馬那邦山，位於苗栗縣大湖鄉、卓蘭鎮與泰安鄉的交界處，原住民泰雅族瓦崗部落（Wakan），泰雅語馬拉邦乃表示山容壯麗之意，標高1406公尺，有國家一等三角點，為國人所喜愛登山郊遊山岳之一，風景優美、山勢雄偉，滿山的楓樹是國內著名國家森林步道秋冬賞楓景點之一。（資料來源）
11/25 (日)，加入姑姑/姑丈們的馬那邦山古道行程，之前爬過馬那邦山的朋友曾經告訴我，馬那邦山這行程有多硬，到登山口前的三公里產業道路有多可怕，行前更有人告誡我，馬那邦山是不太適合我這幾個月疏於運動的肉腳，如果真要去的話，最好是把車停在天然湖的登山口，以避開前面那可怕的三公里產業道路為宜，這些建議我是都聽進去了，但因為馬那邦山古道進出口不同，如果停在天然湖登山口的話，回程還是得要想辦法上來拿車，所以最後還是決定停在最外面的第一停車場(註1)，接下來迎接我們的稱之為地獄之路也不為過吧！
首頁的步道導覽圖攝於天然湖登山口，那是我當天拍的第一張照片，因為抵達登山口之前只顧著跟地獄之路奮鬥就快不行了，根本沒有力氣把像機拿出來拍照。
如導覽圖所示，我們把車停在左上角的第一個P，也就是第一停車場，從這開始走一環狀路線(藍線+紅線+綠線)，紅線是馬那邦山古道，導覽圖上說古道(紅線)全長約3.5K，但實際計算圖上所標示的里程數之後大約是3.9K。
紅線里程＆時間：天然湖登山口 -- (2200M, 90分鐘) -- 馬那邦山山頂 -- (500M, 15分鐘) -- 石門 -- (145M, 20分鐘) -- 古戰場紀念碑 -- (1050M, 30分鐘) -- 上湖登山口
古道以外的藍線＆綠線就是被我稱為地獄之路的產業道路部份，藍線上山不過短短2.7公里，平均仰角應該有30度以上吧！花了我們快一個半小時才走完，喘到覺得心臟快爆掉了，還沒真正開始走古道的部分，已經把力氣全都消耗在無趣的產業道路上，每次碰到經過的車輛，就在心裡哀號＂到底是誰決定要把車停在山下的啊！＂＂好想直接花錢坐接駁車喔！＂＂哪個好心人停下來借搭一下便車咩！＂
小姑丈拍的柑橘，雖然是小DC拍的，卻很有單眼景深的感覺，讚！產業道路兩邊果園很多，高海拔的地方多柑橘園，低海拔則以草莓園為大宗。
這是接近天然湖登山口的涼亭，我跟小姑姑正在研究到底還有多遠？
天然湖登山口旁的半天高休閒咖啡，位於半山腰的咖啡廳景觀超讚，遠眺群山之外，下午應該有雲海可以欣賞吧！大夥在這裡休息夠了之後，才要進入真正的馬那邦山古道，不過這天然湖到底在何方？從頭到尾都沒看到哩！
走進古道之後，我才有興趣把像機拿出來拍照，這是在古道旁，身上長滿寄生植物的大樹，好像是櫸木吧！
看到椅子就想要休息啊！
接下來一連串的上坡階梯，讓已經疲憊不堪的我們腳都軟了。
又是好漢坡，據說以前這裡是要拉繩子上去的，現在林務局全部修了階梯，讓馬那邦山更容易親近點。
累到連繩子都不放過，把它拿來坐了。
終於要接近山頂了，今天的天氣超好，藍天白雲又有徐徐涼風，正是爬山的好日子，正前方的山稜，據說就是聖稜線。
登頂了，走上山頂的平台，遠方雲層積聚，晚一點應該就有雲海可賞吧！
牌子上是聖稜線解說，今天天氣好，一整排都看的很清楚，但我還是搞不清楚哪一座是哪一座哩！
找個地方吃午餐囉！今天碰上某登山隊也來爬馬那邦山，整個山頂區域都坐滿了人，登山隊的豪華糧食，讓只能啃飯團麵包水果的我們感覺有點哀怨，我也好想來碗泡麵 or 熱咖啡啊！
吃飽了，再休息睡個午覺先。
等我們休息夠了，登山隊也陸續離開，我們才上平台拍登頂照。
再跟馬那邦山標示排合照一張，接著就要下山囉！
山道邊的偽向日葵，真的有像ㄟ～
石門，據說是造山運動以致大石裂開，剛好容一人通過的寬度。
回到停車場邊的草莓園。走出上湖登山口之後，接著就是綠線的產業道路，比上山快一點，花了我們快一小時，下山看似輕鬆，但對膝蓋＆腳掌卻是一大衝擊，走起來超不舒服的，到後來直接倒著走還輕鬆點，最後看到停車場出現時，心裡多感動阿！
總計我的路程(含產業道路)，上山三個半小時，下山兩小時，山頂休息一小時，山道上偶而看到點綴性出現的紅葉，大概95%都還沒有紅，如果想要上山賞楓的人還要再等等。如果要再來，我想我會花錢坐接駁車吧！不然走那產業道路又累又無趣，回來之後還鐵腿兩天，真是不值得阿！
註：馬那邦山登山口外總共有三個停車場，第一＆第二停車場都還距離登山口很遠，車停這裡可以考慮坐當地人經營的接駁車上山，車子每人單趟$150，一車三人以下，算一趟車$500，下山的時候也可以在登山口找到接駁車電話叫車。不想花錢叫車就停在天然湖登山口停車場吧！只是就得原路回來囉！
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