- Jul 20 Sun 2008 22:21
[公告]七夕情人節預購活動
- Jul 13 Sun 2008 23:43
[置頂]胖子屏的減重日記(每日更新)
080713_day19
KG:早_66.5 晚_67.1
早:廣東粥、油條
中:魚丸湯、蚵仔煎、雞肉、四季豆
晚:豬排湯麵、像麻及暑麻薯的東西、薯條、金桔茶
水:1400ml、豆漿400ml、金桔茶500ml
運動:局部按摩10分鐘
Memo
1_吃很多的一天!
2_過敏+感冒
3_明後天來個大掃除吧!!!
KG:早_66.5 晚_67.1
早:廣東粥、油條
中:魚丸湯、蚵仔煎、雞肉、四季豆
晚:豬排湯麵、像麻及暑麻薯的東西、薯條、金桔茶
水:1400ml、豆漿400ml、金桔茶500ml
運動:局部按摩10分鐘
Memo
1_吃很多的一天!
2_過敏+感冒
3_明後天來個大掃除吧!!!


「屏」凡生活(5)


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