寒冰心的BLOG

[彩妝]若有似無裸妝感

2008-07-13T02:38:59Z

盛夏就是要綻放若有似無的裸妝感

炎炎的夏日，每個女性都希望自己能維持清涼、清爽的狀態，而妝容當然也是如此，看似薄透的亮晶晶裸妝感，更是夏季想要呈現給眾人的印象，只要善加利用幾個小訣竅，就能創造透明粉嫩的妝效，又能展現仿如從肌底透出的閃耀光澤！

粉底

1.選擇4種深淺不同的粉底採以1：1：1：1的比例融合

採以不同深淺的粉底混和使用，可以將黯沈、泛紅及粗大毛孔等等的肌膚問題一併修飾，讓肌膚不論在哪種狀況下，都能如裸妝般的晶透自然、創造嬰兒般的粉嫩膚感。

2.將粉底液以中指將其延展開來

將混和後的粉底液抹在臉頰，先不要用海綿而是以中指的指腹從中心開始向外推勻，因為粉底液大都會吸附在海綿上面，這樣會浪費較多的粉底液比較不符合經濟效益。

3.使用未沾到粉底液的無名指推向臉部的外圍輪廓

利用沒有沾到粉底液的無名指，將臉上剩餘的粉底液推向臉部最外圍的位置，很多女性都會忽略到外圍的部分，這樣才能使粉底分佈的更均勻，粉底呈現更薄透。

4.再以海綿重新在臉上推抹並可吸取臉上的油脂

粉底液全部塗抹後此時海綿就可登場，可以利用海綿再重新輕輕推抹一次，同時又可以將臉上多餘的油脂吸取，這樣就能使妝效持久也比較不會容易泛油光。

遮瑕

5.可以利用遮瑕品修飾眼睛下方的黑眼圈和T字部位

運用捷白C光透遮瑕組，如圖一般的點在眼睛下方和T字部位，再以指腹將其推抹開來，遮瑕膏推勻之後黑眼圈立刻消失、臉部輪廓也變得更加立體。

定妝蜜粉

6.上蜜粉時不單只有大範圍在細小的部份以按壓方式

在臉上大範圍刷上蜜粉之後，再以粉撲摺出一角，以按壓的方式抹在眼睛下方、鼻翼兩側等位置，選擇質地好的蜜粉即使抹在細紋多的肌膚上一樣自然完美。

珠光修容

7.分別打造立體感的光影和透明感的光影

打造光影可以分成2個種類，一種是立體感的光影能夠使輪廓分明、五官更加細緻，另一種光影是增加肌膚的透明感。

Tip1：在眼尾的位置輕刷一個小C
雖然一般的女性都會打亮眼尾的部份，但都把範圍刷得過大了！建議可利用眼影刷以縱刷的方式，如此就不會把範圍刷得過頭，眼部也立刻顯得有層次感。

Tip2：T字部位刷到鼻樑的中間位置即可
大部分的女性都認為T字部位是刷到鼻頭，其實，想表現光影只要刷到鼻樑的中間位置即可，若刷到鼻頭就會顯得突兀，鼻子也會變得很長產生反效果。

製造陰影

8.選擇比自己原本膚色再深一點的粉餅

使用大刷頭的刷具，然後沾取較深的粉餅，由外往裡刷在顴骨的下方位置，但刷的方式要讓人幾乎無法察覺般自然呈現，如同微整型一樣使臉變得緊致玲瓏。

眼摺的陰影

9.在眼摺上方處製造不明顯的陰影

選擇深膚色的眼影，刷在眼摺的上方位置，刷的範圍絕對不要過大，這樣就能營造出陰影的效果。

眼皮的光影

10.上眼皮的中間位置刷上珠光白眼影

選擇一款具有珍珠光澤感的眼影，刷在上眼皮的中間處，與眼摺的陰影達到相輔相成的效果，對眼妝不是很熟練的女性來說，是既簡單又容易達到美美眼妝效果的方法。

幾乎沒有使用任何色彩的妝效，卻能令人印象深刻的輪廓，並由內到外散發出晶瑩透亮的美肌，愛美的妳只要加入幾個簡單小步驟，便能夠完成美麗動人的裸妝效果。

10招彩妝s.o.s

2008-07-13T02:32:45Z

化妝的過程猶如幫臉蛋穿上衣服，萬一肌膚狀況突然不對勁、彩妝品出問題，或臨時找不到適合的輔助工具，這件彩妝外衣可是會穿不對味。資深彩妝師們以多年專業經驗傳授妳，遇到這些 S.O.S 問題該如何運用小智慧，就地取材快速解決。

