Alone In Love

這星期應該就可達到第二階段目標？
5/18 達到了　但起起伏伏的體重
還得繼續觀察


第四十三天　五月十六日 (五)　

體重： -7.8 kg　
早餐： 無糖豆漿　二顆茶葉蛋
午餐： 愛心便當　紫菜蛋花湯　芭樂
晚餐： 自助餐　海帶湯　奇異果

明日回診拿藥　二個禮拜過的真快　（跪）

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第四十四天　五月十七日 (六)　

體重： -7.6 kg
早餐： 無糖豆漿　二顆茶葉蛋
午餐： 自助餐　橘子
晚餐： 燙青菜海帶豆干貢丸湯

沒去回診　因為周老先生不准我離開

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第四十五天　五月十八日（日） 

體重： -8 kg
早餐： 二顆茶葉蛋
午餐： 自助餐　海帶湯　橘子
晚餐： 媽咪廚房-蛤蜊餛飩麵（破戒）　蓮霧　

二根指甲出現了白色斑點　這是告訴我該吃營養一點了嗎？
但　我吃的不錯啊～～　（昏）

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第四十六天　五月十九日（一） 

體重： -8 kg
早餐： 無糖豆漿　二顆茶葉蛋
午餐： 7-11 和風雙寶丼　紫菜蛋花湯　橘子
晚餐： 自助餐　青菜豆腐湯　橘子

今日運動：氣功三十分鐘
好幾年沒出現的背麻　今天下午悄悄的回來了　希望只是一時（祈）

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第四十七天　五月二十日（二） 

體重： -8.2 kg
早餐： 無糖豆漿　二顆茶葉蛋
午餐： 愛心便當　魚丸湯　蓮霧蕃茄
晚餐： 媽咪廚房　芒果

天啊～　芒果荔枝的季節到了啊～～～　（打滾）
依舊短暫背麻　唉

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第四十八天　五月二十一日（三） 

體重： -8.2 kg
早餐： 無糖豆漿　二顆茶葉蛋
午餐： 愛心便當　菠菜蛋花湯　蕃茄芭樂
晚餐： 燙青菜海帶豆干貢丸湯　芒果

接下來有五天要找自助餐報到了

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第四十九天　五月二十二日（四） 

體重： -8 kg
早餐： 無糖豆漿　二顆茶葉蛋
午餐： 蔬菜便當　紫菜蛋花湯　香瓜
晚餐： 清粥小菜　青菜蛋花湯　芒果

依舊是運動量不足的一週　（自毆）