本版累積人氣破五十萬時，會放露點照慶祝。雖然我不是美女，還是歡迎大家共襄盛舉。
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照片中低蘿拉
是蘿拉活到現在
最最最
最肥低時候！！

YES！
看倌別懷疑！！
就是整整低六十公斤！！



高三低蘿拉
白天在一家貿易公司當小妹
晚上上課

那時也不知為啥米
特別嘴饞
辦公桌的抽屜中
一定會放一盒滿滿的零食


最可怕的是
這些零食都是超高熱量的餅乾！！！


蘿拉就醬子
毫無節制的
想到就給它吃
整盒吃完了
就再買來補充

如此的惡性循環好一段時間

蘿拉某天站上體重計
低頭一看

幹！！！
六十公斤！！
OH～MY DOD～
這是真的嗎？？！


164公分的我
居然肥到60公斤了？！！



蘿拉看著鏡子中
滿身肥肉
還掛著一陀雙下巴的自己

蘿拉當下便立志要在兩個月內
瘦回原本的53公斤



當時靠著堅強的意志力
蘿拉除了三餐節食＆絕對杜絕宵夜外
還幾乎天天到中正紀念堂報到
不是慢跑 就是快步走

第一個月
就讓蘿拉甩掉五公斤的肥肉

第二個月
因為新陳代謝率的下降
只有再減掉2.5-3公斤

不過
仍舊有達到了蘿拉最初設定的目標！！



SO

減肥非難事
完全靠意志






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迴響列表 (8)

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  • #1 s369 pixnet user 於 2008/05/15 01:06

  • ㄟ...我還在想照片裡的大嬸是誰阿？結果竟然是蘿拉耶～天阿～～60整個很....ORZ
    不過靠運動真的對身體比較健康，而且瘦的也比較美～
  • 偶覺低小甜甜肉低滿可愛低說～
    ~(￣▽￣)~*　

    rolacheng 於 2008/05/15 01:58 回覆

  • #2 fox2266 pixnet user 於 2008/05/15 01:41

  • 偶...偶現在正在粗宵夜 XD
  • 在台灣
    要不吃宵夜
    基本上是滿困難低一件事吼～
    ㄏㄏ
    ~(￣▽￣)~*

    rolacheng 於 2008/05/15 02:02 回覆

  • #3 salma pixnet user 於 2008/05/15 11:28

  • 那我從今天開始是不是也要從我家走到中正紀念堂呀@@?
  • 如果妳家離那兒很近的話～
    ok嚕～
    (～o￣▽￣)～o

    rolacheng 於 2008/05/15 14:29 回覆

  • #4 lovejie2005 pixnet user 於 2008/05/15 11:30

  • 所以蘿拉現在是幾公斤啊?很瘦吶...
  • 48

    很想到46
    不過
    會沒奶
    so
    算了
    ╮(╯3╰)╭

    rolacheng 於 2008/05/15 14:40 回覆

  • #5 Gewurztraminer pixnet user 於 2008/05/15 12:17

  • .......乍看之下，哎.....還是不要說好了.....
    瘦一點好....(用力點頭)
  • 哩免貢挖災阿哩ㄟ意蘇啦～
    ㄏㄏ～
    a(￣３￣)a

    rolacheng 於 2008/05/15 14:52 回覆

  • #6 iamaggybear pixnet user 於 2008/05/15 20:54

  • 想減肥?!

    節食+運動才是王道啦!!!


    塑身內衣?減肥代餐?
    不要再欺騙自己了啦~~
    不可能低
  • 若搭配著用
    效果應該也不賴～
    =￣ω￣=

    rolacheng 於 2008/05/15 21:29 回覆

  • #7 minmin325 pixnet user 於 2008/05/16 01:52

  • 唉唉唉唉唉~~

    美麗是辛苦的運動和痛苦的煎熬換來滴
  • 不過還素比亂吃亂喝健康嚕～
    ~(￣▽￣)~*

    rolacheng 於 2008/05/16 03:52 回覆

  • #8 GG pixnet user 於 2008/06/29 16:45

  • 口赫~~~

    這位大嬸是蘿拉的媽吧~~~
    ︽⊙＿⊙︽　
    現在的蘿拉可能還比高三的蘿拉看起來還年輕說~~
    姐姐，您現在是怎麼保養的呀~
    您不說還不知道你是人妻了呢~~~
  • 連我媽那時都比偶瘦～～
    ㄏㄏ

    怎麼保養嗎？？

    粉簡單

    克制口慾
    並保持愉快的心情
    每天都想像自己當成超模或女神
    （是想像喔～不是真的當：p）

    偶也不覺低偶素人妻說...ㄏㄏ
    a(￣３￣)a

    rolacheng 於 2008/06/29 17:51 回覆

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