	新粉餅摔裂！
S.O.S秘訣：利用溫度、溼度，重新塑型
資深彩妝師游絲棋說，乾脆讓粉餅更碎再重新塑型吧！因為碎一角或一部分的粉餅，很難復原。先將粉餅的蕊盒撬出，混合已碎裂的部分再搗更碎，接著裝填回蕊盒，放在電腦主機上約5~15分鐘，利用熱度使碎粉有可塑性，之後再蓋層保鮮膜，以手指按壓固定成型。專業造型師張景凱則提供另一妙招，如果是眼影，可在表層噴上細緻水霧，增加粉體的溼度，再以面紙壓捏固定。

	睫毛膏乾掉！
S.O.S秘訣：加點嬰兒油找回潤澤度
睫毛膏蓋子沒轉緊，加上一段時間沒用，刷起來乾乾的，缺乏延展度又容易結塊，偏偏一時沒空再買新的，怎麼辦？此時滴入幾滴嬰兒油，或者保濕型化妝水，稍加攪拌，就能找回潤澤感，份量建議先從少少微量添加起，視情況不夠再加，千萬別弄得太液狀，失去睫毛膏該有的黏稠度。彩妝師張景凱提醒，睫毛膏乾掉代表可能已經變質，緊急在度使用過後，最好還是趁早換支新的比較安全。

	緊急燙睫毛！
S.O.S秘訣：加溫髮夾就是捲翹利器
急著在短時間內赴約參加派對，光靠刷睫毛卻又覺得效果未臻理想，資深彩妝師姜文惠透露，刷好睫毛膏後，可以找支細黑髮夾，用打火機稍微溫燙一下，接著從睫毛根部（小心別太靠近眼皮）稍停留，再往上提拉到尾端，進行簡單的 DIY 燙睫毛動作，重複數次直到滿意。美容書作者牛爾也說，擔心睫毛刷好後沒多久會下垂變形，可於睫毛梳上噴頭髮用定型液，梳整後睫毛也能擁有定型效果。

	嘴唇脫皮，口紅斑駁！
S.O.S秘訣：含溫熱水+舌頭按摩來去皮解圍
已經脫皮的雙唇，千萬要避免用手直接剝撕，或猛舔口水的錯誤動作。彩妝師說，此時最好先含一口溫熱水，雙唇向內微抿，接著以舌頭來回按摩雙唇，重複數次後吐掉，再以指腹推除掉已軟化的死皮。假使身邊有面速力達母，稍加塗擦邊以指腹按摩，恢復平滑唇肌的效果更好。

	皮膚過敏上妝術！
S.O.S秘訣：冰涼礦泉水濕敷，降溫鎮靜
遭遇過通告當天模特兒皮膚紅腫過敏的張景凱回憶，以當時肌膚問題若是硬要直接上妝，可能加重癥狀，偏偏手邊又缺乏舒緩面膜之類的保養品，不妨以礦泉噴霧（冰涼的更好）沾濕化妝棉，濕敷在紅腫過敏的局部，約5~10分鐘，利用溫度＋水＋礦泉微量元素，能即刻發揮暫時性的舒緩，之後再擦點保濕乳液，改善了皮膚徵狀，再上妝就順利多了。

	乾燥脫皮上妝術！
S.O.S秘訣：局部用保濕乳液濕敷，效果奇佳
乾燥難上妝，堪稱是化妝最常發生的困難！姜文惠笑說，有些模特兒在上通告前，自作聰明擠粉刺痘痘，結果隔天肌膚已呈現受傷情況，上妝後乾燥脫皮越來越明顯，更別說想推粉了，這時，倒一點保濕乳液在海綿上，針對脫皮局部，只輕拍不用推，過一會兒粉底就會跟乳液相融合，脫皮浮粉自然會改善。張景凱提供另種妙招，將滋潤質地乳液，先用手搓溫加熱，輕按撫脫皮部位，不僅能讓粉服貼，也可帶走多餘的浮粉。游絲棋每遇此狀況，必以 Elizerbeth Arden 的8小時潤澤霜來解圍。

	快速換妝改色！
S.O.S秘訣：以隔離霜取代卸妝乳，快速改色
早上上班化的妝，晚上約會想局部換個顏色。直接用卸妝乳，恐怕連粉底都要重新打。游絲棋說，以眼妝為例，不妨用隔離霜或乳液，塗抹些許在眼皮周圍（範圍要控制精準），稍微以指腹推勻開來，然後拿海綿推淡，再稍微沾點粉底，就能換個新眼色了，也無須大費周章的全臉重新卸妝，快速省時，變妝成果也佳。

