

養胎餐點:烤牛肉+菇類+深綠色青菜
水果:櫻桃/小蕃茄
點心:核桃
湯:魚湯/十全湯
甜品:豆漿/紅豆湯/牛奶
從懷孕到現在,我胖的不多,大概勉強5-6公斤,上週30週醫生檢測胎兒體重,有1800g,算起來是ok,因為我跟嘟爸都不高壯,所以我小孩也不會太大隻,我媽說生我的時候,我才2400g,所以表示我在30週前,有吃到重點,養到嘟崽,儘管我只胖個五公斤左右,所以我只要穿有點寬的衣服,其實看不出來什麼肚子。
因為目前進入『戒嚴』時期,所以我的餐點又調整一下,以高蛋白質為主食,高蛋白質中,又以牛肉為最推薦養胎餐點。
嘟爸兩天去一次albertsons超市,這是老美的超市,好比台灣7-11一樣廣布,價位比較高,我們都會說albertsons挑剩下的東西才會到華人超市賣,因為albertsons的食材比華人超市、日本超市高級很多,華人超市買一次50元可以吃一週,albertsons隨便買都50元,不過差不多吃兩天。
嘟爸都會去albertsons買牛肉片,那種專門用來放三明治的牛肉薄片,品質非常好,肉感也ok,搭配美式沙拉,這樣就是我的主食了。中午嘟爸會從lab回來烤香菇跟beef eye,烤香菇實在比肉好吃多了,我家老爺越烤香菇越好吃,看來度過這個養胎生活後,嘟爸可以辦桌請吃飯了。
早上九點我家老爺就會把我挖起來吃飯,中午12:30又會回來feeding me,再來就是晚上七點吃晚餐,一整天下來,我得吃掉三盤牛肉主食+三杯豆漿或牛奶,兩盤水果,兩碗湯,兩碗甜品,一盤核桃,六罐水。
這種吃法如果吃上一個月,不知道我會不會變成豬,如果不會,我也太厲害了。
吃完的剩下時間,我就是躺在床上用電腦、看韓劇....裝死,睡覺。
這週終於快過了,下週就是32週,我都跟嘟爸說,可能你兒子覺得當初你讓老媽一個人在美國太辛苦,現在特別好好教育你的,哇哈哈...那這嘟崽對我實在太好,活到30歲還沒有這麼無聊過的。真的是飯來張口,茶來伸手。
雖然我婆婆一直念他要來,我不給他來,不過我覺得目前我們都可以自行料理,更何況,我覺得夫妻遇到問題的時候,應該是彼此互相照應的時候,患難與共才能培養真感情,對彼此都是一種學習的機會,我想他們不懂這種感覺,我覺得這樣的磨練可以讓彼此都成長。
畢竟讓我家老爺這麼服侍我的機會,這輩子應該也不會有太多次。
所以我開始慢慢把養胎生活當作一種享受算了,要不然也不能怎樣...












推薦上專欄






我的採購範圍


生產是夫妻雙方的事
太多人插手反而人多口雜
這樣覺得是對的
我當初想說不要讓婆婆坐月子
讓娘家做好了....
錯錯錯...自己坐月子最好
HAHA
老大..你兒子好小隻喔..我以前一出生就3500克了耶!!我弟更誇張4200克,你看我媽真的超能吃的..呵呵