☆心情 → 晴天☆
想起1年前
身上還有多10公斤的肥肉
就覺得不堪回首
<啊~~惡夢呀~~>
哈哈
雖然現在也沒瘦到哪裡去
可是等天氣再熱一點
我就又要開始減肥了
歐耶~
沒辦法
像我這種晚餐吃不加沙拉醬的生菜沙拉來減肥的
一定不能在天冷或者寒流來襲的時候這樣吃
不然冷死喔~
這樣減肥真的很有效
吃完晚餐再來一杯立頓三角立體茶包泡的熱熱的綠茶
棒阿~
這樣減肥真的超有效的啦
只是速度慢了點
不過這樣減肥也不容易復胖ㄝ
像我現在就控制的很好
過了個年
大吃大喝
也都沒有胖到
挖哈哈哈哈哈
超驕傲~
YA~~( >///< ) y
想起1年前
身上還有多10公斤的肥肉
就覺得不堪回首
<啊~~惡夢呀~~>
哈哈
雖然現在也沒瘦到哪裡去
可是等天氣再熱一點
我就又要開始減肥了
歐耶~
沒辦法
像我這種晚餐吃不加沙拉醬的生菜沙拉來減肥的
一定不能在天冷或者寒流來襲的時候這樣吃
不然冷死喔~
這樣減肥真的很有效
吃完晚餐再來一杯立頓三角立體茶包泡的熱熱的綠茶
棒阿~
這樣減肥真的超有效的啦
只是速度慢了點
不過這樣減肥也不容易復胖ㄝ
像我現在就控制的很好
過了個年
大吃大喝
也都沒有胖到
挖哈哈哈哈哈
超驕傲~
YA~~( >///< ) y
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由於 最近我學姊幫我在6個禮拜瘦了7公斤
身體也變得健康了~
所以 想跟妮分享一下~
這是我使用前後的照片...
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=midoribear&book=16
有興趣 再問我吧!!
((如果造成妮困擾 就刪掉吧! 不好意思~))