	無工具化妝法！
S.O.S秘訣：學習善用萬能雙手
海綿、粉撲、棉刷棒，能夠輔助化妝的這些重要工具，偏偏剛好不在身邊時該怎麼辦？以細膩化妝手法聞名的彩妝師張景凱解答，雙手萬能！只要先將雙手洗淨，務必擦乾保持乾燥，以力道較緩和的無名指輕彈、拍、推，避免太大力拉扯肌膚，大面積臉頰可用指腹由下往上，放射狀網輪廓邊緣推勻，眼周等精細局部，則以小指腹側轉指尖輕彈壓、進行化妝動作。

	彩妝品再生！
S.O.S秘訣：發揮巧思就能改頭換面再利用
喜好嚐鮮，讓許多女性化妝台抽屜內盡是沒用完的彩妝品，直接丟掉實在很可惜。彩妝師們會買口紅分裝盒，集合多種用不完的唇膏，就變成好用多樣的彩妝盤。牛爾舉例，把唇膏切一段，混合一些化妝品原料行或藥房販售的「篦麻油」（植物油的一種），調和變身即可成唇蜜再利用。如果想製造大眼效果，手邊卻沒有雙眼皮黏貼膠帶（前提也必須是眼皮不浮腫的類型），姜文惠建議可將用不到或用不完的假睫毛，搭配刷睫毛膏，一整片黏貼上，重力原理能使雙眼皮浮現，濃密的睫毛感也把魅眼精神妝點出來。

美顏覺醒

2008-07-13T02:11:14Z

內容簡介

【『女人我最大』主持人】藍心湄：『這本書真的很有意思，更有意義！小凱，你做到囉！』！

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☆小凱老師時尚限定禮『焦糖裸唇衣』！
●品牌以英文字母順序排列

作　　者：小凱老師

出版社：平裝本

出版日：2008.07.08

定　　價：350元

作者介紹

小凱老師

本名張景凱，年紀不到三十歲，就已經是林志玲、孟廣美、林嘉綺、蔡淑臻等名模們所喜愛的彩妝師。為了實踐夢想，小凱老師從高中就開始努力學習，靠著精湛的彩妝技巧與創造力，揮灑出一片彩色天空，成了彩妝界最有身價的彩妝金童！入行十年的小凱老師以細膩的化妝手法、大膽創意和用色聞名！作品散見於各國際中文版刊物，同時也是許多藝人、名模指定合作的彩妝師。目前，固定參與TVBS『女人我最大』節目中彩妝單元示範外，更常受邀參與KOSE、DIOR、ESTEE LAUDER、CHANEL、SHU UEMURA等知名彩妝品牌記者會、活動發表、教學活動。現在，更將觸角延伸到造型師，並跨界成為視覺統籌、秀導，成為全方位的時尚工作者！著有《小凱老師明星臉彩妝書》。

誰說化妝水有收斂功能？

2008-07-08T20:38:10Z

事實上化妝水是不能收斂任何東西的，化妝水(收斂水)是化妝品公司創造出來的名詞，我還聽過化妝水具有平衡皮膚、收斂毛孔、深層潔淨的功能，事實上它不能清潔毛孔，也不能控制油脂分泌，如果真的可以收斂毛孔，就不會有人抱怨毛孔粗大了。

化妝水不具有緊實皮膚的效果，良好化妝水能做的是抗發炎、補充皮膚的天然保濕因子、去除殘餘的化妝品，然而並非所有的化妝水都如此，有些化妝水具有皮膚刺激性，應該挑選不含刺激性成分的化妝水。

如果還抱存著酒精有益於青春痘的觀念，那就落伍了。酒精的濃度在百分之60到70之間才具有殺菌力，而大部份的化妝水酒精濃度只有20%，就算有40%好了，殺菌力還是不佳，而且會造成嚴重的皮膚刺激，殺死了皮膚細胞，也破壞皮膚的結構，一旦細胞間質和皮膚的保護層遭受破壞，皮膚修復的能力會衰退，皮膚表面細菌的數目也會增加，長期下來青春痘反而會惡化。

化妝水中常見的刺激性成分還有丙酮、檸檬、柑橘、樟腦油、薄荷、揮發性的植物萃取物、香料或精油、和金縷梅，這些成分可能造成皮膚刺激和敏感，應該避免使用。

如果化妝水中含有刺激性成分，會暫時使毛孔腫脹，表面看起來毛細孔縮小了，這樣的現象只能維持幾分鐘，含有酒精的化妝水是可以去除油脂，然而若正確洗臉，皮膚是不會留下油脂的，化妝水並不能深入毛孔，所以它沒有清潔毛孔的能力，更重要的，收斂水並不能減少油脂製造，油脂製造主要受荷爾蒙的控制。

總結：不含刺激性成分的化妝水可以提供洗臉外的清潔，化妝水不會阻塞毛孔，也不具有清潔毛孔的能力，但可以讓皮膚更柔軟光滑，去除殘留在皮膚上的化妝品和油脂，減少皮膚刺激，提供抗氧化的功能和輕度的保濕，對某些膚質來說，化妝水是唯一需要的保濕。

