您覺得體重減不下來嗎??

以前的我確實有這樣的想法


常常會用一些奇怪的減肥方式減肥

例如斷食，吃水果減肥（蘋果等）

但這些減肥真的有效嗎？？

答案是短暫的

要怎麼減肥呢？？

讓我來告訴你吧

運動真的是你減肥最好的夥伴唷

自從喜歡上腳踏車每天運動照樣的吃東西

體重一星期一星期的減下來了

原本緊緊的褲子現在穿起來居然可以握拳放進去了

當然啦可以依個人喜好選擇自己喜歡的運動

我會喜歡腳踏車的原因是不用侷限於一個場地

還可以到山上看風景可以下海看小魚

有什麼運動能這麼享受的呢？
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  • #1 小滜 於 2008/05/26 20:54

  • 看來真的要動...
    唉...真好><
  • 呵呵~我已經減9公斤囉^^~要的話我收學費帶你減肥^^

    tony90025 於 2008/05/26 21:17 回覆

  • #2 小滜 於 2008/05/28 21:55

  • 好貴好貴!!
    便宜一點啦~
  • 你開價^^~~

    tony90025 於 2008/05/28 23:31 回覆

  • #3 Trista1983 pixnet user 於 2008/05/30 11:59

  • 可以減肥、看風景、看小魚
    看段文字真讓人心動！
  • 心動不如馬上行動唷^^~但是現在腳踏車賣的很缺!這幾天去腳踏車店都沒有腳踏車能買囉~~

    tony90025 於 2008/05/30 15:16 回覆

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