不是誰，告訴你

皮拉提斯(Pilates Mat Work)

皮拉提斯，之前有說過，我這一學期有選修Pilates的體育課，
所以基本上對於這一方面算是比較了解，
今天就抱著很輕鬆的心情（還有痠痛的大腿）去上課，
老師是Blackie，
這位老師講解的非常清楚，還會在學生之間走動，如果姿勢不正確他會幫你矯正，
加上我有一點經驗，所以很快就進入狀況。

你覺得有這麼好嗎？但是當然沒有這麼好的事！
今天上的Pilates是中級的，當然我體育課上的是初級的程度，
中級的果然...就是不一樣啊！！！

所有基礎的動作：
knee sway. hundred. rolling like a ball
此時此刻全部都level up了！
而且是比之前體育老師上的還要高很多難度，
我痠痛的大腿更痠痛了...
不過呢！唯一的好處就是我的小腹不累耶！
哈哈哈哈，果然上了一學期的體育課還是有成果的啦

但是跟每天去那邊運動的大人們比起來，
我體力竟然比他們差
這種事情我怎麼可以讓它發生呢？
我想我每天去應該也可以變得跟他們一樣強吧！

昨天的大腿已經很痠痛了，沒有想到今天連手臂都在痠痛了，
這都是過渡期，加油加油！

ＰＳ上完課聽到那邊阿姨們跟老師聊天，竟然在說今天上的比較簡單，我真的無言了，我一定要好好努力！