基本方向：洗臉後，用棉球沾化妝水輕拍臉部和頸部的皮膚。

不含刺激性成分的化妝水是一種很好的保養品，各種膚質的人都適用，它可以清潔、舒緩皮膚，提供輕度的保濕，有些甚至還具有抗氧化抗刺激的功能，那麼到底是什麼成分讓化妝水有這麼大的好處呢？配方良好的化妝水含有保水劑、天然保濕因子、抗刺激成分、抗氧化劑、清爽型保濕成分和溫和的清潔成分，各種價位的化妝水皆有不錯的產品。

在過去，化妝水的主要成分是酒精，甚至乾性皮膚的化妝水也是如此，放在傷口上會造成嚴重的刺痛，不但造成皮膚刺激，也會造成皮膚過乾。在最近，化妝水添加酒精的比率已經大大的降低，然而油性皮膚或青春痘膚質專用的化妝水中，還可以見到酒精的存在。

一個人一輩子要賺多少錢才夠?

2008-07-05T01:53:45Z

一、多少錢才算是安全性的存款?
　　
　　每個人的定義不同，有人說五百萬，有人說一千萬。

二、什麼是夠用的錢：

　　講到夠用的錢，就必須算一下，我們到底要多少錢才算是夠用，讓我們把這輩子要花多少錢算一下。

如果從現在開始工作30年的話，我們需要什麼呢?

　１.房子：在台北市買一棟房子，包括裝潢需要多少錢?
　　　　　　800萬會不會太多?應該差不多啦。不夠吧!
　　　　　　換算成租金大約是：

　　　　　　2.5萬/月×12個月×30年＝750萬元

　　２.車子：買一輛還算安全的車子，50萬一輛應該不會太過份吧。這輛車讓你開六年，應該要換了吧，三十年你需要換五部車。
　　　　　　所以是：

　　　　　　 50萬×5＝250萬元

　　３.孩子：你想生幾個孩子呢?二個可以吧。
　　　　　　中國時報曾經報導，培養一個孩子到大學畢業，

大約需要1,500萬元，
　　　　　　不包括留學，像到哈佛唸書一年要400萬元。
　　　　　　所以你需要準備的教育費是：

　　　　　　 1,500×2＝3,000萬元

　　４.孝順父母：一個月給爸爸媽媽每人5,000元，會不會太多，
　如果結婚後，夫妻雙方四個人，你要孝順父母的錢大約是：

　　　　　　　　 5,000×4人×12個月×30年＝720萬元

　　５.家庭開支：一家四口，每個月家用花費算三萬，
　　　　　　　　差不多吧，買菜、水電、電話費等等。

　　　　　　　　30,000×12個月×30年＝1,080萬元

　　６.休閒生活：一年的休閒費用約多少，看電影、放假的旅行、郊遊等，
　　　　　　　　一年花五萬元，應該不會太土匪吧。

　　　　　　　（不會，因為一年有時出國二次)

　　　　　　　　 50,000×30年＝150萬元

　　７.退休金：如果你六十歲退休，可以再活十五年，
　　　　　　　每個月和你的老伴用三萬元過日子，可以接受吧？

　　　　　　　 30,000×12個月×15年＝540萬元

　　　現在我們來算一算需要多少錢？

　　　　     房子　　　800萬元
　　　　　車子　　   250萬元
　　　　　孩子　 3,000萬元
　　　　　父母　　   720萬元
　　　　　家用   　1,080萬元
　　　　　休閒　　 150萬元
　　　＋    晚年　　   540萬元
　　　－－－－－－－－－－－－－－－－
　　　　　　總計　 6,540萬元

　　　仔細看看有沒有錯?

　　　換句話說，你每個月只要有18萬1千多元的收入，就夠一輩子花用了。

　　　有沒有搞錯啊，每個月十八萬一千多元?

　　　是啊，是這樣算的：

　　　6,540萬元÷30年÷12個月＝181,666元

　　　怎麼可能一個月有十八萬的收入，不要說十八萬，就算八萬也很難吶!

　　　沒錯，行政院主計處調查，

台灣地區的上班族平均一個月的月薪是3.5萬元，
　　　換句話說，一年的收入是４０萬元，三十年的收入是：

　　　 3.5萬/月×12個月×30年＝1,260萬元

　　　如果是夫妻一起賺：

　　　1,260×2＝2,520萬元

　　　那麼你還差：

　　　 6,540－2,520＝4,020萬元

　　　還差這麼多，怎麼補救呢?

