- Aug 29 Sat 2009 15:52
準備拜拜的東西
- Jul 29 Wed 2009 21:57
又再度被雨淋
前幾天想說要出騎腳踏車
想說很久沒有挑戰自我
就選擇的工專路這個路線
看看最近訓練的結果有沒有進步
一開始騎上坡,還感覺還吃力
- Jul 17 Fri 2009 23:02
新買的維格WELLGO QRD-MO79 快拆式踏板
- Jun 19 Fri 2009 22:12
卡提諾王國_減肥的原則_thoao
減肥的原則
在台北醫學院的網站上看到這篇文章,覺得寫的很好,供大家參考,尤其喜歡裡面的這一句話:減重的目的在於獲得健康與喜悅,任何因減重而傷害健康的舉動,都是不聰明的。
- Jun 19 Fri 2009 22:09
卡提諾王國_大溪~鶯歌自行車道探勘近況_thoao
前兩週本來想再度探勘一次,但是在入口就被施工人員擋下,因為人家正在
新鋪設柏油路段,所以也不好意思要硬闖,本週再度來探勘,是因為感覺
最前段都鋪好了,其他段應該都沒問題了吧?
沿途幾乎都沒有什麼阻礙囉,只有路邊還在栽種花草,美化自行車道!
不過應該可以建議多種幾棵樹吧?花草只是美觀,如果是遠道而來的人,
- Jun 19 Fri 2009 22:02
卡提諾王國_[單車討論] 選車的一些基本常識_thoao
再選單車時候 不要因為要選特定單車 而去忽略車架尺寸
對大多數人來說,自行車尺寸的選擇顯得十分的神秘。可 我認為這一切其實十分簡單。車輛尺寸的選擇需要綜合考慮,比如舒適程度和騎乘性能,加速性和操縱穩定性,高速和休閒的騎感之上。
你的身體在自行車上的位置直接影響到你的騎行。它影響蹬踏力量的傳導效率,也影響到你的騎乘舒適程度。一個讓你感覺更舒服的位置會使你擁有更多能量蹬踏。那麼,你應該如何決定身體所處的位置呢?
問你自己吧,「你打算用自行車來幹什麼?」,你騎行的目的是什麼呢?自行車手根本就不會考慮他是否輕鬆舒適,在比賽中(整個過程也許不到一分鐘),他也許僅僅只需要坐上5—10秒鐘。而一位橫穿美洲大陸的長途旅行者也許每天要花上5—12個小時呆在他的坐墊上。比起選手的高速度,他大概更關心的是能否騎得舒服並享受沿途的風光。
- Jun 15 Mon 2009 22:34
好玩的wii Fit
- Jun 09 Tue 2009 21:07
想要買二手的wii