心臟砰砰只有一顆
壞掉了不是說像電池要換就換的

健康比什麼都重要
提醒自己要常牢記這句話

最近有點病了
一顆兩顆三顆四顆
一天三次每次四顆

哇我一天就吃掉十二顆藥丸
但為了健康身體好頭腦壯壯
我還是會聽醫生的話好好吃

討厭的病毒
你給我記住

SAVE ME  HELP ME 我掉進思念裡
下雨 夜裡 我好久沒有看到你

SAVE ME  HELP ME 想聽你的聲音
迷失 城市裡 到處都是寂寞的聲音

總是裝做無所謂 其實也不算是有多累

但就睡不著 但就很發慌 我翻來翻去 我快要瘋掉

SAVE ME  HELP ME 我掉進思念裡
下雨 夜裡 我好久沒有看到你

總是裝做無所謂 其實也不算是有多累

但就睡不著 但就很發慌　我翻來翻去 我快要瘋掉

SAVE ME  HELP ME 我掉進思念裡
下雨 夜裡 我好久沒有看到你

 

11/25 這個月最後一天的班
我對不起店長阿寬呀!

竟然犯了跟韋亮同樣的錯誤
真的是給我氣死了!
白白短溢810 還要被扣點扣錢

昨天11/27 北部的評比來
我有看過他阿 聽說是殺手中的殺手

害我緊張到盤子全打翻 哈哈哈
他還跑出來看我
我只能若無其事的撿盤子

用拖盤真的很難收耶!
(員工的心聲---)

他問阿寬「她是新人嗎?」
阿寬幫我解釋「是新人啦 不過來兩個多月了」

哈哈哈 我真的很想笑
阿寬繼續幫我解釋「因為淡季所以她休假太多天沒上班才會這樣」

不過評比對我很有興趣 問阿寬能不能問我問題
好阿 你問 我很有信心的

殺手評比問我「請問你們最近的行銷活動是什麼?」

「喔--- 最近我們推出2009年月曆活動 只要消費滿100元 就可以加10元 購買月曆喔!」
「還有呢? 就這些嗎?」
「喔--- 月曆有附贈一張30元優待卷 只要是爭鮮相關企業都可以使用 期限是元月一日至元月三十一日」

後來他問了我一個題目「那假如我今天帶三個人來吃了20盤 用了三張優待卷 可不可以再用國泰卡刷抵一盤?」
我猶豫了5秒回答「可以」
「真的可以嗎?」

「評比沒有提示嗎?」阿寬幫我解圍
殺手評比又問了我一次可不可以呢?
我還是回答「可以」

殺手評比回我「OK 好 答案是錯 不可以」
傻眼了我 結果這樣就被扣了10分

後來我去研究收銀機國泰卡的DM
誰會知道這題不可以阿!

「國泰卡不得與其他優惠並用」就是這行字也太給它打的太小了

不過我們分數總分85分
我還以為會很慘 不過那題就扣了10分 真的很不甘心

這題題目太有深度 感謝殺手評比高抬貴手
下次我一定會答對的 哈哈哈

昨天晚上
我1點才乖乖上床

傳個簡訊給哈尼報備
然後就很舒服的睡著了

不知道睡了多久之後
我被吵醒了---------

是一個男人在講手機大吼大罵
很大聲喔 (好像怕別人不知道一樣)

我只記得他一直說----
「不然你要怎樣啦!」
「不然現在是怎樣!」
「怎樣啦! 操!」

耶!
真的是神經有毛病問題耶!

這些話應該是給我們說吧!
現在是怎樣? 幾點了先生!
我想整棟樓的人都聽到了

很想出去看是誰在發顛瘋!

