rita1748

減肥這東東..真不是人幹的
為什麼...為什麼....不流行"楊貴妃"
而要流行 瘦巴巴的紙片人呢????

前二天寄ㄌ個減肥餐的食譜給肥靜
一般來講..都是看看就算了
沒想到肥胖的三姐妹...真的很想在夏天能到海邊玩水
但....又不想讓很大的小腹出來偷人現眼的

獨家配方???? 三日可減輕5公斤

那麼吸引人的字樣............
昨天就下定決心...到家樂福採購.
加加起來..10多種的食材..
哇咧~光想減個肥而那麼麻煩..
到底效果如何.也不知道........先來試驗看看再說

3日5公斤..1個月就20公斤了
真的假的丫...
那....我.....不就有機會去海邊露了嗎！哈...

拚了,拚了...

食譜內容....等三日後,我再公佈好囉..
真的希望能成功也

買了一堆東西回家..
又被老媽臭罵一頓....說會惹螞蟻進門..什麼之類的
但是老媽一早還起來幫我們燙食材．．
水煮蛋和綠花菜．．
呵～～3Q拉．．
但這２樣第一天都不必吃呢!!!　orz....
好心的老媽．．完全沒在看日期準備的

嗯～～～
今天的早餐還蠻丰富的
好險我還會吃葡萄柚~~因為肥靜說他不會吃~哈哈
笨蛋
不過
酸酸甜甜的不錯吃
家樂福的東西．．東西真的是要好好挑也
像葡萄柚..is good...
要不然因為貪心便宜，所以買到的葡萄就有些發霉了～呼
真夠噁心的
下次再去市場挑好囉．雖然貴一點
但比較可以好好挑．．

今天的午餐．量好少喔
海底雞的水煮鮪魚不錯吃
但是我只吃了一點點說
因為把他拿去冰箱冰～結果好冰喔！哈
真怕．不到下午肚子就餓了

忍耐，忍耐．．
至少．試試看這三天吧．．


皮ａ司：不想再被叫安西教練～胖嘟嘟阿姨.....還有一些有關胖～肥的字眼拉
??????????????加油!加油!加油!加油!