★控制狂眼中的世界★

那天跟我的好玩伴老張又在討論出國玩的事情
我一心想要去關島或夏威夷
老張卻在那邊跟我說甚麼九寨溝

當然九寨溝我也想去
但是當務之急當然是夏威夷啦
就算同樣適中國大陸
當然以蒙古大草原或是絲路優先
怎麼會有人堅持要九寨溝呢
後來老張說了一句話擊中我
她說她目前不想去夏威夷或關島的原因
是因為減肥還沒成功
天啊
我完全忘記這件事情了
雖然距離我們可以出去玩還有很長一段時間
（因為目前銀行存款呈現負值）
但是我認為減肥比存錢難多了
然後這兩天又莫名的
上網的時候一直看見美女泳裝照
心裡有一股悲痛的聲音在吶喊
為甚麼？
為甚麼她們有腰？
當然有另外一股狠冷靜的聲音在回答
因為她們不貪吃
好吧
我知道我貪吃
我會改的
神啊，把腰還給我...

基於以上原因
減肥大計從今開始
大方向以少吃多動為原則
細部計畫如下：
1.每天十二點前睡覺，七點（或是八點吧...）前起床。
2.吃飯順序為纖維類-->肉類，比例為5:1。
3.禁食澱粉。
4.每天運動半小時。
5.每天晚餐後禁食，八點前一定要吃完晚餐。

感覺上蠻簡單的
但是我懷疑我能不能做到
昨天晚上約我出去喝咖啡吃蛋糕的鄭小姐
上星期和我去吃燒肉的張小姐
以及其他我千千萬萬好朋友好姊妹們
如果你們真的愛我的話
約我出去玩的時候一定要阻止我亂吃！
不然小心我過胖遷怒你們～！