還有
他罵人很難聽
聽的出來罵的是女的

一個寧靜夜晚中的瘋狗罵

 

　　今年跨年想來點特別的嗎？就來台北101當「爆」發戶吧！今(2008)年台北101觀景台首次推出的「煙火震撼」，讓民眾在89樓觀景台體驗萬發齊放的煙火震撼，這感覺絕對比不輸台南鹽水烽炮、台東炮炸邯鄲爺等，想來點特別的，記得搶GO、搶購！

　　可能很多人不知道，其實到到台北101觀景台感受「煙火震撼」是另有涵意的，當然除了可以驕傲的跟人說我今年是在101跨年外，重要的還可『去霉運』，為什麼有這種說法，看看國人為什麼喜歡參加台南鹽水烽炮、台東炮炸邯鄲爺就知道了！ 

　　話說台南鹽水烽炮、台東炮炸邯鄲爺活動，參加者為何都要穿梭在煙火陣中？說穿了真正的原因是想要『去霉運』，而今年台北101所開放的煙火震撼票，則是讓遊客置身於觀景台中，在世界的高點、數百萬人之上，在濃濃的硝煙、炮聲震天響中，享受萬千煙火齊發所帶來的震撼感，藉此也和不順遂的2008說bye bye，還有還有預約當2009年”爆”發戶可要做全套的，在經過炮陣煙火的洗禮後，可記得要迎接2009年的第一道曙光，來觀景台就不用再千里迢迢地夜奔太麻里，只要輕輕鬆鬆登上距離天際最近的地方，在陣陣鼓聲中迎接2009年第一道曙光，讓金黃光芒灑滿全身，相信新的一年將會喜事連連，好運久久久！

　　另外，告訴想去的人一個省錢妙方，就是「呼朋引伴提早預購」！因為11月份，台北101特別提供超值煙火震撼及曙光好運套票價格，每套只要1200元(原煙火震撼票700元/張，曙光票800元/張)，另外民眾還可以到遍布全台的7-ELEVEN ibon生活便利站及線上活動官網http://101.travelrich.com.tw購票，就可以享有四人同行、一人免費的好康，特別提醒想去的人最好提早預購，因為全台限量2009套，數量有限，售完為止！台北101觀景台預約專線：(02)8101-8899

文／愛雅  圖片提供／台北101觀景台

今年的跨年
會是我20年來最高調的一次

因為......................
我要去101當「爆」發戶

呼呼! 呼呼! 呼呼! 呼呼! 呼呼!

旅網效率超快
限時專送貼了25元&7元郵票

收到票當然很興奮啦!
不過現在擔心排價能不能順利?
還有客運買不買的到票?

拜託拜託
一切都會平安順利!

計畫真的永遠趕不上變化喔!

本來有個機會可以嘗試帶帶學生團
But 延期了 然後聽說不用帶了

也好 剛好最近都不用上班
一休就是六天的假 所以回嘉四天

老媽燉了羊肉湯給我喝
超補的喔 我真的要胖了
星期六去新開的大潤發嘉義店
樓上停車場很大 讓人很想在那打籃球

新開的大潤發 蠻舒服的
感覺都是新新的 心情就會很好
對啦! 因為有新的爭鮮迴轉火鍋啦!

實在太神奇了
BTW 上禮拜有客人問我們「高雄什麼時候要開迴轉火鍋?」
店長說聽說要開了 只是不確定何時

哪知道這次回嘉又剛好去了大潤發
讓我看到嘉義竟然開了 而且隔壁就是迴轉壽司

然後我發現我們店裡沒有小薰&ㄚ頭
所以特地拍了她們兩個 哈哈哈哈哈

星期日老媽要帶我們去摘橘子還柳丁的樣子
開到梅山然後看到華山 我說想去華山 結果就開去華山了
走走老街 爬爬山 身心靈都好健康喔!

老媽說這家愛玉 很好吃 手工現洗
有烏梅 百香果 檸檬 等口味喔!

這就是我們常吃的愛玉籽喔!

經過手工搓洗之後就吃好吃的愛玉啦!

嘉南平原
還可以看到劍湖山的摩天輪
對耶! 還沒跟你去過劍湖山
下次我們一起去吧!

