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16 June,2008 16:32

[28W] 睡不好

最近幾天都睡不好,睡了1,2個小時就會醒,然後又要過1,2個小時才可以再入睡,睡眠品質好差,搞到成個人整天都很累.

我想睡不好的原因有幾個:
第一,這個星期一直下大雨,夜晚也在下,有時甚至行雷,吵得我都不能入睡.
第二,自從上次產檢,就被"迫切早產"嚇怕,有點擔心,正所謂"日有所思,夜有所夢",有時夜晚會發噩夢. 雖然也有叫自己不要去想,不要擔心,但似乎我的腦袋不聽使喚呢!
第三,肚子越來越大,開始覺得有點辛苦,腰骨也有點痛,所以睡覺要轉身都有難度,但不轉又睡不著,轉又腰骨痛,所以經常都在床上轉來轉去.不能入睡.
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tissuewan at 痞客邦 於 04:32 PM 發表 | 迴響(2) | 引用(0) | 人氣(77)