Amanda's territory

減肥是女孩子一生的職志啊!!

我記得一直到我國中畢業時 我都一直覺得我就是有本錢吃不胖的女生

因為當時真的狂會吃 但是體重都不會上升!!

但從那時到現在 我已經蒞臨過三次的巔峰了!!
第一次是升高三前 那個暑假 我是後來看照片才被自己肥狀的腿嚇到的!!
第二次是大一 台南的東西好便宜加上練完球就去附近吃小火鍋 步胖才有鬼勒 那一次的體重是截至目前為止最可怕的!!
第三次是在美國的時候 剛去的時候瘦到褲子一直往下掉 後來胖到褲子都要爆開來=.=

最進因為年底婚禮一堆 雖然我不是主角 但總也不想要一身臃腫的在人家婚禮上大吃 粉難看哪!!
再加上一個國慶連假 我跟小少年放縱的大吃大喝 一整個體重又瘋狂飆升 嚇死我了!!
所以 現在 本人 在減肥中 Orz

早餐是一定要吃的 這是我的堅持 除非是假日睡太晚
午餐是我阿母準備的 他一向狠怕我餓死 所以都一定會弄狠多
所以我能控制的只有晚餐  現在晚餐是絕對不進澱粉類食物 因為聽說晚上那些澱粉不會化為營養只會化為脂肪
然後是能少吃就少吃 零食不碰 甜食不碰 現在上班都只喝溫白開水 頂多下午四五點會喝一杯麥片 這樣晚上也不會太餓
當然睡前還是要做一些加強肌耐力的小運動  目前看來是有比較好一點點了!!

加油加油 希望我可以持續到12/3 所有今年的婚禮都參加完了 小少年考試也結束了
可以開心的玩 開心的吃了 花哈哈哈哈哈 !!!!

P.S 但明晚又有一場喜宴ㄟ 看樣子要破例一下下囉!!