58.6 > 58.4
10200 - 200g = 10000g

體重降了，好險啊～晚上九點少喝水應該是主因
不過早上想拆一件去年減肥那段期間買的牛仔褲來穿，卻發現扣不起來，完全扣不到！
這表示其它五六件的skinny fit褲八成也穿不下了
一定要瘦下來然後穿上那些牛仔褲！吼～～～

早餐：強身健體蔬果汁、纖橄水、第二杯強身健體蔬果汁

第三杯強身健體蔬果汁...開始有點想吐了...頭皮發麻
我想還是別勉強喝完好了...能喝多少是多少吧......

午餐：起士蛋餅、白鯧魚、牛肉、青江菜

飯後第四杯強身健體蔬果汁，頭皮發麻的時間更長了...

第五杯強身健體蔬果汁，發現水加多一點，弄得像果汁一樣水水的就比較容易入口了
一口氣全灌下肚，不在口裡嚼，土味也就沒有那麼重
照這氣勢應該能夠喝得完的^^而且晚上娘也會幫忙喝

第六杯強身健體蔬果汁

晚餐：香腸一點點、大蝦米劍筍、地瓜葉一碗、強身健體蔬果汁第七杯喝完了！

飯前量體重是58.9

七點半順了第二次，居然是甜菜根色的@@"

九點以前喝了美選茶500cc


這杯蔬果汁真是超難喝的，泥土味很重，喝的時候一定會不由自主皺起眉頭
但是！我覺得應該是甜菜根放太多的關係吧～
因為顏色太偏紫了，而非書上的蕃茄紅色
記得昨天準備的時候，染在手上的甜菜根紫色還差點洗不掉
打果汁的時候果汁機整個爆滿，還有沒打碎的顆粒
我認為是我打太多甜菜根了，明天要改善。
喝了之後約一小時就順了一次
照這樣看來每天順它個三次或許也不是什麼難事呢～XD

另外值得一提的是，喝了之後，身體有微微發熱的感覺耶
不知道是太難喝還是心理作用@@也或許是裡頭放了薑的關係吧～


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