關於 @ 居口小姐的分享 ::PIXNET 痞客邦::

恩，其實這一篇今天已經PO過了，
但是卻被我刪掉，想想還是覺得這個還滿重要的所以又ＰＯ上文章。

好吧。

怎麼說

只是很真誠的希望這樣的分享，
我希望同樣可以幫助到身邊有這樣的朋友。

我了解性暴力這對受害者來說一種身體上的侵略
然後自己覺得無法保護自己
導致她們又氣又自責又怨恨那些人


我覺得這對女生來說(至少我認為)
最痛惡的就是
：「為什麼我力氣不足以大到可以逃脫？？為什麼我無法保護自己！」



但是事實證明在已經在性暴力狀態之下
女生根本就無法逃脫

（所以預防任何可能性侵發生可能性是非常重要的。）


曾經有個諮商師和說過
：「有大多數的性暴力下的受害者，
   長期間讓自己的心靈活在過去，
   讓自己的心理，一夜一夜的再度性侵自己的心靈
　因為她們總難以忘記過去。」


我相信會真的做出這個舉動的男生
在性格上面一定出了某些問題(如果又是重複性的、無可控制的)
被受傷害的人
實在是不值得因為這樣的人而也真正的讓自己的心受傷、變的不健康
這樣太對不起自己，同時也真的讓真正在乎你的家人朋友傷心。



任何的人都會有在心裡的那個性的黑暗部份
而那都是我們女生要注意
那是不能去輕易觸碰的

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(以下不是要戰。只是想要和女生說明如何保護自己的心得談。)
所以如果你身邊的女朋友有這樣狀況
請別用指責的語氣說:你就是不會保護自己呀!活該
因為這對受害者心靈是很傷害的
「而且是沒有幫助的」
你應該用「帶領」的方式，慢慢讓它擁有這些想法
對於這種性受害者的心靈
你越是用指責的語氣這樣說
他心靈的缺口越大
注意。
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常常看到有些女生
其實很莫名的我幾乎快要和他說你好傻

那個男生已經暗示你有關性的問題了
你卻不知道如何保護自己
卻不知道應該要保持距離..
(真的很傻)
不管他說:你好性感、你胸部還滿大的耶!...或是一些太多的性暗示
這種男生，
拜託妳們要記得保持距離。
如果妳們給機會和這種已經會對你說這些話的男生獨處的機會
也等於給他機會讓他侵犯你。

還有
本來女生就不應該要和男生待處在密閉空間一起
任何理由都不允許..
管它修電腦、你生病、等等
這都是可以找女生朋友、家人、男朋友...
我看到少部份女生其實有的時候不知不覺給自己製造給男生有機會

第三
其實我覺得女生穿的性感、等等
都沒有錯
也沒有罪

但是女生你只要把握原則:
1.你可以穿的少，但是不要很輕易讓男生觸碰的到你。(就連搭肩、巴拉都不要)
你個性也不可以輕浮
(雖然這個可能會有人覺得老古板，
   但是我覺得女生基本上就應該要有一些這樣的觀念。
   有的時候我們女生說:[不會呀我雖然穿的很性感很女生但是我和他們是哥們!]
   但問題就是有些男生就算心裡覺得和妳是哥們，可是他們身體不這樣想。)

2.不要在曾經有對你有性暗示、或心理好感的男生面前喝醉，
就算有大眾朋友也盡量避免

因為你難說會不會有串通好
或是真的在你掌控外..
偏偏要是他和妳說:[我載你回家好了我不放心]
然後你最好的朋友又喝醉了，
結果發生了問題，那其實妳也該自我檢討看看，
自己就是給了這樣的機會

3.你要非常懂得拒絕

這部份是想要和真的很害羞乖巧的女孩子
通常這種女孩子也是我們心理學上常提到的
有的時候我們會說到慣性強暴犯有一定的性格
但是其實對於被強暴的性受害者，

也有幾個共通的點。

特別是畏懼、不懂得反抗、感覺上容易受屈服。

(所以在性暴力的研究下，
你常常會發現一個連續強暴犯，
強暴的類型的女生，
有的時候個性or外觀or反抗方式...
都會有那麼一些雷同)

這種女生我覺得也是我看到最心疼的
因為在當下你覺得害怕，
所以怎麼的..

