ＡＡ廢苦之言

今天增加了跑的圈數到十三圈，用了三十五分鐘才完成。起步要故意減慢速度，因資料教起步時要放緩，不過一直跑都好像沒有怎樣加速，哈哈！只是到了第十一圈開始才加快了步速，我覺得這個跑步頗「順」呢。