我不會讓你玩G5的
陪我坐摩天輪就好---

　　

　　與家人或三五好友相約洗溫泉，是許多民眾在寒冷冬天裡，最為享受的事。不過要在這不景氣環境中，想邊享樂邊省荷包，利用信用卡優惠就可輕鬆達成。

　　目前針對冬季泡湯的活動，包括有匯豐銀行、荷蘭銀行、國泰世華等銀行，都已推出不少優惠，其中最好康當屬「二人同行一人免費」，等同於打五折的效果，讓卡友們可以「成雙入浴」。像到明(98)年三月底，荷蘭銀行「梵谷白金卡」與北投的春天酒店與亞太溫泉生活館、烏來的璞石麗緻溫泉會館、金山的八煙溫泉會館、苗栗的日出溫泉渡假飯店都有合作，推出「露天風呂二人同行一人免費」以及湯屋五折優惠。

　　國泰世華則是延燒旅遊展的買氣，推出台灣北部、中部、東部與墾丁各處「一泊二食泡湯趣」的套裝旅程，卡友二人同行每房最低只要2,498元起。國泰世華表示，這次合作對象有花蓮蝴蝶谷溫泉渡假村、礁溪麗翔溫泉客棧、楊梅金鵝渡假村、日月潭汎麗雅酒店、劍湖山王子大飯店、嘉義中信飯店、墾丁六福莊泡湯渡假旅館、墾丁中信客棧等八家飯店。

　　其中入住花蓮蝴蝶谷溫泉渡假村及金鵝渡假村，可以使用紅利折抵消費；入住劍湖山王子飯店，也有分期免手續費付款優惠，想佔便宜的消費者不妨趁著年終特惠犒賞自己和家人。

　　另外，匯豐銀行信用卡的部份，從即日起至明年二月底，卡友天天到陽明山天籟、苗栗泰安觀止、台中日光溫泉會館、墾丁六福莊，或週一至週五至烏來麗緻、陽明山中國麗緻等全省知名溫泉會館，將享有三人以上同行一人免費的優惠。雖然比起二人同行一人免費稍微遜色，不過找多一點朋友或家人，也可趁此機會聯絡感情。

　　台灣地區的溫泉資源得天獨厚，想要好好泡湯的民眾，出發前可以審視一下自己的信用卡，運用超值優惠，等於替荷包賺一筆。

我說有時候情侶真的好無聊
沒事就突然來一場「鬥嘴夠」

我講這個一定會被某人ㄉㄧㄤ
不過我還是要講

我有反省了
可是我還是希望你想清楚再做決定
不然你以後就偷偷的 不要讓我發現

可是如果我真的發現 一定會火大的
(哈 所以你還是要讓我知道喔)

每次「鬥嘴夠」完
都會有奇妙的感覺
是很過癮嗎？
不會吧？那我真的是有病了

合好是種學問
好在我們都很聰明
哈哈哈 我會被揍

好嘛
對不起
蒐哩啦

我還能說什麼？

已經不能用離譜和誇張來形容你們
我佩服的五體投地外加翻跟斗了

我自己對自己說
不會跟你們有任何關係 任何交集

在阿公過世那天
我見到你們 你們變了

也知道了一些事
我聽在心裡面 不予置評

從那天我就開始討厭你

你以為你自己很行嗎？
你以為你是老大哥嗎？
你以為大家是白癡嗎？

你把你爸當傭人嗎？
你把我媽當銀行嗎？

我告訴你
你是個沒有用的男人
聽到沒有
你是沒有用的男人！

還有妳
妳是什麼母親？
雖然妳是長輩 我應該要尊重妳

但妳的所作所為
我真的很看不起妳

你們母子倆真的很厲害
我跟我媽都讚不絕口的厲害

「妳」
我只跟「妳」見過一次面

而且是在那種場合
我已經忘記「妳」的臉了

「妳」比我小吧？
生一個又懷一個辛苦吧？

「妳」為什麼這麼傻
竟然會跟這種人在一起
真的是太傻太傻了

「妳」今天就這樣走了
「妳」還有兩個小孩知道嗎？

今天回嘉
就又聽到你們家的事
但這次你們真的玩太大了

我應該是要叫「妳」一聲堂嫂吧？
但是我叫不出口.....

