- Aug 16 Sat 2008 09:20
我的心情
- Aug 15 Fri 2008 16:11
我的心情
專家說:養狗狗可以讓小朋友的成長得到益處
而且小朋友真的也都很喜歡小狗
像我家寶貝當爺爺在餵球球的時侯
他都會蹲在旁邊和球球說話
- Aug 12 Tue 2008 09:41
吃梅子的好處
食物的酸鹼，並不是憑口感，而是食物經過消化吸收後在體內吸收代謝後結果。一般來說，含鉀、
鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物為鹼性食物；磷、氯、硫進入人體之後則呈現酸性。下列是選擇
鹼性食物的概念－－
1.動物性食物，除了牛奶外，多半屬於酸性食物。
2.大部份的穀類，部份的堅果類，屬於酸性食物，但南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核
桃為鹼性食物。
3.多數的蔬果類、海藻類屬於鹼性食物。
梅子、檸檬、橘子、醋的有機酸被分解後，留下鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質，為鹼性食物。
梅子、檸檬、橘子、醋的有機酸被分解後，留下鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質，為鹼性食物。
- Aug 11 Mon 2008 09:40
吃梅子的好處
吃梅子的時間：
1、下午二點左右，含一粒梅子，治消化不良。
2、下午三點左右，含一粒梅子，治膽固醇過多。
3、下午四點左右，含一粒梅子，治心肌梗塞。
4、下午五點左右，含一粒梅子，治膀胱發炎。
5、下午六點左右，含一粒梅子，治膝蓋酸痛
6、下午七點左右，含一粒梅子，幫助消化
7、下午八點左右，含一粒梅子，助血液循環通暢
1、下午二點左右，含一粒梅子，治消化不良。
2、下午三點左右，含一粒梅子，治膽固醇過多。
3、下午四點左右，含一粒梅子，治心肌梗塞。
4、下午五點左右，含一粒梅子，治膀胱發炎。
5、下午六點左右，含一粒梅子，治膝蓋酸痛
6、下午七點左右，含一粒梅子，幫助消化
7、下午八點左右，含一粒梅子，助血液循環通暢
- Aug 10 Sun 2008 09:39
吃梅子的好處
5. 促進消化
吃下梅子後所分泌的唾液中會含有分解糖分的消化酵素唾液澱粉酶；在胃尚未分解糖之前，
唾液澱粉酶已經開始在分解糖份，減輕胃的負擔，促進消化。
6. 增進鈣質吸收
雖然海藻、牛奶、小魚當中含有相當豐富的鈣質，但鈣質卻有很難完整的被人體吸收的特性，
而梅子中富含的枸櫞酸可結合鈣質，使鈣質更易於被人體吸收。
- Aug 09 Sat 2008 09:30
吃梅子的好處
1. 預防疲勞消除疲勞
形成人體體內能量的營養素稱之為肝醣。人體在運動或工作時會消耗能量，
此時肝醣會代謝分解成為乳酸，當運動過度時，乳酸這種會造成疲勞的物質
會積存在體內；枸櫞酸是梅子中的主要成分，枸櫞酸可以預防乳酸的蓄積，
並且使蛋白質、澱粉與脂肪更有效率的燃燒，進而促進能量的產生。
2. 殺菌與抗菌效果
枸櫞酸是梅子酸感的主要來源，可增強胃黏膜並促進胃酸與唾液的分泌，
