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準備加熱用的深碗，然放進當季水果，和比水果重3-4倍的糖，以及少許檸檬汁攪拌。再放進微波瀘中直接加熱，即可享用到速成果醬。

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可以用現成的咖濾紙來代替，再濾過油容器中，各放一片大蒜和生薑，如此不僅氣味沒了，還可以使油更為香濃可口哦！！

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洗完頭後，把頭髮擦，乾然後把一瓶啤酒的1/11均勻的塗在頭髮上，並用雙手按摩，用水把頭髮沖乾淨，然後再用1/8的啤酒如上所述重複一次，啤酒會像油膏一樣留在頭髮上，可使頭髮產生光澤，防止頭髮乾枯掉落並促進頭髮生長。

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