這種女生其實比較困難。
主要就是，
這種女生其實大多有些是很單純，
對人沒有很高警覺性。
就算有，
也通常警覺性只僅於:[我好害怕那個人好可怕、好怪]
但是你也必須要做出保護自己的動作。

像我有一個朋友屬於這類型，
但是他卻在以前不斷的一個人走夜路，(所以過程中他莫名的也常常被老伯性騷擾)
然後明明身邊是可以有同學陪他一起走
但是他卻說:[和那個同學不熟不敢可是好怕常常碰到]
那請你不管怎樣還是要厚下臉皮說聲要求。
不然會造成很可怕的後果..

還有
這種女生
請拜託注意
如果男生真的接近妳
請不要真的馬上露出極度慌張
然後用男生其實會讓他更興奮的方式說:[不要 ..]然後像是被動式的發出訊息
or害怕到聲音有點到呻吟的口氣說不要
(因為這對男生的誘惑力更是強 )

請妳們一定要很堅定，用很嚴肅的口氣說
:[你走開!][你很沒禮貌!][請尊重點!]
請你至少用驚嘆號，然後用嚴肅的口氣
發出你要他做的事情:「遠離我」
或提醒他「你已經讓我感受到壓迫感」

你和他說:不要
有些男生根本感覺不出來
他會覺得你其實心裡很想要

(當然這部分僅止於
他還沒把你壓下去
等到壓下去都來不及了。)

4.請女生在外面如果單獨座車的時候
請時時保持看起來精神很好，
然後警覺、聰明，讓人覺得妳其實很清楚現在狀況，
你也可能控制危險狀況..

像我這裡的車站
就有婆婆和我說過這裡的計程車司機有的時候會挑那種心情很差的女生上車
然後就藉機說帶她去聊聊、休息...

但是我得說
大多的情況
女生只要時時保持警覺
就可以大大避免身處危險的狀態


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女生部分結束
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唉

說了那麼多
其實就是面對受害者的部份

這個部份的話。

基本上我只能說
我們能做的不多，
只能做的大多是陪伴。

心裏的部份真的要請女孩子自己慢慢克服
我知道克服真的很很很困難。


但是無法，
事情總要過去。

好啦
先說我們身邊的人可以做的

1.讓他知道你是喜歡她的，她是很好的。
被強暴不是她的錯，
但是你知道她很難過，
告訴她:[我會一起陪妳如果你很害怕的時候可以和我說]

2.注意在這些期間(或許長達好幾年)
請不要用突然的方式去觸碰她(男朋友的部份，如果一樣是女生就稍微還好)
如果你真的要碰她
請先說一些溫柔的話，告訴她:很喜歡妳
一定要很溫柔
最好還可以順便告訴她:我好想好好保護妳會陪妳

有的時候女生可能會不自覺哭了起來
只要很細心的幫她擦掉眼淚
告訴她不要害怕你很好我會好好保護妳

＊記得我說觸碰的部份請隨時注意要這樣做
　不然對受害者的心理
　只要每一次的異性親密接觸
　都有80%機會回想到不愉快回憶
　你需要靠一些外力讓他感受你和那個強暴者是不一樣的
　　「真心愛她」　「保護她」　「尊重她」　「不強迫她」

3.如果慢慢建立起這些你會一直陪著她
　然後就是要做的非常重要的觀念↓
　
　可以慢慢的給她建立一些保護自己的觀念（剛剛我寫的部份）

　但是不要把這種保護變成是一種：因為害怕而保護
　
　讓他知道男人不是完全壞的
　而你也很幸運的是那個會願意陪她、保護她的人
　


最後要說的是
我知道有的時候陪伴在旁的男生會覺得很無力
因為自己就不在她身邊，那我女朋友幹麻一直說

你可以不要太過把她說：「你為什麼都不在我身邊！」而給自己壓力
因為有的時候這對當時的女生是一種發洩，比較歇斯底里的時候。
但是你可以檢視看看自己
是不是在後來陪她的時候沒有常常讓他知道:我會陪妳我會保護妳

