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擊球--手收緊
膝蓋要蹲低
要揮完
腳要動
擊球點要注意
判斷球的落點


截擊--毫無優點可言 想辦法練起來
打牆壁練練看吧

發球--拋球要拋好

比賽--不要一直留在中場

butterfox 發表在 PIXNET 痞客邦 迴響(0) 引用(0) 人氣(9)