開始’s．結束’s :: 痞客邦 ::

Jan 26 Mon 2009 05:58
新的一年，新的開始

正式告別了2008 進入2009

迎牛送鼠

也順利的達成了減肥的願望

恭祝大家

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個人分類：生活

Nov 29 Sat 2008 21:05
(圖)等等呢!我在繽紛樂

看他享受的表情~ 可是抱著巧虎好不搭哦呵呵~

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Nov 06 Thu 2008 19:38
做對運動來減肥

如何做對運動來減肥呢?

你的運動選對了嗎?

不彷換個運動來試試看

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個人分類：生活

Feb 01 Sun 2009 22:03
(尚未設定標題)

這是83公斤的時候

這是最胖的時候 108公斤

這是77公斤

這是73公斤

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Dec 17 Wed 2008 21:31
飢餓與不飢餓的減肥

如果你受的了飢餓我推薦你用monk減肥法一個月可以減3~6公斤
所謂的monk減肥法就是早午餐皆可正常飲食但2點過後除了無糖茶and開水其餘不能碰

若受不了飢餓推薦你用代餐
早上;喝水以及吃水果
中午:(與早餐相隔3~4小時)可以以澱粉或肉類為主食，(2者擇一哦!)配青菜

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個人分類：生活

Dec 04 Thu 2008 22:00
減肥最無效方法之一

「優酪乳減肥法」

優酪乳雖然標榜好菌酪乳減多多，但事實上

它的熱量高的嚇人!!

喝下100CC的優酪乳 = 吃掉了27顆以上的方糖大約8百多卡

事實的喝一些，可以幫助排便

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個人分類：生活

Oct 26 Sun 2008 20:05
考試，考試，又是考試

高三的生活

還真是精采

每天總是面對不一樣的考卷

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個人分類：學校

Oct 12 Sun 2008 19:51
另一位朋友的減肥經驗

我認識的另外一位朋友他也從11X公斤瘦到剩7X公斤(身高175以上)

他的瘦身方法是

早午餐正常

晚餐以蘋果代替長期的快半年瘦到了7X公斤

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個人分類：生活

Oct 08 Wed 2008 22:15
積極減肥法(需有恆心者)

想要快速的在一個月內瘦個3~6公斤嗎?

那可不是夢!

極度想要減肥者

本人推薦....『2點後不食』!

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個人分類：生活

Oct 06 Mon 2008 22:19
減肥步驟

減肥?

這個名詞看起來讓人覺得一定要"餓"

事實並非如此

每個人一天的熱量都是固定的

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個人分類：生活

Sep 28 Sun 2008 13:23
告別多年的肥肉

想擺脫 "大摳呆" "大胖子" "死胖子" 的封號嗎?

想買連試穿都不用試穿的喜愛衣服嗎?

那就必須告別多年陪伴的肥肉嚕!

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個人分類：生活

Aug 14 Thu 2008 20:08
剛搬來都還不熟悉

本來用無名
現在改用痞克

很多功能都還不會

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Aug 10 Sun 2008 07:29
潘帥in耐斯松屋

今天早上去考英檢

還去看電影"神鬼傳奇3"....整個有點偏向搞笑片的樣子.....

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Aug 04 Mon 2008 21:31
搬家第一天

搬家搬家大搬家

我從無名搬來痞客邦了哦~

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Aug 02 Sat 2008 23:15
靠!真雖

真是他 MAMA 的...
不知道在雖殺小.........朋友ㄟ

今天去買早餐買到臭酸的熱狗

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個人分類：生活

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