(A) 4,020萬元÷30年÷12個月≒11萬2,000元
　　     〔只要每個再增加這麼多就好。〕

(B) 4,020萬元－3,000萬元＝1,020萬元÷30年÷12個月≒2.8萬元
           〔決定絕子絕孫後，每個月還需增加二萬八千元。〕

(C) 4,020萬元－（3,000＋750萬元）＝270萬元÷30年÷12個月≒7,500元
　　   （絕子絕孫不要爸爸媽媽後，每個還要增加七千五百元。〕

剛剛算的金額，可以仔細看一看，並不是非常好的生活哦！只是還過的去而己，並不算是很滿意的，可以說是安安份份、平平凡凡的日子罷了，需要這麼多錢耶。

如果你平生無大志，只求六十分，這剛好是六十分，它是人生起碼的生活標準，如果你沒有特別的夢想，那你從現在開始努力去賺6,540萬元吧!加油!

看了上面的說明請你靜下心來思考，你還覺你現在的薪水夠用嗎?你難道對未來沒有絲毫的危機感嗎?你、我和絕大多數的人一樣絕對不是含著金湯匙出生的(當然如果是的話那你就不用往下看)。

所以趕快多瞭解賺錢的方法，並且儘快開始，現在不賺，以後還是要賺啊!面對現實，因為我們六、七年級這一代真的跟我們的父母輩不一樣，他們有公司、工廠、國家的退休金，且人口成長都還夠，但等到我們這一代，孩子生的少，物價一直上漲，不論在哪裡上班錢都是不夠用的！（正常花費）

看看駙馬爺當到台大的醫師每個月有17萬的薪水，還不是要常常到處『賺』錢…（所以要為自己的未來打算一下）

不要傻傻的回家就開電視，假日就看電影、吃餐廳，有機會就要多學一些理財及賺錢的方法喔！

M型社會來了！

2008-07-05T01:50:48Z

M型社會來了！

中產階級消失，台灣將有80％的人，落入下層社會

「歡迎來到新世界！」這是日本趨勢專家大前研一最近送給台灣人的一句話；你別再以為，只要咬牙忍一忍，好日子還會回來，你可能已經從中產階級淪落到「下流社會」而不自知......

文／曠文琪

九月底，財經報紙頭條出現斗大標題，英商渣打銀行宣布，以新台幣四百億元收購新竹商銀。緊接著，十月四日，匯豐銀行、花旗銀行又爭相提供高價購併華僑銀行。

同一天傳出，大眾電信也將出售全數股權，交易金額超過新台幣七十億元，爭取卡位的外資包括麥格理、卡萊爾、新橋、高盛等。不止金融、電信產業，在有線電視市場，過去一年，外資將行情炒高一倍，東森、台灣寬頻、中嘉等一一被外資收購。一波外資軍團正虎視眈眈的登陸台灣。

將鏡頭轉進房地產市場，最讓消費者震驚的是，剛結束的九二八房地產檔期，台北房價創十年新高，天母地區出現挑戰每坪八十萬元關卡的預售豪宅案，內湖區豪宅建案將挑戰每坪五十萬元。一份「購屋痛苦指數」調查報告顯示，要進駐台北市（三十五坪預售屋），一般民眾平均需十八‧四年不吃不喝。

這些看似不相關的新聞，其實代表的是台灣經濟與社會板塊的大變動，它正形成一波大海嘯。全球化的趨勢已席捲台灣，隨著購併案越多，人員被精簡的機會越大，更多中產階級將被淘汰，當浪潮落下，台灣的財富將被重新分配，貧者越貧，富者越富，沒人躲得過。

當世界改變，你還是屬於台灣中間的一群人嗎？以下提供你三個自我檢視的問題：

一，房貸造成你很大的壓力嗎？
二，你不想結婚更不想養兒育女？
三，你為小孩未來的教育經費憂心？

日本趨勢大師大前研一說，如果其中有一個以上的答案是肯定的，代表你已經在這波浪潮中，被淘汰到中低階層而不自知。

九月，《商業周刊》採訪小組飛往日本專訪大前研一。看完我們帶來台灣二十年來可支配所得的成長數字後，他送給台灣的第一句話是：「歡迎來到新世界！（Welcome to the new world!）」他說，在這個新世界當中，「你的薪水最高峰，平均是在四十歲左右，過了這個尖峰，便鮮有機會升官或加薪。你也別再以為，只要咬牙忍一忍，好日子還會回來。」

去年，大前研一針對中產階級消失的現象，以二十年的觀察，寫下了《M型社會》一書，震撼日本，這也是亞洲第一本針對此現象提出全面解決方案的書，小自個人，大至國家，他說，這是關鍵時刻，人們必須擬定新戰略。