而且我知道男生會覺得它可能就沒保護好自己阿!
但是你不要這樣說
應該要讓他感受到你其實真的很在乎他
類似說
：「其實我也好想時時刻刻保護妳陪在妳身邊，
有的時候如果沒辦法的時候我不在你身邊
我都會很擔心不知道你可以不可以好好保護自己。
你要乖乖的學會好好保護自己，
讓我不在的時候也可以安心好不好」
可能有點噁心
但是這對對方的安撫情緒
讓他感受到安全感其實滿有用的

然後偶爾話題帶到如何和男生保持距離、
安全環境等等的。

讓她在思考上可以有所聯結。

注意
＊很多時候女生會說：〔你怎麼都不在我身邊〕
　很有可能是因為你曾經用指責方式說：你就是因為不保護自己呀！

　這時候要用人的心理抓住，
　讓她覺得：你非常想保護她　時時刻刻陪她。但告訴她你好擔心他不能保護好自己
　　　　　叫他要乖乖保護好自己　你會陪她　然後你時時電話暢通　
　　　　　讓她害怕擔心的時候可以打給妳


4.隨時讓她找的到妳，你不一定要天天24陪她
但只要讓她在這段黑暗期隨時害怕or需要的時候都聽的到你聲音
　


好啦
這樣是大點
希望對身邊有這樣的女孩子的朋友有幫助

然後請容許我把這篇的回應設定強制用成悄悄話，
如果我看的回應的內文覺得多少有些建議、不激烈性的文辭
又有所幫助的留言我會自動幫你打開～
如果你只想悄悄話，不管如何不想打開，
可以在留言末告訴我:「不要公開~」
這樣就好^^

然後，
大概是這樣。

不過老實說
我覺得很多東西
總要自己學會慢慢轉念
然後身旁的朋友一起幫忙。
（這裡不單單只指對於性侵陰影這部份）

但是老實說
以個人觀察與經驗，
如果當一件事件，
我們身旁的人很努力，
但是如果事件當下的人無法跳脫，無法轉念。
身旁的人也同時無法幫到什麼，
也是非常無力的。

我今天也提到過，
我不是不同理這些人的心情。
我只是覺得真的受害者的心態轉念真的很重要。

舉例來說好了
如果當一個重症病患，
身旁的家人多願意付出金錢讓他看醫生、開刀、吃藥。
但是那個病患卻永遠拒絕，告訴妳
：「我不要　沒救了　我就是這樣　反正我也死定了」
然後他永遠不吃藥
你說這樣他會好嗎。

這種狀況就是我說的這個事件本身的當事者不願意給自己機會，
但是身邊的人多想陪妳。
就算他明明可以很好的，
但是他卻因為一次的受傷拒絕爬起來，
然後覺得好多事情都變的好可怕，
變的殺傷力好強。

這就是為什麼我要說
雙方面都要一起改變，
一起努力。

當我們看到一個人身陷痛苦、深陷回憶，
我們身旁人能做的只能被動的幫助他帶離事件；
能給當事者真正的主宰權讓他帶離痛苦的也只有自己本身。

總之，
這些問題太多太多
身邊太多太多這樣的事件不停發生。
我們女生至少要先能做到讓自己隨時可以處在自己可以掌控的狀況下，
請一定要好好保護自己。

保護自己比什麼都重要，
任何困難只有你自己最能幫助你自己。

心態可以決定一切，
只要你願意，你也給自己機會，
願意保護自己，
愛自己。
我相信沒有太多事情很困難。

還有我了解這樣的改變非常非常難，
對受害者來說也非常困難。
這有的時候可能需要花上個四五年的時間，
但是請拜託不要放棄自己，
不要墮落自己。

因為這真的很重要。
請給自己機會，
請拜託要再給自己、給別人愛你的機會。

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