知道自己要當媽的第一週，還有點懵懂懂懂的，有時候會忘記自己的身份(講話大聲大笑)，有時候又會忽然想太多想太遠(例如…小孩以後長大要做什麼之類的…)，基本上，我想我還在調適自己的身份。
補充營養：
1. 初期還好，我只有買孕婦綜合維他命來吃，醫生推薦亞培的「扮納補」，姐姐推薦「新寶納多」，功效似乎都差不多。
2. 初期據說要補充鈣片，葉酸和鐵…我還沒有買，想說自己胡亂吃也不好，還是照醫生的指示，逐步再補充。
要注意的：
1. 據說前三個月要特別小心，因為胚胎正在緩慢的成長中，
2. 有些孕婦會孕吐嚴重，所以醫生有開B6的藥給我預備。
3. 我也正在思考婦產科的選擇，也就是小孩要在哪間醫院出生。目前最中意的是新店慈濟醫院，因為離家很近，而且相信在這美麗的環境中出生的寶寶都很健康快樂。
4. 我過去一直有spa的習慣，所以能不能按摩也是我很care的。醫生也沒有說不行，只說聲儘量小力一點，小力一點會舒服嗎(呵呵)……。所以找有經驗的芳療師及事前與芳療師溝通是很重要的一環；特別是在精油的選用(可能只能用最安全的如.稀釋的薰衣草…)及某些部位不能按(避開腹部)，一定要特別注意。如果妳在初期容易出血或腹部不適，最好就完全避免。
5. 寵物的清潔。
6. 目前還是初期，因為老人家說前三個月不穩定，還不太能正式公開，只有少數朋友和同事，因公因交情我有講...但有時候也會很矛盾，話到嘴邊又忍了下去...。(苦惱)
要改變的習慣：
1. 健康快樂的心情：最近會告誡自己，不可以愛生氣，凡事慢一點，做好一點，不要急，慢慢來。
2. 飲食的習慣：漸漸開始學習吃清淡的口味，忌太鹹忌太甜，希望能學習品嚐食物的原味。
3. 很多朋友勸我不要騎摩托車，因為一來是路面不平危險，二來是如果要移動別人的大車，怕容易動了胎氣(不過這個考慮是因人體質而異)。所以我也在嚐試除了騎車，還有什麼方法去上班是省時省錢的(這幾天坐小黃…真傷)。
4. 其實有點對我最不習慣的是，本來我有運動的習慣(因為我常失眠所以靠運動來舒緩)，有氧韻律、打排球、騎自行車，目前暫時都必須停止…。只能散散步或做些很輕微的瑜珈或柔軟動作…。(不習慣不習慣…)呵。
禁忌：
1. 咖啡因及刺激食物的攝取
2. 煙酒..就不用講了
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