2008/01/16日誌．這個，是我
我最近在忙什麼？
很難得有一整段完整的時間，可以好好思考自己過去的人生做了些什麼事。
說人生好像有點誇張，畢竟不過是二十幾歲的小毛頭…
因為要開課的關係，開始整理過去自己在講課時設計的課程內容
還有自己上過的課程，一方面也針對這次虎科大的學生需求，重新整理了課程。
讓我回想到18歲的時候，我第一次上生涯規劃上了些什麼。
最近發生的事，跟之前發生的事，讓我很深入的檢討與覺察我內在的部分。
到底我是誰，真實的我長什麼樣子？
誰是吳東融？
出了社會，有段時間沒有這麼真實的面對自己。
那個真實又平凡，會哭、會笑，會耍笨，愛唱歌，有弱點，有缺陷，有時候會耍牌氣…
真實的自己。
去深圳FIT訓練，是我開始去面對真正自己的區塊。
開始把自己的堅強，強硬的外硬扒開，讓裡頭通風一些…
不曉得過去我到底戴了厚的面具上去，以致於這麼難以扒開。
我去認真的檢視內在的自己，有很多驚人的發現。
許多過去沒注意到的訊號，現在以慢慢的可以接收到了。
對環境的覺察力，對自己內在的覺察，對言行的檢視。
慢慢的接受真實的自己那種感覺很舒服。
也因為這樣，開始有了一些體貼人的心，體貼人的行為出現。
這個部分是針對家人，我的老爸跟老媽，老妹跟小鬼。
回到這一部分，簡簡單單的做自己，那種感覺真的很棒。
我不得不說一下，當自己在決定要不要扒開的那一刻，真的是痛苦的。
但是我選擇把自己打開，打開自己的心，讓心自由。
我不知道把面具拿下來之後，我會不會受傷，但我現在…
覺得「能夠真實的活著，用真實的自己活著，內外一致的活在這一刻，真的很棒！」
那是一種踏實的感覺。
不再是強人，不再是無敵的。
是一個有血有肉，會受傷，會難過，會開心，有感覺的人。
不是一個弱者，精確一點的說，我想應該是…
這個，是我！
P.S.感謝生命當中，有這麼樣一個機會，可以讓自己清楚的看見自己。
再一次，謝謝佳勳姊，辣椒、小碧、Anita、儒哥、汝志、光頭哥、以及所有樂學與FIT的夥伴。
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