關卡：日本八成民眾淪為中下階層　四大證據顯示台灣步上後塵

所謂的M型社會，指的是在全球化的趨勢下，富者在數位世界中，大賺全世界的錢，財富快速攀升；另一方面，隨著資源重新分配，中產階級因失去競爭力，而淪落到中下階層，整個社會的財富分配，在中間這塊，忽然有了很大的缺口，跟「M」的字型一樣，整個世界分成了三塊，左邊的窮人變多，右邊的富人也變多，但是中間這塊，就忽然陷下去，然後不見了。

根據大前的統計，去年日本已有八成人口，淪入中低收入階層！在這個新形態的社會裡，如果企業與個人都不展開自救，政府又繼續往錯誤的方式施政，惡性循環下，社會的失業率和物價將年年上揚，收入永遠跟不上物價，整個社會對於未來，都將失去積極性。

事實上，美國比日本更早步入了M型社會。現在，美國最有錢的前一％家庭，只要拿出財富中僅一％的收入，等於社會底層兩千萬家庭的收入總和。攤開台灣的數字，大前研一斷言：「台灣已經出現日本當初的徵兆，成為M型社會！」

證據一，從一九八○年到去年，台灣依照個人可支配所得五等份分析，最窮與最富的一群人，其財富的年複合成長率分別為七．○三％與七．一二％，但中間族群的財富，成長幅度卻僅六．五八％。

長期觀察台灣貧富差距現象的行政院政務委員林萬億解讀，這代表台灣中間的族群正在撕裂中，「他們未來的機會越來越少，如果不能向上走（成為上流社會），就是往下沉淪（成為下流社會）。」

證據二，台灣的痛苦指數（失業率加上物價指數），創下二十年來新高，達到六．四三。

證據三，去年，台灣的名目平均薪資年增率低於消費者物價年增率，這中間的落差代表的是，我們的加薪幅度趕不上物價的漲幅，也就是說，我們的荷包不斷縮水。再根據主計處發布的最新統計，過去五年，台灣二十三個縣市中，高達十三個縣市，其家戶的每年可支配所得都是衰退的，例如雲林縣、澎湖縣分別減少一萬九千元與一萬六千元。

證據四，二○○八年，台灣將成為老年化國家，六十五歲以上的老年人口占總人口的八‧六％，超過聯合國標準。這個數據直指，台灣踏入M型社會大門後，就很難回頭。因為，台灣將陷入老年少子化的困窘，手上握有鈔票的人大都是不愛花錢的高齡者，這會使整個社會的財富無法流動，原來的中產階級要賺錢翻身的機會也將變少。

反映在現實生活，每個人的痛苦感開始上升。根據衛生署的統計，自殺是去年十大死亡原因的第九名，台灣平均每天有十一個人自殺，看精神科門診的人越來越多，振興復健醫學中心精神醫學部主治醫師嚴烽彰說，「現在精神科變得很熱門，」他苦笑著，全球化的趨勢越演越烈，他的病患有增無減。

他剛見過一位銀行高階主管，在金控合併風潮下，眼見同事一個個被迫離開，卻不知道自己何時會被取代，這種危機意識壓得他喘不過氣來，最後，他躲在家裡，不敢去上班，被家人強迫來看診。

也有位在寵物店工作的年輕人，三十多歲，總覺得領的薪水永遠不夠，最後，他開始去幻想未來，刷卡從電視購物買了二十台筆記型電腦，說是以後創業要用的，但要怎麼做，他根本沒有計畫，還沒創業就成為卡奴。這種行為雖然看來令人啼笑皆非，但背後藏著更深的悲哀。

節流：與其寄望政府解決問題　不如自我進行意識革命

我們該怎麼做？才能擺脫那永無終止的痛苦感？

意識革命：別再相信過去的社會常識

大前研一開宗明義要大家拋棄過去的社會常識。以前，景氣不好，日子過得苦，政府就靠降息、提高貨幣供給來刺激經濟，但事實證明，不管是現在的日本或台灣，即使利率都陸續創下世界新低，但，現在是社會與消費心態的結構改變，這套方式並不適用。

「不要再把一切問題的解決都寄望政府，政府正是問題之所在。」大前研一認為，未來的政府，只會不斷製造更多的負債，企圖向人民徵收更多的稅收，來救助窮人，但這不能根本的解除所有人的痛苦。

因此，大前研一認為，所有人要自救，要忘記過去「只要靜靜的做，就會加薪、升遷」的價值觀，因為真實的未來，並非如此。

「薪凍」時代來臨

2008-07-05T01:48:38Z

「薪凍」時代來臨！由於萬物皆漲卻只有薪水沒有漲，上班族都好悶，只能尋找賺外快的機會。根據人力銀行的調查，近7成的的受訪民眾過去3年的薪水沒有變動，甚至縮水，其中近4成減薪幅度大於5個百分點，應有2成4的民眾已經在外兼職，而打算兼差者也不在少數。

