維妮的生活手札

自從4/22日開始記錄每天吃什麼?一直持續到現在，
一個月下來減了一公斤(很少我知道..嗚~)．

吃太多被螢光筆畫起來的還是很多，
但是體重也是有在下降，
不知道是因為運動的關係，
從4/22到5/29總共去跳了6堂的有氧，
還是因為記錄吃什麼有少吃一點．

那個空白二天是去澎湖玩，忘了吃了什麼？
反正就餐餐都吃飽飽...
罪孽深重，就都忘了吃什麼，也不敢去回想．


可是母奶媽媽好像也不能吃太少，
很容易就餓，而且一吃少奶量就很明顯的減少．
有一次我就少吃很多，
沒想到奶量就給我少很多...

現在也不能太激烈的減重，
只好等小ta滿周歲，再來努力的減！

體重的變化圖，很無聊厚！
還做這個表，不過看起來就很開心！
至少數字是往下走的．


偷偷說一下，我有運動完馬上去量體重，
整個人又少了一公斤，
不過二個小時後，體重又回來了．
減少的真的是水份沒錯...

ps.現在小紅來，水腫得很，體水分量33.4kg..
平常都只有32kg左右，希望小紅走之後，可以再少個一公斤.
這位太太好計較哦！怎麼一公斤就在那裡碎碎念不停．