本人不肥啦
而且也只想增肥
不想減肥
但是因爲早段時間
晚上睡得不是那麽的好
所以就每天晚上喝一杯薰衣草牛奶才睡
才一個多星期
就發現
自己居然輕了一斤（就是500克）
真是把自己嚇着了
於是拼命進行增肥計劃
好不容易
經過了半個月的努力
才把那一斤補回來
以後我可不敢在臨睡前的半小時喝牛奶了
要喝也再早點喝
或是喝酸奶或甜奶（雖然本人不是那麽喜歡甜牛奶）
不過對於想要減肥的人
希望我的這個發現能幫助你
對了，其實上星期的報紙上也有這減肥方法哦
哎……
可惜他出的有點遲
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