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減肥方面
0900 咖啡
1230 鳳梨1/4個
1800 鳳梨1/8個 西瓜2小塊 去仔芭樂1個
2000 黑麥麵包1個
2100 有氧運動40分鐘
晚上還吃澱粉 不太應該
但是真的好餓噢 嗚嗚
所以就吃了標榜少油少糖低熱量的馬可先生的黑麥麵包
大概280大卡@@
今天做的運動是模仿打網球的動作
超有趣的耶
還有跳一些簡單的有氧
大學的時候 某個男生教過我打網球
我桌球打的不錯 他就說那學網球一定很快
結果 什麼鬼阿 難的要命
我學會發球 基本的接球 就放棄了
學那個球拋上去 從上面揮出去的發球
我簡直覺得自己是肢體殘障
超不協調的=.=
還有阿 減肥真的很辛苦
不要隨便說人家圓圓的很可愛
整個就讓人傷心耶
不過我是個超級放縱自己的人
每次嚷嚷要減肥 都嘛說說
認真開始減肥都是因為
衣服都變緊了 穿起來不舒服
=.=
5月過的好快
感覺生日才剛過
怎麼一下就中旬了
6月要開始來密集的上台北
去玩 ？
不不不 妳們小看我了
要開始寫我的論文了啦@@
能夠宅在家玩樂的時間 開始倒數了
對了 我7月想去巴里島
想跟我去的 可以留言給我XDDDDD
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