我要在這裡揭露生平第一次立定志向減肥的心路歷程, 說起活了三十幾年到現在第一次想認真減肥, 並不能說以前沒減過肥, 之前因為常運動又體質偏瘦, 所謂 "減肥" 只不過是每餐由十一分飽減量成 9.5 分飽, 再針對局部肌肉多做一些鍛鍊就很有效果. 仗著自己的體質優勢, 雖然不想被排擠, 偶而隨波逐流跟著朋友嚷嚷要減肥, 但叫我挨餓節食少喝酒, 二個字: 免談!

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