試著用笑渡過每一天

相信每一個人的生活裡, 往往都會碰到一些很煩人的事情.
有些煩人的事, 只要稍微忍耐一下子, 事情就會圓滿結束.
但有些則是不管如何拳打腳踢; 瘋狂亂揮後, 依然像背後靈一般緊貼不散.

漸漸日子久了, 那種壓力逐漸在自己的胸口裡膨脹.
搞著自己喘不過氣, 倆耳發燙, 手心出汗, 頭昏眼花.

這個時候的你, 是否忘了呼吸了?

現代社會的繁忙, 導致越來越多人都處在一種無形的壓力下.
而每天下班回家, 不是要忙著料理家事, 不然就是吃飯刷洗倒頭就睡.
第二天眼睛睜開, 背後靈再一次的纏身, 一天又這樣過去.
這種反覆承受同樣壓力的日子, 過久了, 我想要是仙人也會發瘋.

無論你是擁有什麼樣的生活方式;
宅人也好, 家庭主婦(夫)也好, 苦情上班族也好

能夠擁有紓解壓力的方式, 就是懂得呼吸的王道.

而我覺得最重要的, 就是不要太時常壓抑住自己的情緒.
每一個人都會有脾氣, 更也有權利生氣.
別老是把委屈往自己的肚子裡吞, 更別怕糾正別人的不是.

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但是相同的, 別把自己的氣發洩在別人的身上, 更別把氣出在沒有用的地方.
尤其是在服務消費方面, 人都是在工作求生, 賺錢養家(或養自己).
別為一些芝麻小事, 就遷怒了自己原先的情緒, 而對毫無關聯的人大吼大叫著.
更別為了一些別人的小過錯, 而嚷嚷著要別人負責或什麼的.

我曾碰過有位中年婦女在餐廳裡吃飯, 結果被一位服務生打翻的湯潑到腿.
或許真的很燙的緣故, 導致燙到大吼大叫著, 這情有可原.
但是她開始很凶狠的怒罵著那可憐直道歉的服務生, 然後又衝到廁所把門關起來.
那服務生一直站在廁所門口道歉, 也說要幫忙擦乾跟理賠等等之類的.

那婦女只是很兇的大罵著: 「妳走開!! 走開!! 我不想再看到妳!!」

或許那婦女有權利生氣, 更有權利要求理賠.
但是服務態度如此的親切又有禮貌, 而只是因為餐廳太忙, 失了足罷了.
這時候, 深吸口氣, 何不從另一個角度想想..

她又不是故意的?

每一個人都是活在同一個世界裡, 吸著同樣的空氣.
彼此的生活都有自己的壓力要去承擔, 更是有煩人的事情要解決.

我覺得..

人活著, 不但要懂得呼吸, 更要懂得分享這空氣.

當人在紓解自己的壓力的同時.. 也該多替別人想想, 那別人的壓力.