http://heechun314.pixnet.net/blog <![CDATA[用減肥寫日記。:: PIXNET 痞客邦 ::]]> heechun314 heechun314@not-valid.com 2008-10-29T10:52:42+08:00 2008-10-29T10:52:42+08:00 Copyright 2003-2008 heechun314,Pixnet Digital Media Coporation. All rights reserved. PIXNET Media Digital Coporation http://heechun314.pixnet.net/blog/post/21905110 <![CDATA[減肥第兩百多天XD]]> 2008-10-29T10:52:42+08:00 2008/04/01-2008/10/29

目前以由７８ｋｇ減至６４ｋｇ。

體重下降１４ｋｇ。

上衣Ｓｉｚｅ從ＸＬ變為Ｍ。
褲子Ｓｉｚｅ從３Ｌ變為Ｌ。

有點停滯了，要繼續加油！！

目標是５５ｋｇ！！

跟友人打賭輸了Ｏｒｚ
於是在１２月底要減掉５ｋｇ.....(遠目)

減肥日記要更加勤寫了，不然都會怠惰XD

廣告留言Out！每見必刪！！

 




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經過了燒肉跟母親節大餐的考驗
(雖然還是照吃XDD)

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天氣好好~~~可是我好懶XDD
於是兩天都窩在家裡。
沒辦法啊~~減肥中出門怕會亂吃東西XD
結果在家裡似乎也吃了不少 囧
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減肥第四天

清明時節雨紛紛～～
早上六點半被挖起來～～
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減肥第三天

早餐：克寧低脂高鈣牛奶、茶葉蛋。

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減肥第二天。

早餐是一個茶葉蛋跟統一低脂牛奶(290ml)
午餐前一小時吃藥。
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減肥第一天。

預約掛號後等了快一個月，終於可以去看診了。
掛號費為150元，一進去就驗尿，量身高、體重、體脂肪，問了些飲食習慣。
雖然知道自己體重跟體脂肪都不低，但是看到數據還是忍不住搖頭嘆息....

體脂肪率：40%
BMI值：33

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2007/12/30(Third day in Korea)


副標：演唱會演唱會演唱會！
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2007/12/29(Second day in Korea)

副標：好遙遠的KINTEX.....

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副標：香蕉牛奶及花俏的東大門

Yeah！韓國我來了！！

尬的本小姐霹靂早起為的就是把自己送往韓國XDD

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我去見你了
與你一起跨年了

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數著你離開的日子
數著你回來的日子

數著數，數到你回來了。
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總是會在乎看來似乎渺小的事情。

認識一個新的人。
談著那些其實已經有些久遠的回憶。
聽到說有段空白期，其實我有點想抽身離去。
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有時候想想那時的自己也不知道是為了什麼
於是傻傻的等著。

你的堅持我的不捨，如今大概都不見蹤影。

留下的，只有他給予的

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