天使魔女

好，吃了三天的減肥餐，咱們來看看有沒有什麼不一樣的變化．．．減肥餐之前的體重是51.4Kg，體脂是30.3%，5/21日開始實施，5/23日結束，今天5/24日，請看↓↓↓

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《第三天的早餐》咖啡或茶、蘋果一個、鹹餅乾一片、低脂起司一片



今天的早餐。好。少。哦~~怕吃不飽，所以我帶了一顆大蘋果！今天喝咖啡；低脂起司我是買安佳的，卡路里是最低的！而且我發現，起司配上蘇打餅乾，口感還真是意外的好吃呢（我個人覺得啦）

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上星期，在傻妹家看到這篇【荔枝】玉荷包荔枝成熟了！馬上被連結吸引過去，哇~~~一大片果園，每個樹上結著滿滿的荔枝果實，哦~口水都快流下來了~二話不說，馬上就和同事一起訂了三箱~

版主說星期天就請家人現摘寄送，今天星期一，我娘就打電話來說，訂的玉荷包寄到家裏了（速度真快）

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拖了快一個星期，食材也準備的差不多了，但是就是遲遲未實施，再拖下去也不是辦法；反正我也已經不知道要吃什麼了~~擇日不如撞日，就今天開始執行吧！！！

《第一天的早餐》咖啡或茶一杯、烤吐司一片、葡萄柚半個、花生醬二匙

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以下內容及圖片來自法國食品協會

「法國食品協會網站」是法國食品協會SOPEXA在台灣建立的宣傳網站，隸屬於法國農業部，為一半官方非營利推廣組織，在全球34個國家中有近40個辦事處。法國食品協會透過各種行銷模式，在世界各地推展法國的農產品，包括葡萄酒與烈酒、蔬菜、水果、乳製品及各種食品飲料。一進入網站首頁，首先是一個優雅的動畫，一開始先讓你融入法式情境，接著就可以繼續往下品味法國了；內容相當豐富，有興趣的人可以去看看唷~~

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說要減肥，不是講好玩的，我是認真的！因為連我自己低頭看到自己的鮪魚肚，都快哭出來了，這幾天照著減肥餐上的食譜，準備購買食材。看似簡單的食物，其實還有點麻煩哩~但是為了愛美，加油吧！

《減肥餐食譜：三日減肥餐》

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茶道、和菓子是日本皇室貴族的重要儀式之一，因此和菓子中有許多精巧走高級路線的點心，製作和果子，會依四季不同選用著名產地的新鮮水果，像是春天就特選岡山的白桃、山形縣的櫻桃，連紅豆都遠從北海道而來，精緻的包裝和不同節慶推出的應景和菓子，也是《源吉兆庵》的獨到之處，為保留原汁原味，受限和菓子的製造費時費工，「源吉兆庵」所有的菓子都是直接日本進口。將新鮮製作的和菓子以零下二十度急速冷凍空運來台，只解凍一次確保原味不失，雖是遠渡重洋到台灣，視覺和味覺上卻有置身東瀛的大和體驗。

《菖蒲餅&草莓果凍》這個當時沒吃，純欣賞~晚上回家才吃

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官網：http://www.kitchoan.co.jp/
ADD：忠孝東路四段96號1樓
TEL：02-2711-8340 

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昨天，無聊的傍晚，張小弟自顧自的玩，拿起他的專屬籃球玩具玩耍~
（突然發現他和籃板上的小熊維尼長的狠像XDDD）

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