• Jun 01 Fri 2007 23:55

  • 減肥

很努力的，今天我去跳了瑜珈
哈哈哈哈!!!!   因為 要開始減肥了

很努力的，我胖了7公斤臘!!!!!
哈哈哈哈!!!!   所以  要開始減肥了


沒錯 瑜珈 很好的運動  
留了一身汗 很舒服 很爽＊

就降 我要瘦 加油 =ˇ=


哥哥 買好電腦等我八＊

愛你喇！！！！！！　噢噢噢　　我的computer >///////////<＊


ｂｙ　ｂｙ


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  • #1 ^^ 於 2007/06/02 23:21

  • 要持之以恆歐
  • #2 zsp10050 於 2007/06/03 08:26

  • 3Q ^X^



    為了電腦 我會努力的 ^X^
  • #3 黛ˇ絲 於 2008/04/12 18:34

  • 原來你是為了電腦減肥阿!
    喝喝
  • 嘻嘻ˋ

    當然芽 新電腦 ><


    離目標不遠惹 XD

    zsp10050 於 2008/04/16 20:38 回覆

  • #4 薏君 於 2008/07/11 19:14

  • 你知道嗎？生完小孩子後，我胖達70公斤，對自信的我來說，真是天大的打擊與折磨，不僅以前好看的衣服都穿不下去，也變的非常在意別人的眼光。
    我試過多種的方法，都無法重返輕盈體態。
    直到我在網路上看到一個人的分享，她也是產後肥胖，但是卻成功的瘦下來了，且瘦的很健康，還不曾復胖。我心想，如果她可以，我同樣也做得到。
    於是我留下資料，想做進一步的了解。
    後來讓我找到了一位對我很關心的減重教練，短短幾個月讓我減少了17公斤，體脂肪更掉了14％，無形中雕塑了下半身，我又從歐巴桑變回小姐，變成一個美麗又自信的辣媽，心中的喜悅是無法用言語形容的。
    每個人都可以瘦下來，千萬不要放棄自己！你也可以做到！

    ps.我教練的網站:
    http://17so.53rich.com
    不過他很忙很多名人都給他減,要預約排隊就是了!值得的我覺得!


    或+MSN：pk.dc924@hotmail.com
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