歐洲商會發表的報告指出，台灣已喪失國際競爭力，引發各界高度關注，憂心台灣的未來走向趨勢。而台灣競爭力若下降，首當其衝的就是廣大的受薪中產階級。調查發現，有55.5%的受訪者表示，過去3年的薪資沒有調整，另有13.3%甚至減薪，需背負養家壓力的四五年級生更有高達23%的比例被減薪。

調查顯示，有24.4%的民眾已經在外兼職，而尚未兼職的上班族中，也有高達8成有兼差的計劃。104人力銀行行銷總監邱文仁表示，高達63.6的上班族打算「趁年輕時多賺一點存起來」，大部分民眾意識到了高齡化社會的危機，未雨綢繆為退休後可以寬裕過日子作打算。另外在物質主義掛帥的社會氛圍下，「錢不夠用(61.9%)」也是主因之一。

值得一提的是，愈來愈多的上班族為了累積個人的職場競爭籌碼，而加入兼職的行列。根據調查，34.4%的民眾表示兼職可以培養專長和技能，而有28.8%的上班族認為兼職作為以後轉業或創業跳板，27.5%認為兼職可以增加工作經驗。

此外，調查更發現，42.5%的兼職者每月額外增加了5000元到10000元的收入，相當於幫自己加薪15%-30%。甚至有5%的兼職工作者，每個月可創造30000元以上的收入。

邱文仁指出，其實兼職可以不只是撈錢；找對兼職工作，增加職涯的延伸性，可以磨練業餘興趣的專業度、透過第二管道拓展客戶和人脈、甚至是下一份工作的強力跳板。兼職成功人士如翻譯魔戒的朱學恆，甚至把業餘興趣玩成創業。

這份調查是104人力銀行與智富雜誌合作進行的「2006薪凍時代上班族兼職調查」，調查期間10月3日到10月11日，針對104求職會員發送網路問卷，有效回收1651份樣本，在95%的信心水準下，抽樣誤差為正負2.4%。

你是那一種人?

2008-07-05T01:45:33Z

‧企業就怕用錯人

這年頭企業找人，人找企業，都是在找最佳的媒合對象。
懂得選才、用才、留才的企業，才能在競爭激烈的環境中屹立不搖，長長久久。
用錯了人，小則浪費經營成本，大則可能動搖企業生存的根本。
而企業老闆用人，最怕找到什麼人呢？

以我個人為例，我最怕用到「傲」、「笨」、「懶」、「慢」、「貪」的人。

● 傲
自以為很有才華、恃才傲物的人。
這樣的人，不懂得蹲馬步學功夫，凡事自以為是、特立獨行，即使主管有心傳授功夫，也不屑接納或無心為之。因為自認什麼都懂，即使公司安排教育訓練也不願參加，也不願了解或融入企業文化，甚至可能會違抗公司制度。

● 笨
交代或教過的事，得一而再，再而三的提醒與督導才能完成，不僅浪費眾人的時間與成本，更可能成事不足、敗事有餘。即使是明師，用到笨徒弟，也要徒嘆奈何，更何況事事講究經營成效與效率的企業，根本不符合成本效益。

● 懶
這類人通常不是不會做，而是不願做，只想坐享其成，遇事總是抱持多一事不如少一事的心態，或是能推則推，當「眾人皆忙我獨閒」的袖手旁觀族。公司緊急用人時刻，更不會戮力為公司賣命。如果公司裡有這類人物在，不僅會造成公司勞逸不均，辦公室也容易發生爭執與不愉快。

● 慢
不是不會做，也不是不願做，而是聲聲慢的慢郎中，凡事拖拖拉拉，沒有效率，旁人已經快要心臟病發了，他還老神在在，一副從容自在，這樣的人不僅容易延誤商機，更會拖垮團隊進度與效率。

● 貪
有貪念的人容易凡事計較，計較工作輕重，計較福利多寡，更嚴重的是貪錢，若是品性不佳，甚而可能鋌而走險貪污、弄垮公司。英國具有232年歷史的霸菱銀行就是毀在一個28歲年輕人的貪念上。

‧企業愛用的人才

企業老闆偏好採用什麼樣的人才呢？就是具有「慧根」及「會跟」的人。
工作技能並不是天生就會的，需要透過後天的學習與實務操練。
只是在學習的過程中，我發現因個人資質、用心程度、企圖心與否，每個人的進展與表現，有相當大的落差。

簡單言之，就是「慧根」和「會跟」的差別。

具有慧根的人，只要稍一點撥，就可以快速融入企業文化，掌握公司的業務運作與資源。
稍加訓練，就可以掌握工作重點與精髓，完成主管交代的任務。
具有慧根的人，很容易聽懂主管的話，甚至會解讀主管的「心經」，因此很快就能掌握工作竅門，集各級主管經驗於一身，甚至將主管的武功發揚光大，如同《倚天屠龍記》的張無忌。
沒有慧根的人，則認為工作是苦役，上班是不幸。工作只是一份薪資而已，食之無味，棄之可惜，悟不出工作的樂趣與精髓。

