- Jul 27 Sun 2008 08:55
【情書】紀念我們的三週年
- Jul 25 Fri 2008 08:56
【攝影之路】楊照 沒有了故事的照片 讀後心得
- Jul 24 Thu 2008 19:31
【日記】我的青春一去不回頭
- Jul 24 Thu 2008 12:05
【經驗分享】敲膽經
- Jul 23 Wed 2008 10:24
【健康資訊】有關骨質檢測的重要資訊
我前一陣子主動向我的醫師要求做骨密度檢測，需自費600元（項目名稱：Bone Mineral Density: Lumbar Spine）。
幫我做的那位檢驗師非常熱心（可惜我忘記詢問她的姓名），不但花了幾分鐘教導我如何上下床、起床、躺下的正確姿勢，這樣較不會造成椎間盤突出，還告訴我有關骨測的重要資訊，在此提供想做骨測，尤其想長期追蹤的人參考。
幫我做的那位檢驗師非常熱心（可惜我忘記詢問她的姓名），不但花了幾分鐘教導我如何上下床、起床、躺下的正確姿勢，這樣較不會造成椎間盤突出，還告訴我有關骨測的重要資訊，在此提供想做骨測，尤其想長期追蹤的人參考。
- Jul 22 Tue 2008 20:21
【攝影之路】我愛用底片相機的理由
- Jul 22 Tue 2008 13:52
【關於病】絕對不要自己擅自減藥、停藥—我的辛酸血淚史
若有曾經發病嚴重，經醫師建議長期服用類固醇控制疾病的朋友，請把以下的話唸三遍並背起來：「絕不自己擅自減藥。」
初次發病後的病人一旦服用了足量的類固醇，多半會明顯感受到病情得到緩解。醫師會根據病人檢驗結果的好轉而漸漸減少類固醇的藥量，這過程往往是緩慢、漸進的。病人必須配合醫師定期檢驗並回診，只要其中發現檢驗結果有異常或惡化，那麼醫師就會考慮增加類固醇的量。
- Jul 21 Mon 2008 07:20
【關於病】我所體會的養生之道
可以試著回憶看看，什麼時候開始注重「養生」這件事情呢？
大多數的人會覺得「養生」是上了年紀的人才需要重視，所以雖知健康的重要性，但仗著年輕的本錢，無意間忽略身體發出的警訊，多半等到身體出了狀況，才警覺應該好好保養身體。雖然亡羊補牢，猶時未晚，但是往往必須花費更多努力、時間、金錢，還不一定能使身體回復健康。所以養生的認識及實踐，與年齡並沒有關係，是必須一輩子實行的功課。
我年紀輕輕就生了重病，照理講應該當時就會開始力行養生這件事，但人很難從跌倒中完全汲取教訓，我竟然遲遲在最近幾年才真正開始。
我年紀輕輕就生了重病，照理講應該當時就會開始力行養生這件事，但人很難從跌倒中完全汲取教訓，我竟然遲遲在最近幾年才真正開始。
- Jul 21 Mon 2008 06:31
【攝影之路】我的底片相機
。- Jul 18 Fri 2008 16:33
【日記】 共鳴
- Jul 17 Thu 2008 16:43
【日記】碎碎念—能喝不能喝有問題
＊為了買一件東西而考慮許久，是幸福的。購物的滿足感如同山型的曲線，在買到的那一刻衝到最高點，之後滿足感會漸漸下滑。
（最近很想買一個東西，我正在說服自己再考慮一下。）
- Jul 16 Wed 2008 16:46
【日記】 旅程
人生像是個旅程，過程中會經歷好的、壞的事情，既然花了時間走一遭，不管遇到什麼，都要盡情的去體驗它。
我在年紀輕輕就生了大病，經歷不少痛苦，在青春年華無法綻放美麗，也失去很多自由。好像很不幸，只要懂得生命轉個彎，也是柳暗花明，不用羨慕別人的順遂，我有自己的旅程。
- Jul 13 Sun 2008 20:49
【日記】 murmur
- Jul 12 Sat 2008 07:11
【健康筆記】我神經該大條一點啊
- Jul 06 Sun 2008 10:23
車品很糟的人
- Jun 23 Mon 2008 16:04
朝結婚邁進！
- 這是一篇限定好友觀看的文章，若您為好友請先登入才可閱讀
- Jun 23 Mon 2008 15:54
我的微網誌
最近玩起了微網誌，就是右上角的「Buboo」，他的好處是可以發表很簡短的心情，不像BLOG比較長的篇幅，還可以用手機發表。目前我的微網誌內容以發牢騷、碎碎念為主要內容。
- Jan 05 Sat 2008 00:03
心理醫師也想學的人生道理
昨天買了一本有趣的書：「心理醫師也想學的人生道理」，說實在我比較喜歡它的英文原名：「Too Soon Old, Too Late Smart- thirty true things you need to know now」（老得太快，聰明得太晚—你必須現在知道的30個真相）
這本書的作者是一位心理醫師，自1967年開始行醫，他參加過越戰，歷經過兩次喪子之痛，這本書是他在多年的心理治療經驗所得到關於人生的體悟與心得。
朝結婚邁進！
養生是一輩子的功課(4)
