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我不是對自己要求完美的人
也不會特別計較不小心多出來的那零點幾公斤
心情不好或用腦過度,我就會開始拿起桌上隨手可得的零食
早上我會吃二份早餐,中午沒吃到肉也不行
下午更不能沒有餅乾或巧克力
除了晚上沒有習慣吃東西外,其它時間幾乎吃的肆無忌憚
但...一旦下定了決心
我也可以連續喝豆漿三天或者吃著清淡無味的苜蓿芽捲
也可以跟著朵莉去游泳一個月或者下了班就去慢跑二千
如果只是單純愛美想瘦,我想我還不夠有決心做到這些
背後的原因才是驅使我"硬頸"的動力
它現在被寫在一張白紙上,貼在我的電腦前時時提醒著我

一個簡單理由,
我就訂下了這個計劃
跟著我的好夥伴一起為自己心中的目標努力

第一天,紀錄體重:47kg

早餐 : 大杏梨一顆+無糖豆漿+一片草莓奶凍蛋糕315cal
午餐 : 大杏梨一顆+無糖綠茶 80cal
下午 : 無糖豆漿135cal
 530cal

我吃的很少,大概跟今天中台大戰有關
整個都沒心情了~唉~這個就跳過不想說,
另一方面是我窮到一個極致,所以我的菜單超寒酸

水果是從家裡帶過來,草莓奶凍根本是個意外
因為那是同事團購的戰利品
只是慷慨請我吃...
所以唯一有花錢的就是那二瓶無糖豆漿
第二件還打六折喔~
一天的總開銷40塊不到

因為我吃的都是水份很多的東西
所以今天一整天實驗的狀況是還好..
肚子不會餓到受不了..
唯一的副作用是脾氣會變很差
不管我是不是本來就是脾氣差
總之全牽拖給減肥就對了!


現在,我只想吶喊.....,我一定要成功!!!



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