽媽。
    餵母乳不需要有限制喔！可以燙染頭髮，也可以做假牙，一般藥物都沒有關係，擔心的話，可以擠奶後再服用即可。喝咖啡、喝茶都是沒有關係的，不需要太過緊張，也不需要自我限制。母奶是最天然的，所以妳的生活也保持舊有習慣即可喔！

    AnyiChen 於 2008/07/08 03:04 回覆

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