我不承認那個沒用的男人是我堂哥
他是沒用的男人！

「祢」
就一路好走吧.....
不要留連這個世間了

不被祝福的婚姻
不幸福的一家庭

11days 度日如年
所以亞太是隨時在我身邊待命!

5號領薪了
不過開始淡季了
一方面天氣冷了 (大家都愛吃火鍋)
一方面人事成本高 (大家減班嚴重)

晚班更可憐
減班嚴重就算了
還變成6點上班
所以下個月會領更更更少了

學校這週期中考
比較重要就剩必修吧!
大家加油考完要拼專題了
(現在才要拼真是敢說)

喔!
還有這個星期5我要去帶團
一日遊帶國中生去劍湖山
第一次應該會很好笑又很緊張

希望不要出糗被國中生笑就好了!

考完期中考還有一個重要的事
就是要趕「不良校花」的進度
我也會迷台偶 哈哈哈 可是真的很好看喔!

差不多就這樣 晚安 考試加油!

（中央社台北三日電）英國「每日郵報」報導，每天睡眠不足六小時的女性，罹患乳癌的風險將會增加超過百分之六十。

　　這篇發表在「英國癌症期刊」的研究報告說，蠟燭兩頭燒的人，會大大提高罹患可能致命腫瘤的機率。

　　科學家相信，睡眠不正常會擾亂身體分泌攸關重要荷爾蒙「褪黑激素」，這種荷爾蒙在預防癌症上扮演重要角色。

　　日本科學家追蹤將近兩萬四千名婦女的生活習慣長達八年，他們的研究結果，提供截至目前為止的最強有力証據，証明獲得充足睡眠，攸關預防乳房腫瘤。

　　研究人員發現，相較於睡足七小時者，每晚僅睡六小時或不足六小時的女性，罹患乳癌的機率高出百分之六十二。平均每晚睡九小時的女性，罹患腫瘤的風險則下滑百分之二十八。

　　領導這項研究的柿崎真沙子說：「我們發現睡眠時間和癌症之間關係很密切。只睡六小時或不足六小時的人，罹癌風險明顯增高。」

　　人類睡覺時，大腦會分泌褪黑激素來調節生理時鐘，研究人員懷疑，這種荷爾蒙藉由控制雌激素的分泌量，在預防乳癌上扮演重要角色。目前已知不少乳癌的形成都跟雌激素有關。

　　位於日本仙台的東北大學醫學研究所科學家，針對參與健康與生活習慣調查的年齡介於四十到七十九歲婦女的調查資料展開研究，這項調查包括詢問睡眠時間在內。

　　在長達八年追蹤調查期間，有一百四十三名受訪者被診斷出罹患乳癌。研究人員分析罹癌對象的睡眠習慣時，發現睡得太晚、起得太早，都有很大影響。

　　報導引述英國癌症研究中心表示，越來越多研究報告指向睡眠不足和癌症有關聯。該中心科學資訊主任史考克羅說：「目前的證據顯示，睡眠和工作模式可能在乳癌風險上略有影響。」

　　他說：「但相較於諸如體重、運動和飲酒習慣等已知生活習慣風險，這種影響的重要性目前尚言之過早。」

2008/11/1 (六)

早上6點起床
7點半到18樓吃早餐

到了18樓
大家都很興奮在窗外看
看超級無敵霹靂大郵輪!

聽說是凌晨5點多開進來了
她真的超大隻,鑽石公主號
太幸運了第一次看到耶!
好讚喔,唷呼!

乖乖回位子吃早餐吧!
自助式早餐,超多種類選擇
營養滿分好健康!

