最近的我 開始在吃很多東西了
算一算 這2天的熱量 都有超過7000大卡
很後悔嗎 ? 其實不會 !
因為好想沒有吃東西
總覺得 連最簡單的乾麵都是超級豪華美食
發現我好久沒有跑步了
我整個就是鬆懈
屁股的肉肉都變軟啪啪的
想在胖回去嗎?
不想芽 ..
那不想是不是因該要努力了呢?
我老是這樣 總是三分鐘熱度
有時候 會很討厭這樣的自己
今天開始 我不在亂吃東西 也要回去跑步
好不容易瘦了10公斤 想要復胖20公斤嗎 ?
不準 也不可以
2008/3/29
要在瘦5公斤
這是目前的目標
相信自己 都可以達成10公斤的目標
區區的5公斤 一定可以的
謝謝女也們的支持
很謝謝 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥
我愛你們大家
今天的大豬豬 讓我很感動 ^♥^
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噢ˊˋ
我也要減肥ˊˋ我都瘦不到１０公斤吶＞＜
^____^
^^" 妳好棒阿 我以前是與球隊隊長唷每天狂操體能到晚上10點才收工 可是一個多月下來 體重一點都沒減到 反而因為操完體能 大夥吃火鍋 變胖一公斤
都快暈倒了 ~"~
現在是找對方法 兩個月超快速售10公斤 ^^
0.0 妳好棒阿 你是做什麼樣的運動減重呢?? 瞎咪方法 我很想知道阿 >"<