今天開始到健康中心運動，沒辦法，因為從現在開始到12月28日，就要繳250元，而且我這學期的體育課是健體與體重管理，如果到了學期末體重不減反增，下場就.......

對了，本來說12月多考完試才要補這一篇，可是剛剛運動的時候感觸很深，所以趁洗澡前補完。



會說要減肥，第一個原因就是做了身體組成，文化的同學到體育館七樓花50元就可以做了，兩分鐘就會出現一張很精確的表，我相信一台70幾萬的機器做出來的東西，沒有人敢說它不準XD


我的呢......


上面說，我的骨頭重只有2.16KG，脂肪重19KG，體脂肪率34.3%，脂肪分布0.85，肌肉是低筋型(這是日文)，臂、腿不發達....〒△〒


簡單的說，就是我的身體沒有肌肉只有脂肪，而且體脂肪還超過標準，再加上我的脂肪又在腰部，所以我的內臟一定也油油的，例如，脂肪肝.....( °▽°)

而且老師說，我這種身材，千千萬萬別穿低腰褲！！！

那我的低腰褲怎麼辦？丟掉嗎O_Q

既然我的褲子沒辦法配合我，那就我去配合我的褲子吧，反正最近也沒錢買新的/____\

只要能把體脂肪率降個10%，我這學期的體育分數就會很好看～

為了分數，我當然也要衝啊！！

老師說要減肥只要每天到健康中心運動一個小時就OK；我剛剛待了一個半小時，我的結論是：以後不敢亂吃東西了( ´__`)

因為啊....跑步跑30分鐘，只能燃燒差不多110大卡，可是一碗泡麵就有500大卡，吃碗泡麵就要跑兩個小時半....


累死了┴─┴ ~╰(‵□′#)╯~ ┴─┴


想減肥的第二個原因：嘉振學長。

先說喔～我才沒有暗戀他，更不是傳說中的小學妹(我也不小啊...)，純粹是他的話刺激到我！

把前因後果簡單的說，他說我胖胖的很可愛，我說我覺得我的身材和體重剛剛好，可是嘉振學長卻對我說.....

「你是剛剛好需要減一點.....！」


喔喔，刺激到我了！

說什麼都要把那個一點點減掉<(‵Д′)>

不過也有人跟我說....：

「吳嘉振講的話能信嗎？」

姑且信之吧，反正我的身體組成也說我最好減掉4.1KG


第三個原因：怡岑。

主任沒來叫我們去圖書館的那一天，怡岑坐在我和雨恩的中間，然後對我說...

「妳的肚子好大喔！」

然後看看旁邊的雨恩又對我說....

「妳的肚子比雨恩的大耶！」

然後靠在我的手臂上說...

「哇～妳的手好軟，摸起來好舒服喔～」


接下來我就不用說了吧.....(泣)

怡岑天真的表情和語氣，傷的我好深啊......Orz


而且最重要的是，250我都已經付了，如果只有體育課才用的話，虧死了XD



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唉唷，我想買MP3耶，不然運動好無聊喔.....ˋ(′～‵")ˊ

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