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目前分類：健康秘訣 (22)
- Nov 05 Wed 2008 16:01
一杯清水辨別化妝品的好壞~~女生一定要看喔
真的嗎?有空來試試~
台中榮民總醫院 大腸直腸外科主任 王輝明醫師- Oct 12 Sun 2008 14:08
陳月卿 的 飲 食 對 策
;)
我，五十五歲，不拉皮。以前我是個藥罐子，現在，大家叫我「永備電池」，我長保不老、精力充沛的來源是吃對食物。
「要健康，絕不能吃太多動物性蛋白質；日常飲食中，植物性蛋白質與動物性蛋白質的比例應為八比二。」十六年來透過正確飲食，擺脫藥罐子的陳月卿說。她表示，食物是治病與健康最好的良藥。
「要健康，絕不能吃太多動物性蛋白質；日常飲食中，植物性蛋白質與動物性蛋白質的比例應為八比二。」十六年來透過正確飲食，擺脫藥罐子的陳月卿說。她表示，食物是治病與健康最好的良藥。
十六年前，因蘇起罹患肝癌，開始投入飲食研究的她發現，原來很多疾病，都因吃錯食物引起；「在蘇起沒生病前，我就很注重均衡飲食，但身體還是很多小毛病，胃痛、腸胃炎不定期報到，蘇起甚至說他虧大了，竟然娶一個藥罐子回來。」
你知道嗎? 哪些水果不能空腹吃呢? - Jul 16 Wed 2008 11:19
(保健)Bottled water in your car is very dangerous to women!
- Jun 30 Mon 2008 11:35
素中之葷－黑木耳
心血管健康不打結的素中之葷－黑木耳
黑木耳，它是一種長相既不起眼，又沒有特殊的香味，算是菜市場中最平價的食材之一，幾乎無人不認識它或是沒有品嚐過它，但可能卻有很多人不知道，黑木耳在中醫 藥界，可是和靈芝、人蔘、黃耆、山藥等上品藥材有著一樣等級的養生地位，尤其對於維護心血管的健康，有很大的幫助，因此黑木耳真可說是高營養低價位的天然保健食品。
- Jun 20 Fri 2008 22:29
最夯的抗癌名醫吳永志10大健康觀
最夯的抗癌名醫吳永志10大健康觀:
- May 26 Mon 2008 00:00
吃飯，別在桌上墊報紙 (生活須知)
不少人都有這樣的經歷：吃飯時為了不弄髒桌子，便在桌上墊幾張報紙。網絡上還有不少網民的自發調查，主題是"吃飯時你用什麼報紙墊桌子？"結果，面積大、圖片多的報紙特別受歡迎。究其原因，除了方便，還因為它能省掉擦桌子的步驟。 - May 25 Sun 2008 00:00
帶健保卡自費超過七天,自認倒楣------答案：錯
一般我們都只知道，一但 忘了帶健保卡，醫療院所會要民眾先自墊全額醫療費，在七天內將健保卡帶來申請退費，超過七天，很多人就會摸摸鼻子自己認ㄌ， 以為那些自墊費用，就這麼一去 不回頭 …- May 24 Sat 2008 00:00
注意生理警訊,多注意健康哦 !!!
神造人時給人體許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。- May 22 Thu 2008 00:00
你知道馬桶蓋的用途?
很實用的一招,雖然我也都會蓋上馬桶蓋不過我是沖完水才蓋,現在知道原來是要蓋上馬桶蓋再沖水,所以趕緊來跟大家分享健康保健囉!!- May 22 Thu 2008 00:00
預防感冒法
感冒是萬病之源，也可能是癌前症狀。預防醫學專家、人稱「防癌教母」的 莊淑旂 博士，今天首度公開她最新研發的「湯匙預防感冒法」，此法不同於刮痧，重點在預防、避免感冒，只要每天 睡前刮１次 ，徹夜好眠後，可確保向疲勞說拜拜，自然不容易感冒。- May 16 Fri 2008 10:00
豆漿防乳癌（附專業老師製作豆漿和豆漿豆花的食譜）
- Apr 09 Wed 2008 23:20
（保健）蘋果
有一陣子睡得不好，三更半夜就轉醒過來，- Mar 25 Tue 2008 18:57
負離子衣服對人體的好處!
- Jan 13 Sun 2008 01:18
保鮮膜是造成內分泌失調兇手 !
保鮮膜是造成內分泌失調兇手
保特瓶最好一次喝完,以免培養細菌- Jan 01 Tue 2008 20:23
甘藍菜-蔬菜中的高麗參
防癌顧骨本、抗氧化- Jan 01 Tue 2008 20:00
看病6問 你問了嗎？
減少醫療糾紛 別忘多問~- Jan 01 Tue 2008 19:56
研究顯示 吃飯多咀嚼可增強記憶力
日本一項研究顯示，吃飯多咀嚼，有助增強記憶力。- Dec 23 Sun 2007 18:45
28 個保持健康年輕的秘訣
這裡有 28 個保持健康年輕的秘訣，讓您永遠25歲。 
澳洲生活篇(5)