吃完早餐再跟大郵輪拍拍照
就準備退房嘍!

第2天的天氣不太好
雨下下又停停
好加在,我們都是上車下雨,下車停雨

第1站,和平島公園
這邊其實就看看海景,走走小徑,看看魚兒

第2站,開了快1個小時
台電能源館,免費參觀導覽解說
不過大家應該是有聽無懂,最後還有贈品可以拿

參觀完台電
就要準備離開台北了

中午在一家餐廳用餐
這2天中算好好吃的了

吃完上路
我又繼續睡
車上的阿姨超強
歌從早上就一直放到中午
重點是還唱個不停歌沒斷過

經歷1個多小時車程
是最後的行程了,新竹

到城隍爺拜拜保平安
吃吃肉圓貢丸刨冰
香火鼎盛人潮湧擠

這麼多肉圓
其實我還是尬意家鄉味!

這個我忘記叫什麼了?
不過很好吃喔!
花生粉,青菜,麥芽糖,脆餅
簡單組合,有夠美味

買完特產民產
準備要回嘉了
這些米粉都是經理買的

路上還請大家喝貢丸湯
好好喝!

這趟旅遊很棒
幾乎都是第一次
下次去綠島好了
阿姨們明年見拉!

2008/10/31(五)

這次回嘉賺到了
賺到兩天北部之旅

賺到
深坑,故宮,碧砂漁港,基隆廟口
長榮桂冠,台電,新竹城隍廟

因為我都沒去過
所以特別興奮!

短短兩天的行程
玩的很好!

第一天早上開車的時間比較久
所以中午直接去吃飯 (龍潭中華美食)

車上睡太飽很餓
可是我竟然還吃不太飽

沒關係
下午要去深坑吃豆腐
讓大家吃到怕攏不驚!
整條街都在賣豆腐,豆腐,豆腐

還有紅心芭樂
不是我在說的
吸引的地方也只有中間的紅肉
可是紅肉很難吃

請你/妳來鑑定!

深坑逛完,接著就往市區開了
看到捷運就知道台北到了

我在尋找101
可是只看到最頂端
可惜沒辦法去走走看看

不過還好有故宮博物院
「華麗彩瓷:乾隆洋彩特展」
是故宮為了慶祝80周年的重點展

星期五人就超多
外國人也好多
發了助聽器 (耳機)
還是好吵好擠
一下聽到旁邊有日文
一下聽到又有英文

感覺很不像在自己國家

跟阿娘合拍紀念
旁邊的包包有點礙眼
不過算了心情好不計較

下次還要再來故宮看其他館!
你要跟我去喔!

娘跟我說她同事也有個老公是軍人
就是照片上,我的右後方,有個穿黃背心的男人
在逗穿穿藍色衣服他老婆開心

所以呢
我們也要這樣喔!
哈哈哈哈哈哈哈!

參觀完故宮
晚餐到碧砂漁港吃899海產餐廳
這段就吃飯而已可以跳過

接著就是我期待的長榮桂冠
裝潢富麗堂皇挺氣派的
可惜本來可以泡三溫暖和去健身房的
因為時間的關係就取消了

鼎鼎大名,基隆廟口,久仰了
照著酒店給的地圖,很簡單就走到夜市和廟口了
當然,要品嘗一下這裡的特產嘍!

刨冰透心涼
老闆笑呵呵
因為我們超多人捧場

而且再對老闆喊「老闆老闆我愛你」
老闆再加料,哈哈哈!

這是第一天行程
回飯店洗個熱水澡超舒服
看個金馬獎吳宗憲得獎了
差不多12點就睡了
還有我想把浴室搬回家

2009世運在高雄
不過我們搶先看暖身賽
搶鮮看高雄小巨蛋

小巨蛋好讚
進去起雞皮疙瘩
總而言之很酷!

