摁摁摁摁
又減肥了 > <
說了幾次惹 = = 沒一次成功
總之這次一定要成功
我一定要拿到老哥的電腦 0 口 0
還有哥的熊 好像是進口的耶 0///0 我一定要拿到剌ˋˊ
現在每天都在跑步
早餐吃少量青菜 一顆水果
中餐一顆大蘋果 2顆蛋
晚餐都別吃拔
老娘就不信 這次還是受不下來
祝我成功拔
又減肥了 > <
說了幾次惹 = = 沒一次成功
總之這次一定要成功
我一定要拿到老哥的電腦 0 口 0
還有哥的熊 好像是進口的耶 0///0 我一定要拿到剌ˋˊ
現在每天都在跑步
早餐吃少量青菜 一顆水果
中餐一顆大蘋果 2顆蛋
晚餐都別吃拔
老娘就不信 這次還是受不下來
祝我成功拔
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我試過多種的方法，都無法重返輕盈體態。
直到我在網路上看到一個人的分享，她也是產後肥胖，但是卻成功的瘦下來了，且瘦的很健康，還不曾復胖。我心想，如果她可以，我同樣也做得到。
於是我留下資料，想做進一步的了解。
後來讓我找到了一位對我很關心的減重教練，短短幾個月讓我減少了17公斤，體脂肪更掉了14％，無形中雕塑了下半身，我又從歐巴桑變回小姐，變成一個美麗又自信的辣媽，心中的喜悅是無法用言語形容的。
每個人都可以瘦下來，千萬不要放棄自己！你也可以做到！
ps.我教練的網站:
http://17so.53rich.com
不過他很忙很多名人都給他減,要預約排隊就是了!值得的我覺得!
或+MSN：pk.dc924@hotmail.com