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前言：在從惠斯勒回來後，我本來很想睡上一天，但答應要去健行，所以我只好爬起來再去和惠斯勒很像的塔伯拉山(Mont Tremblant)，惠斯勒是加拿大和美國最大的滑雪聖地，而塔伯山是加拿大第二大滑雪聖地，現在開始楓紅，我們5個人一車就開過去了。

裝備：背包(其實我背的是滑雪或自行車的背包，因為有配專用水袋，只是我沒裝水)，帽子，上衣+二件預備用的薄，厚防水外套，頭巾，牛仔褲，健行的鞋子，水，急救小用品，防晒乳，雨傘，綠油精，面紙，麵包，相機，錢包和手機。
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今天終於要回家了。

交通：從蒙特婁到惠斯勒的方式是搭飛機(加航air canada或西捷westjet)到溫哥華，再從機場坐shuttle到惠斯勒。惠斯勒有個很大的行人徒步區，大部分旅館都圍繞著徒步區。對了，溫哥華機場是少數北美機場中提供免費無線網路的唷！而且訊號是滿格的。
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越野車(ATV) 推薦指數：☆☆☆
裝備：有提供安全帽，防風鏡，防泥沙及擋風的手套，衣服，褲子，雨靴。
地點：Outdoor Adventures office，在gondola附近，Rocky Mountain Chocolate Factory旁邊；2pm坐Gondola上去，約7分鐘後在中間的站下。
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迷失湖(Lost Lake) 推薦指數：☆☆☆
今天jenny特地從溫哥華開過來，所以我就騎車帶她去昨天的步道-Lost lake trail，但是因為jenny不會騎車，所以我騎騎走走，過了半小時我們決定回來開車。

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研討會的免費導覽旅行，因為和我領域有關:p
1. 高山雪地健行 推薦指數：☆☆☆☆
因為免費，所以也涵蓋了上山的gondola，省了30幾，有100多人參加，山上從星期日就開始下雪了(惠斯勒二年前甚至到8月就開始下，所以才是北美最有名的滑雪聖地啊！)。我們走的是Glacier lookout trail，起先是下冰雹，後來是冰雹加雪，我被打得臉很痛，外套和毛帽都濕了，背包上都是雪，還好我有穿雪褲和雪靴，手套，不然冷死和跌死。下次要記得帶雪衣。山上都是雪和泥巴，真難走，空氣又稀薄。先來個健行，到上面4個點再來幾場小seminar討論黑梳山(Blackcomb)的雪崩及防治，我爬到都累死了，所以沒有注意聽orz，但是完成了高山雪地健行，我還蠻開心的。有二隻雪崩搜救犬跟我們同行，牠們走得好輕鬆呀！牠們之前在室內聽一小時的簡報時會哀嚎，可能想出去吧XD！另外，在健行前還有搜救直升機在空中的DEMO展示。
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之前提過，惠斯勒冬天主要滑雪，夏天也可以，但還有一些滑雪場拿來騎登山車(Mountain bike)，登山車有二種，越野(Cross Country)和下坡(Downhill bike)自行車，而滑雪場變成的自行車公園(bike park)只能騎下坡自行車，注重的是避震效果和堅固耐衝擊。

山頂上的公園入口
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今天workshop很忙。

生魚片@Sushi Ya　推薦指數：☆
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冰河健行(glacier walk/glacier hike) 推薦指數：☆☆☆☆☆
裝備1：他提供靴子(boots)，帶釘鞋底(crampons)，破冰斧(ice axe)，挽具(harness)，繩子(rope)，安全帽(helmet)和專門冰河健行的背包(backpack)。
左：背包，可以裝上冰斧，帶釘鞋底和掛安全帽。右：帶釘鞋底，卡在靴子下面，靴子是很像越野滑雪(非高山滑雪)的靴子。
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前言：相信住加拿大及在北美愛滑雪的都知道，惠斯勒(Whistler)是北美最好的滑雪場，世界頂級滑雪聖地之一，不是只有冬季，還有獨特的夏季滑雪場，稱為冰河滑雪，給中級滑雪者挑戰用的，也是即將來到2010年冬季奧運的地點。另外，夏季時也有很多滑雪場變成越野腳踏車場，想想那個滑雪坡，在上面騎車真的很恐怖，其他運動我就過幾天再介紹，所以想當然惠斯勒是非常昂貴的度假地區，歐洲有很多觀光客是慕名飛來滑雪的。

景點：Village 推薦指數：☆☆
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7.31.2008

4月知道有個座談會(workshop)，
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