然而，職場上除了要有「慧根」之外，還要「會跟」。

所謂「會跟」，除了要選對師父、跟對師父之外，最重要的是懂得從師父身上學功夫。
會跟的人，懂得蹲馬步學功夫，懂得從師父的一言一行中觀察其中奧妙精義，因為學習不光是言教而已，有時身教更是精華所在。

「會跟」的人具有以下特質：

● 慎選師父
名師不一定出高徒，有慧根的人要選對師父，才能學得一身紮實的好本領。
所謂「對」的師父，不只是道德操守、專業均足以成為效法學習的對象，還要看是否志同道合、有格局及事業企圖心，才能在職場上互相牽成。

● 不怕罵
嚴師出高徒，主管賦與你任務，過程中有錯或疏失之處，之所以罵你，也是在趁機教導並傳授功夫，所以要不怕罵，經得起罵。只是一事不二過，每經一次罵就得學一個功夫，才算不枉費罵人與被罵的人的時間與精神。

● 忍受獨裁
主管日理萬機，命令與決策得迅速果決，有時難免獨裁，加上高階主管多少有一些霸氣，而有霸氣的人脾氣一定不佳，甚至有些獨裁，只要獨裁為公，出發點是為公司好，身為部屬應能理解主管的處境，並予以支持配合。

● 揣摩上意
揣摩上意不是阿諛逢迎，而是隨時了解主管要什麼，知道主管對事情的要求與期待，並明瞭任務的最終目的與手段，自然就懂得如何做對事，或將一件事做出令主管滿意的績效，讓主管無後顧之憂。

● 提升速度感
在這百倍速度前進的時代，主管除了重視成本、品質外，非常重視速度，一旦主管決策完成，一定要隨時講究速度與效率，全力以赴才能即時跟上主管的腳步。

兩難

2008-07-02T23:10:07Z

冬季的夜裡有些冷清　只想一個人悄悄去旅行
這一刻想你的心情　就留在你遺忘的曾經

眼淚墜落的聲音　輕盈地聽不見一點憐惜
沒有預期的分離　註定了思念將永無止盡

給我一點任性　追逐你眼中的流星　
但願都還來得及　我的心多麼渴望你的靠近

給我一點信心　追求你不捨的夢境
能不能更顯清晰　我的心其實已經變得透明
進退兩難的愛情　誰來教我該怎麼繼續下去　

「交響情人夢」巴黎篇再起　７／３ PM9:00 緯來日本台

2008-07-02T22:52:51Z

のだめ POWER 注入～～～～～！！！

　　引發古典樂風潮、話題不斷延燒的超人氣日劇「交響情人夢」，終於回來了！在日寫下最高收視率 21.7﹪、平均收視率 18.9﹪佳績的「交響情人夢」，這次不惜鉅資 ( ４億日幣 ) 遠赴巴黎拍攝特別篇，前後長達一個月的歐洲拍攝，完全超越一般日劇規模；播出後更輕鬆創下平均 20﹪、最高 24.1﹪ 的驚人收視率，再度證明「交響情人夢」的無邊魅力。

　　「交響情人夢巴黎篇」除了描繪野田妹 ( 上野樹里飾演 ) 與千秋王子 ( 玉木宏飾演 ) 眾所矚目的戀情發展，劇中更新增了許多個性鮮明的人物：野田妹的新麻吉、熱愛卡通的法國學生法蘭克 ( 瑛士飾演 )；來自俄羅斯、花俏的鋼琴留學生塔妮亞 ( 貝琪飾演 )；還有野田妹的新情敵、中國天才鋼琴家孫蕊 ( 山田優飾演 ) … 豪華炫爛的演員陣容、如詩如畫的歐洲景緻、豐富經典的音樂饗宴，隨著野田妹與千秋王子的成長，「交響情人夢巴黎篇」將帶給你全新的歡笑與感動！

　　野田妹 ( 上野樹里飾演 ) 和千秋真一 ( 玉木宏飾演 ) ，向桃丘音樂大學的夥伴們道別後，啟程前往巴黎。野田妹如願進入巴黎音樂院進修鋼琴，千秋王子則以世界級指揮家為目標，首次參加國際指揮比賽。然而在競賽中，千秋將遭遇最大的強敵：維耶拉大師的弟子；另一方面，野田妹則因陷入瓶頸而深受打擊 … 野田妹與千秋王子是否能在巴黎實現自己的夢想呢？

以上資訊圖片轉載自：緯來日本台官網

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