感覺早餐好像吃好多 我平常自己去買早餐都要吃60元哩 真是大胃王主婦

因為是洋蔥週所以只介紹洋蔥拌鮪魚的recipe

這道菜頗得老爺歡心呢 重點是顏色討喜 做的速度也快

昨天那兩道花了我一個小時 今天全部才花半小時輕鬆完成

話說家裡多的不僅是洋蔥 母親節去大姐家又送我們很多韭菜

所以昨晚邊看電視邊包韭菜水餃 老爺一直吵著要包 包著包著又開始murmur

"辛苦上了一天班 還要辛苦作水餃手加工"  ㄜ...這位心酸的客倌 我可沒請你包呢

還有之前兩夫妻失心瘋居然在costco買了一大罐玉米罐頭 

洋蔥週完了再來個玉米週吧





洋蔥拌鮪魚  雙人份

◎材料

鮪魚罐頭....  1罐   
洋蔥.... 半顆   
小番茄.... 4顆  
紅蘿蔔.... 1小塊   
甜豆... 4個
蘋果...1/4個 

◎調味料

千島醬美乃滋....   視自己要吃的量
白胡椒粉... 少許
 
◎做法

1. 將洋蔥切一半切成洋蔥碎丁,另一半切絲; 小番茄、蘋果也切丁備用

2. 紅蘿蔔洗淨切丁,將水燒開,將紅蘿蔔丁和甜豆一起放入滾水中煮。

    煮熟後取出放涼備用

3. 打開鮪魚罐頭放入碗中,加入洋蔥碎丁一起攪拌均勻

4. 等紅蘿蔔丁涼了之後放進攪拌好的鮪魚,接著再加入小番茄丁、蘋果丁和洋蔥絲,

    加入千島醬美乃滋、白胡椒粉等調味料一起攪拌均勻

5. 用甜豆擺盤,將攪拌好的料呈盤即完成















 


u87111023 發表在 PIXNET 痞客邦 迴響(1) 引用(0) 人氣(1051)

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  • 哈 你在好市多買玉米罐頭
    真是猛 接下來應該不只有洋蔥料理
    應該也會常看到玉米的出現
    我超愛吃玉米 常直接打開 擠上美奶滋就吃了
  • 玉米配美乃滋味道真的是超級match的!!
    而且玉米的顏色很討喜,金黃色的可愛模樣令我失去理智失手買下去@0@

    u87111023 於 2008/05/17 11:19 回覆

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