想念愛爾蘭

註：以下有提到價格，如無標示皆為人民幣
　　此次行程期間為2007/10/21~10/28

算起來我是屬於高原適應力強的人喔。

第一天抵達成都過夜後，隔天一早就搭內陸飛機到中國第三高（海拔）機場－九寨溝的九黃機場。然後轉乘巴士繞一個半小時的山路到海拔最高（平均3100米）的黃龍風景區，展開四小時驚心動魄的健行之旅。行前導遊詳細解釋高原反應的各種症狀，對應方法，最後再附贈一句「今年因此掛掉的就有四個」以表慎重。我們在前一天即開始服用「紅景天」。隨車賣的是喜馬拉雅牌口服液，一盒十支700塊，一天喝三瓶；我和阿姨從台灣買好膠囊帶去，早晚各2顆，每顆NT20，不要空腹吃即可。

上黃龍這天天氣非常好，雖然出太陽，氣溫大概只有零度。我們搭纜車上去之後，要再走一段約1公里的森林步道才會抵達景點。這一段曬不到太陽，木板棧道上結霜，我又冷又一直打滑，一路不停地耍霹靂舞，還要顧及相機包，幸好路程中都沒有滑倒，因為棧道旁邊就是山溝，只有簡單的圍欄，不小心滑錯方向可能就溜出去了。這一段就走了將近1小時。

我的高原反應也從這段開始。我已經用比平時走山路還慢的速度前進，心跳卻一直加快，呼吸也愈來愈喘，那真的是很奇妙的感覺：明明只是在走路，身體的反應卻像在跑步。我停下來休息吃零食補充熱量，緩慢深呼吸，比較不喘了，心跳依舊很快。阿姨狀況比我好很多，乾脆幫我揹相機；我必須坦白說，沒揹真的差很多！原本只是2公斤的重量，隨著高原反應、體力快速消耗而愈變愈重，我不停換邊、斜揹、側揹、單雙手環抱，就差沒頂在頭上。好幾次心裏咒罵幹嘛要帶相機、我是神精病、被虐狂；可是想到即將出現的美景，再苦也要撐下去....這就是愛拍的代價。

走完森林步道，苦行僧之旅尚未結束。我們繼續沿著山坡橫切面的步道前往最高點（4000米）、也是黃龍最大的鈣化（華）池－五彩池。從這裡到下山都是頂著大太陽，很容易流汗，但千萬不要脫外套！哪怕只有幾分鐘都很容易感冒，而一旦感冒就會是很麻煩很嚴重的事，在高原感冒很可能拖垮你的心肺功能，更甚者會引起呼吸困難、肺水腫、休克，即使搭上救護車到醫院至少也要1~2小時車程，醫療設備當然也不比大都市。

到達五彩池入口的最後三百公尺是一段上坡階梯，我就是栽在這裡。剛開始沒有什麼感覺，走到中段開始頭暈、冒冷汗、渾身無力，非、常、喘，喘到我幾乎用爬的，喘到我每走一步都像剛跑完五千公尺那麼的累，停下來的時候症狀減輕許多，再開始走又會同先前一樣，好像我根本沒休息過。走到只剩一百公尺的時候，我整個眼冒金星，身體有點搖晃支撐不住，嘴裏苦苦的有點作嘔，是暈倒的前兆－－我當下就放棄不再前進。我人在山頂，無法想像如果休克的話，是否能夠撐到下山再到醫院，實在太可怕了！不能看到五彩池很可惜沒錯，但我不後悔。

我就原地休息等阿姨走完五彩池。下山步道沒有結霜，曬著暖暖的太陽，沿途又能欣賞大大小小的鈣化池，路況非常之好，只是全長有4公里，即使是下山也要慢慢走，總共花了2小時左右。我還是喘，但狀況好多了，後來忍不住去了一次「氧吧」，就是提供吸氧的地方，花1塊買一條軟管，一端接在氧氣袋（外型像超大的冰敷袋），一端直接插入鼻孔，呼吸緩慢均勻。切忌大口吸氧，時間過長也不好，會使血液含氧過高，造成氧中毒，理想時間為10~15分鐘。

看到出口心情很激動－終於走完啦！！時間是下午1點多，就近在遊客中心用餐。我不知道是剛剛心情激動的關係，還是因為長時間上下坡後回到平地的衝擊，整個人渙散掉，吃飯有氣無力，連吞嚥都覺得很累，小小一碗飯和配菜吃不完（當然是高原反應，菜很難吃也有關係：P）。在封閉的室內又感到呼吸困難，走到地下室去二度吸氧（這裡要2塊咧）。

離開黃龍到飯店的山路，為趕行程司機開得很快，加上九彎十八拐，團員開始暈車嘔吐，阿姨劇烈頭痛，這些都是高原反應，而我居然完全沒事！在之後所走的高原景點，我都只有喘而已，症狀也大大緩和了。大家一開始笑我遜，「全團最年輕體力卻最差」，後來試揹我的相機包之後，才了解我的苦衷與毅力呀。

如果你問我，事前知道爬黃龍會這麼辛苦的話，還去不去？
當、然、去！（練好體力先 XD）