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最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，
師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。
有趣的事情在後頭呢！
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，
為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，
才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，
是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，
我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。
推薦上專欄
那要在心中留那些 ? :D
茅塞頓開^^
但是要把煩惱放下不容易
和放下手中的重物是不一樣的
[放下]說的容易做的難ˊˋ
越覺得應該把不開心的事都放下，
高妹現在也在學習中～
~自尋煩惱~
很有意義~
放下手中物簡單 放下心中事何其困難啊
但真的要去學習 適度的將心靈淨空
否則沈積的心事真的會讓人生喘不過氣來
把心放下，
有時真得很不容易呢！
《放下》這個課題我也在學習
沒有慾望沒有需求
應該就沒有放不放的下的問題吧
好像不可能
但一個人提著沉重的心事的確很累
丟出來大家幫忙提會輕鬆許多
放不下
因為我想要解決XD不過真的被壓到受不了時我會暫時乎略他XD
是可以把東西放下來，但很多人過不久又去把它扛起來。
所以就又過同樣的日子，放下是要割捨你與東西或人的一條無型的線，
砍斷它，讓它不再有形無形的控制你。
這才不會放了又拿，拿了又放。
有沒有試過肩膀撐著兩顆巨石跑步過？
這個課題~
真的好難
所以人總是在自尋煩惱嗎？(踹)
拿得起，卻很難放得下..
放不下的.不是我的煩心.也不是我的壓力
不過放下不想真ㄉ很難...
不過犯憂鬱症ㄉ那段時間...
擺爛跟放下好像有點像..
GOOD
這真ㄉ是一件難的的經驗不錯不錯
不過用英文說經文
真ㄉ很棒耶
我常常有困擾
心中想著要把事情放下
卻反而越來越困擾....
有空也來試試看
練習學會「放下」
不錯的經驗~~
報上說壓力太少好像也不好...= =(真的假的也不知)
我想是不容易的歐
呵呵
但如果過大
就放下吧：D
話說，我這篇回響的驗證碼是0000耶！
意思是叫我這陣子腦袋真的都要空空嗎？
重要的事隨時保持樂觀愉快的心情~
豁達了嗎?
很多時候～是自己綁住自己～對吧～
對於習慣把事情往心理丟的！
很難！
囧rz
好的！
我會盡量的！
如果有心事在來你家哭訴一番！
到時候就要麻煩你收留一下大迷了！
ㄎㄎ＠ˇ＠
~.~
放下是一種蠻玄與沉重的包袱但我們需要在適合當時候放下
師夫的解說確實是一針見血也
謝謝分享
而女人，大多都是感情…
拿得起，卻放不下。
明知道掉了的鑰匙找不回，
卻還是執著於那一把、那一個門…
牽手，好聽喔！
-_-
哈哈
就是告訴自己一定要比他好
最初是為了比他好而努力
還記得以前上輔導課，我們體育課跟他同一節
然後我發誓，我要投進很多很多球
我要在他眼前閃耀..
賭氣吧。
他大我一屆，然後
已經釋懷了，哈哈
感覺以前執著的那個自己很蠢
現在是好朋友，上禮拜還打電話問他
他們學校資優班的事情。
而且還有連絡
以前是要贏他，至少考上比他讀的那個學校好
現在是一起努力，一起進步、扶持
^0^
「真是妙語如珠啊!」（大叔說的太好了!）
嗯!
歹勢啦!是大師才對!
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