小方言:
一天有24小時,你是否總覺得時間都不夠用呢?
總希望時間可以慢一點,這樣你就能完成很多事呢??
但24小時就是24小時,但也包含你睡覺的時間,
你又不可能24小時都不睡覺,這樣可是會傷身的
以下就教教你如果管理自己的時間吧!!


1.要善用時間,要先能重視時間

你必須先了解,不管你怎麼去思考如何節省時間,事實上時間還是會被花費的,時間並不能夠儲存,如果消失就不復返,一秒鐘流逝,就代表一輩子流逝。

2.焦點放在可控的時間

我們不可能完全掌握時間,有很多事情不是我們所能掌控的,例如朝會校長要說多久的話,所以我們要把焦點放在我們可以控制的時間,只是往往我們能掌握的時間都很零散,所以如何有效的利用這些時間就是成功的重要關鍵。

時間管理的技巧

1.時間管理的五個步驟

a.列出你的目標

b.根據重要性來排序所列出的目標

c.列出哪些工作能夠達成所要進行的目標

d.根據每個目標,優先循序的分配某些工作去執行,了解哪些是必須,那些是應該、哪些是能夠,以及哪些是替代。

5.排序你所設定好的工作:建立一個工作日誌,每個早上或是前一天的晚上。

2.跟隨10-90原則

我們要用10%的時間來產生90%的結果,就是要確保此10%是進行最迫切解決的事情。

3.知道你的生產力週期

每個人都有其體力的週期,而影響著一個人的生產力,讓自己再體力最佳的時候,解決最需要處理的大問題,將不重要的事留到體力減弱的時段來進行。

4.不要對自己太好

如果你給自己超量的時間來進行一項工作,你可能會允許自己使用所有的時間去慢慢完成,事實上你不需要那麼多的時間,而那些時間可以進行別的工作。

5.將不重要的事情組合起來

例如你可能要回mail阿,打連絡電話阿,處理一些瑣碎的事,盡量把他聚集起來做,並且利用體力減弱的時候。

6.減少干擾

做事情時盡量減少其他的干擾,尤其是別一邊寫作業,一邊看電視




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這是我高職參加社團時學習到的課程
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