我們還上了電視
只有一秒吧?
可能連半秒都沒 (哈哈)

超多人人人
暖身賽選手不多
因為只是暖身
但就已經很好看了
明年正式的比賽
不就好看翻了

詳情請看相簿吧!

相簿照片

百貨公司在週年慶
我們學校也要11年校慶一下

這次很特別
園遊會場特地給學生自己用
不過還是有些根本就請外面來擺的

我們攤子名稱是「脫褲大拍賣」
看這名稱當然就知道是本班的台妹白木取的

還有特別的
就是這次豬頭一起來參與
我們一起叫賣一起賺錢
雖然一整天下來七百多塊不多
但跟你一起賺的就很不一樣
這樣的感覺Very Good!

 Happy Birthday STU!

相簿照片

今天休假
想到可以和你一起吃飯就開心

定食8
爭鮮集團旗下的餐飲店
南區只有四間
高雄只有一間

之前就很想去吃了
剛剛好就今天去吃吧!

果真不錯
可惜都不能拍照
如果我是定食8的員工的話就好了
(哈哈哈，開玩笑的)

炸蝦天婦羅定食 讚!
你點 鮭魚親子定食 也不錯!
越光米飯 湯 高麗菜絲 無限供應
兩百元的滿足超幸福

接下來轉戰漢神巨蛋
剛好也是今天開幕
搶先血拼去

我買了件 adidasn Originals 外套
店員好巧又是店裡師傅的朋友
原價2480 剛好週年慶讓我買到不錯的優惠價1680

這件外套又有兩面穿的功能
這麼值得當然先買為快啦!

而你是買了羅志祥代言的褲子
Sorry 那時候還讓你小生氣
我不是故意的Baby
我知道你會原諒我的 (嘻)

出乎意料之外的好消息
有人竟然星期天(10/18)上船
結果星期三(10/22)就又放假了

吐了三天回來
恩，你還沒變瘦耶
可是好開心喔
因為你回來了

回來就好了
這八天我會好好的陪你
因為這次回去又不知道何時放假了

星期日還很擔心你會不會找不到台北月台
不過你還挺聰明的
不用我教就懂了 (哈哈，自以為很厲害)

聽你說在船上暈船吃了又吐的故事
好像真的很辛苦
可是這也是沒辦法的事
也只能安慰你鼓勵你繼續撐下去

帶你去吃好吃的
帶你去逛好玩的
放假什麼事都不要煩腦只要開心就好
這八天我們都超開心的

你說對不對?

這樣就很簡單很幸福了

 

永遠在身邊 (翻唱青山黛瑪/留在我身邊)

我們的習慣,要改變了

不能天天中午都一通,你在幹麻?
不能天天晚上都一通,咕奈電話!

10/19 (日)
陪你去高鐵前的早晨
也是與你最遠的分隔兩地開始

「留下來,或我跟你走」
說笑的,根本就行不通的

你說,這是一場考驗
我們,未來的考驗

請你放心
放一千兩百萬顆心
我懂你的心情
我也擔心你的不適應

喜歡你,這樣呆呆的看著我
喜歡你,跟我千言萬語逗嘴角


就好像擔心自己的小孩到外地念書的心情
(媽,我能體會了)

會擔心,會關心,會掛心
一切都是超級無敵喜歡你

你說:「我下單位後,妳就要學著自己長大喔,
下單位不可怕,但是因為妳,我就放不下,真的不好放
如果妳哭的話,我也會悶悶的,希望妳可以帶著微笑
我不是要上刑場,是上職場,所以不要擔心我好嗎?
我們要堅持,我們會一直走下去的,加油!
未來的路還很長,我希望我們能一直走下去,我愛妳寶貝!」

好煩,怎麼可以這麼的遠
都已經國境之北了

你好遠,你那邊真的好遠
我會好好調適心情去面對
我也要你好好的堅持工作

我會等你回來
成功嶺也等過了
我想這不會很難的

謝謝你
讓我獨立很多
讓我成長很多


就等你回來再牽我的手