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1.運用言語和想像放鬆。

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大千世界,盤根錯節。不論是自然界、生物界,還是人類社會,任何事物都是互相制約、互相依存的。人的身體也是如此,不僅身體表面存在著一層微生物,就連口腔、胃腸道、泌尿道或呼吸系統,也都是一個很大的貯藏微生物的倉庫。據研究,腸道內各種各樣的微生物有100~500種。在生態平衡時,它們不但無害,反而有益;但在生態平衡失調時,則有害,有時竟能致玻

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女人結婚後,從生理到心理都會發生一些變化,作為丈夫應該做些什麼呢?

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目前大多數人對勤洗手、勤洗臉、勤洗澡等個人衛生有了足夠的認識。但人體最髒的部位卻一直被忽視,一個更應該經常清洗的部位並沒有洗。

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愛美的心理人人皆有,更何況生育期年齡的婦女正處於愛美的時期。希望自己有嬌健的體態及誘人媚力。總是想使自己在丈夫的心目中永遠保持年輕時的修長體形。為此,有不少婦女就不顧哺乳,其根本的原因就是怕發胖體形改變,因而當使用某些避孕工具時會自然地發問?用後會發胖嗎?同樣輸卵管結紮術的婦女也經常提出這樣的問題。

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