- Apr 13 Sun 2008 20:50
shame
- Mar 01 Sat 2008 16:22
360度迴轉頭頸 竟致脊髓中風!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
"以頭部傾斜、反覆旋轉360度的方式舒解頸脖的緊繃、僵硬感,養成習慣後,每天幾乎都要這樣轉上好幾圈,甚至一直轉到頸關節處「喀嚓」作響後,才會覺得有效。"
"一般人常把旋轉頭頸當成熱身運動一環,以為有助活血舒筋,但連續以360度大動作旋轉頭頸,會導致頸動脈呈「麻花狀」旋繞,反而容易造成血栓。建議大家在活動頸脖時務須和緩,以前後、左右方向的牽引式動作為原則,切忌360度持續迴轉,以免引發中風。"
"一般人常把旋轉頭頸當成熱身運動一環,以為有助活血舒筋,但連續以360度大動作旋轉頭頸,會導致頸動脈呈「麻花狀」旋繞,反而容易造成血栓。建議大家在活動頸脖時務須和緩,以前後、左右方向的牽引式動作為原則,切忌360度持續迴轉,以免引發中風。"
- Mar 05 Mon 2007 17:11
Love is everything-梁靜茹
- Dec 12 Mon 2005 01:30
Where'd You Go -Fort Minor


