分享一下，其實也沒什麼可以分享的XD。
1. 用香皂洗臉
來住過我家的人都知道，我沒有洗面乳，目前是用朋友作的香皂，也有可能我是油性肌，所以覺得比較好用。
2. 保養品化簡
之前有用藥房便宜的凡士林(記得別人是用來擦手腳或樂器的)，還有用過爸爸的保養品，現在用bf得來的獎品雪肌精。然後一次只擦一種，我是不可能去擦化妝水，又加乳液二種以上的，更別說什麼精華液，眼霜，隔離霜等等奇怪的化學東西，簡直是要毀了我的臉，我之前擦二種以上，立刻長痘痘。
3. 防晒
以前看皮膚科，醫生有吹彈可破的肌膚，她說惟一要注意的是防晒，我就照她的做了。我旅行常忘記護唇膏，吸油面紙，隔離霜，乳液，等等東西，但是防晒乳一定會記得帶。
我相信由內而外的保養是根本。
1. 不碰冰冷食物(儘量)
冰品容易衰老，多喝溫水。
2. 早睡早起
我自己都覺得有點難維持，世界各地的時間不一樣，但我認為最好的是日出而作，日落而息。
3. 心情愉快
難免都有煩惱，就儘量啦！
4. 作養氣及有氧的運動
我做的有養氣如氣功(最好是每天)，有氧如跳舞(一星期至少一次)，所以不能偏廢，要二種都有，平常多走路。
５. 清淡
吃素最好，我跟朋友出去會破功，但在漸漸向我目標邁進。不然就是不吃甜食和油炸，紅肉，牛奶，cheese等等。
希望有比我看起來皮膚更好的來交流一下吧！另外，我夢想來個戰鬥營，有沒有和我同齡的人，想要來個十天早睡早起，由內而外保養，如果我嚴格一點，應該我皮膚會變更好吧，可惜外務太多不能每天堅持啊！
1. 用香皂洗臉
來住過我家的人都知道，我沒有洗面乳，目前是用朋友作的香皂，也有可能我是油性肌，所以覺得比較好用。
2. 保養品化簡
之前有用藥房便宜的凡士林(記得別人是用來擦手腳或樂器的)，還有用過爸爸的保養品，現在用bf得來的獎品雪肌精。然後一次只擦一種，我是不可能去擦化妝水，又加乳液二種以上的，更別說什麼精華液，眼霜，隔離霜等等奇怪的化學東西，簡直是要毀了我的臉，我之前擦二種以上，立刻長痘痘。
3. 防晒
以前看皮膚科，醫生有吹彈可破的肌膚，她說惟一要注意的是防晒，我就照她的做了。我旅行常忘記護唇膏，吸油面紙，隔離霜，乳液，等等東西，但是防晒乳一定會記得帶。
我相信由內而外的保養是根本。
1. 不碰冰冷食物(儘量)
冰品容易衰老，多喝溫水。
2. 早睡早起
我自己都覺得有點難維持，世界各地的時間不一樣，但我認為最好的是日出而作，日落而息。
3. 心情愉快
難免都有煩惱，就儘量啦！
4. 作養氣及有氧的運動
我做的有養氣如氣功(最好是每天)，有氧如跳舞(一星期至少一次)，所以不能偏廢，要二種都有，平常多走路。
５. 清淡
吃素最好，我跟朋友出去會破功，但在漸漸向我目標邁進。不然就是不吃甜食和油炸，紅肉，牛奶，cheese等等。
希望有比我看起來皮膚更好的來交流一下吧！另外，我夢想來個戰鬥營，有沒有和我同齡的人，想要來個十天早睡早起，由內而外保養，如果我嚴格一點，應該我皮膚會變更好吧，可惜外務太多不能每天堅持啊！
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原來吃冰品容易老喔
之前看一篇和冰品相關的文章
內容提及對女性朋友會有哪些影響
現在都不太敢放肆大口吃冰了
我也要來嘗試由內到外的天然保養
妳應該就是最佳代言人啦
瞧妳皮膚嫩的呢^_^
小姐 這很難吧 XD 你就是號稱永遠的19歲那位啊~~ 不過不擦保養品, 但是你都沒有眼睛的細紋耶 >< 可是你早睡早起這點我真的很佩服 我想一般人都做不太到吧 ><
我還在想妳實在很有精力
每週至少一篇"outdoor"
佩服妳和JENNY!!
妳這個19歲的~ 不要在打擊我了好嗎?
夏天~ 沒冰~ 我真會瘋掉><"
超難改的習慣
我在台灣也玩過一陣子
最近
很想在開始玩手工香皂
有問題可以請教她嗎?
妳現在拿來洗臉... @_@
不會吧!!!
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